Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast
Rouven Frank
Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts.
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Nov 23, 2025 • 1h 16min
RDH #237 - 5 Jahre Ruf der Hyäne: Von den Anfängen bis heute
In dieser besonderen Episode feiern Chris und Rouven das 5-jährige Jubiläum EURES Kampfsport-Podcasts Ruf der Hyäne. Gemeinsam blicken sie zurück auf die Anfänge, die ersten Aufnahmen und die Entwicklung von einer spontanen Idee hin zu einem festen Bestandteil der deutschen Kampfsport-Szene.Es geht um die Lieblingsgäste der vergangenen Jahre, die spannendsten Interviews und die Momente, die ihnen selbst am meisten im Gedächtnis geblieben sind. Außerdem sprechen die beiden über ihre Zukunftspläne: Welche Themen, Gäste und Projekte stehen an? Wohin soll die Reise gehen?Eine Folge voller Erinnerungen, ehrlicher Einblicke und Vorfreude auf das, was noch kommt – ein Muss für alle treuen Hörer und Neueinsteiger, die wissen wollen, wie sich Leidenschaft und Ausdauer über fünf Jahre entfalten können.Ein Jubiläum mit Herz, Humor und jeder Menge Kampfsport-Spirit. 🥳🥊🔥Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast
Nov 16, 2025 • 1h 32min
RDH #236 - DAZN-Aus erklärt: Kraniotakes im ehrlichen Interview und wie er die heutige MMA Szene sieht
In dieser Episode von Ruf der Hyäne haben Chris und Rouven einen ganz besonderen Gast: Andreas Kraniotakes, einer der prägenden deutschen MMA-Pioniere, Kämpfer, Kommentator und langjähriger Wegbegleiter der Szene.Wir sprechen mit ihm über seine bewegte Karriere, seine Rolle als Stimme des Sports und den wahren Grund, warum er seine Tätigkeit bei DAZN beendet hat. Andreas gibt einen offenen Einblick in die Hintergründe seiner Entscheidung und erzählt, wie er die aktuelle Entwicklung der MMA-Szene in Deutschland und international bewertet.Es geht um die Chancen und Herausforderungen für den Sport, die Rolle der Medien, die Professionalisierung der Gyms und die Frage, wohin sich MMA in den kommenden Jahren entwickeln wird.Eine ehrliche, tiefgehende und inspirierende Folge mit einem Mann, der den Sport in Deutschland wie kaum ein anderer geprägt hat. 🥊🎙️🔥Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Nov 9, 2025 • 1h 22min
RDH #235 - Die Kunst des Aufwärmens
In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber über Leistung, Verletzungsrisiko und Trainingsqualität entscheidet: das richtige Aufwärmen im Kampfsport.Chris und Rouven sprechen über sinnvolle Routinen vor dem Training, die Rolle von Mobilisation, Aktivierung und Dehnung, und warum stumpfes Stretching allein nicht reicht. Was unterscheidet ein gutes Warm-up im Boxen von dem im Grappling?Wir beleuchten klassische Fehler, sinnvolle Tools und geben praktische Tipps für Trainer und Athleten. Ob Anfänger oder Profi – wer gut vorbereitet ist, kämpft besser.Eine Folge für alle, die nicht nur hart, sondern auch smart trainieren wollen. 🥋🔥💪Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Nov 2, 2025 • 1h 16min
RDH #234 - Stöcke, Klingen, Straßenkampf: Irish Stick Fighting & Libre mit Maurizio Ferri
In dieser Folge wird es taktisch, traditionell und brutal effektiv: Chris und Rouven sprechen mit Maurizio Ferri vom Krav Maga Team Niederrhein über zwei außergewöhnliche Kampfstile, die in Deutschland noch echte Geheimtipps sind – Irish Stick Fighting und Libre Knife Fighting.Maurizio gibt spannende Einblicke in die Herkunft und Philosophie des Irish Stick Fighting, einer alten irischen Kampfkunst, die einst in Hinterhöfen und auf Feldern praktiziert wurde – und heute eine Renaissance erlebt. Wir diskutieren, ob diese traditionsreiche Stockkampfkunst auch in der modernen Selbstverteidigung eine Rolle spielen kann.Außerdem geht es um Libre Fighting und das berüchtigte Piper-System – zwei kompromisslose, realitätsnahe Messer-Kampfstile, die aus den Straßen Südafrikas und den Philippinen stammen. Wie funktionieren sie? Was unterscheidet sie von klassischen Messerkampfsystemen? Und wie integriert man solche Methoden verantwortungsvoll ins Training?Eine Folge für alle, die über den Tellerrand der klassischen Kampfkünste hinausschauen wollen – roh, direkt und mit viel Know-how. 🥋🗡️🇮🇪Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Oct 26, 2025 • 1h 2min
RDH #233 - Serienmörder im Ruhrgebiet (Halloween-Special)
In dieser düsteren Halloween-Episode von Ruf der Hyäne erfüllen Chris und Rouven einen Wunsch aus der Community: eine Reise in die Abgründe des Ruhrgebiets – zu den realen Fällen von Serienmördern, die hier ihr Unwesen trieben.Zwischen Zechen, Plattenbauten und scheinbar harmlosen Vororten beleuchten wir die Geschichten von Tätern, die das Revier in Angst versetzten. Wer waren sie? Was trieb sie an? Und wie konnten sie über Jahre hinweg unentdeckt bleiben?Eine Folge, die unter die Haut geht – nicht zur Sensation, sondern zur Aufklärung. Für alle, die wissen wollen, was sich hinter der Fassade des Alltags verbergen kann. 🎃🕯️🔍Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Oct 19, 2025 • 37min
RDH #232 - Capoeirista reagiert auf ARTE-Doku über CAPOEIRA in Brasilien
In dieser besonderen Episode reagiert Rouven – langjähriger Capoeirista, Trainer und Kulturkenner – auf die ARTE-Dokumentation „In Brasilien: Capoeira – Tanz als Kampfkunst“.Mit geschultem Auge und viel Herz analysiert er die Bilder, Aussagen und Perspektiven der Doku. Was trifft den Kern der afrobrasilianischen Kampfkunst? Wo fehlt Tiefe?Rouven spricht über die spirituellen Wurzeln, die Geschichte der Sklaverei, die Musik, die Bewegung und die Philosophie hinter der Roda. Eine ehrliche, leidenschaftliche und kritische Reaktion auf ein Stück Medienkultur – aus Sicht eines Insiders.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Oct 12, 2025 • 1h 11min
RDH #231 - The Ultimate Hype: Die größte Sh** Show | RINGLIFE VS. SMOLIK
In dieser explosiven Folge unseres Podcasts nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von The Ultimate Hype – dem wohl besch***sten Kampfsport-Event des Jahres auf RTL+. Reality-Clowns, Influencer und Profikämpfer trafen in der Oberhausener Rudolf-Weber-Arena aufeinander, doch was als Show begann, endete in Kontroversen, Peinlichkeiten und einem Kampf, der die Szene bewegte. 🥋🎙️🌍Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Oct 5, 2025 • 1h 22min
RDH #230 - Vom Flyer zur Fanbase: Wie dein Verein/Gym wächst
In dieser Episode sprechen Chris und Rouven über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber über Erfolg oder Stillstand entscheiden kann: die richtige Werbestrategie für Kampfsportvereine und Gyms.Wie macht man auf sich aufmerksam, ohne sich zu verbiegen? Welche Kanäle funktionieren wirklich – von Social Media über lokale Events bis hin zu gezieltem Branding? Und wie schafft man es, nicht nur neue Mitglieder zu gewinnen, sondern auch eine Community aufzubauen, die bleibt?Die beiden teilen ihre Erfahrungen, geben praktische Tipps und sprechen über typische Fehler, die viele Studios machen. Es geht um Authentizität, Reichweite, Zielgruppen und darum, wie man als Kampfsportanbieter sichtbar wird – ohne sich zu verkaufen.Eine Folge für alle, die ihr Gym nicht nur mit Technik, sondern auch mit Strategie nach vorne bringen wollen. 🥋📣🔥Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Sep 28, 2025 • 1h 1min
RDH# 229 - Der Neandertaler gegen das System: Skandal bei Oktagon 76
In dieser explosiven Episode von Ruf der Hyäne nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von Oktagon 76 in Frankfurt – einem Event, das nicht nur durch spektakuläre Kämpfe, sondern vor allem durch einen handfesten Skandal erschüttert wurde. Im Zentrum: Deutschlands MMA-Shootingstar Frédéric „Neandertaler“ Vosgröne.Nach einem dominanten Sieg gegen Fabio Moraes sorgte Vosgröne nicht nur sportlich für Schlagzeilen. Auf der Pressekonferenz ließ er eine Bombe platzen: Er fühle sich von der Organisation Oktagon „wie ein Stück Scheiße“ behandelt und stellte seine Zukunft bei der Liga öffentlich infrage.Was war passiert? Sicherheitsprotokolle, die seine Freundin vom Käfig fernhielten, ein Trainer, der aus der Arena geworfen wurde – und ein Management, das sich übergangen fühlte. Wir analysieren die Eskalation, sprechen über die Machtverhältnisse im MMA-Business und fragen: Ist der Neandertaler zu wild für das System?Außerdem: Stimmen aus der Szene, Reaktionen von Oktagon und ein Ausblick auf Vosgrönes möglichen Kampf in Köln – oder doch der Wechsel zu einer anderen Organisation?🔊 Einschalten lohnt sich – diese Episode ist ein Uppercut für alle, die Kampfsport lieben und hinter die Fassade blicken wollen.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Sep 21, 2025 • 1h
RDH #228 - Legenden im Ruhestand: Kampfsportler zwischen Ruhm und Realität
In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen – dorthin, wo der Applaus verklungen ist und die Handschuhe am Haken hängen. Was passiert mit bekannten Kampfsportlern, wenn die aktive Karriere vorbei ist?Wir sprechen über Legenden, die neue Wege gegangen sind: als Trainer, Unternehmer, Schauspieler oder Aktivisten. Manche bleiben dem Sport treu, andere starten komplett neu. Es geht um Identität, Umbrüche, mentale Herausforderungen und die Frage: Wie lebt man weiter, wenn der Kampf vorbei ist?Eine Folge voller inspirierender Geschichten, ehrlicher Einblicke und überraschender Wendungen – für alle, die wissen wollen, was hinter dem Ruhm liegt. 🥋🎙️🌍Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
