COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

Heute ist ein besonderer Tag ❤ - und nicht nur weil heute Friiiidayyyy ist, sondern vorallem weil wir endlich mal wieder einen Interview Gast haben 🔥😍. . Bei uns ist Andrea Benner Wir haben uns im Rahmen unserer Lösungsorientiertes Krisencoaching (LKC) Fortbildung kennengelernt und gleich arg ineinander verliebt ❤! . Andrea ist ne Powerfrau und Coach und Trainerin ☺. Aufgrund ihrer eigenen Geschichte hat sie ein echtes Herzensthema. Sie möchte, dass wir Frauen uns nicht immer so verstecken, sondern mit unseren Kompetenzen sichtbar werden‼. Wir sollen endlich aufhören zu denken, dass wir noch nicht gut genug sind oder uns permanent in höflicher Zurückhaltung üben und stattdessen der Welt sagen, was wir wollen und was wir können 💪🏻! . Dem Ruf sind wir natürlich gefolgt, denn das ist auf dem Weg in eine gleichberechtigte Welt ein unbedingtes Learning. Hier können wir von niemandem erwarten, dass er das für uns löst - hier müssen wir selbst ran. . Also Ladies (und mit Verlaub natürlich auch JUNGS 😉), Ärmel hochkrempeln und raus in die Welt. . Holt euch eine Ladung Startpower von Andrea und dann bringt Eure Fähigkeiten, Eure Konzepte, Eure Stärken und Eure Einzigartigkeit in die Welt 🔥! . Hier findet Ihr Andrea: www.souveraener.de www.coachingwerkstatt-nrw.de (ab Mitte Juni 2020) . Also Audio on❤- alle Zweifel off und liebste Grüße von Andrea, Astrid & Susanne Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Kaum etwas im Leben fällt schwerer als etwas oder jemanden loszulassen - wenn man muss und nicht wenn man das selber will 😥. . Über das Loslassen wurden Songs, Gedichte, Bücher und mannigfaltige Abhandlungen geschrieben, denn wir Menschen (naja - nicht nur wir❤️) haben die unglaublich wundervolle Fähigkeit unser Herz zu verschenken und deshalb schmerzt es uns unglaublich, wenn wir es wieder zurücknehmen sollen, obwohl es vielleicht noch bleiben möchte 💥. . Was in Dir in einer solchen Situation helfen kann, besprechen wir im heutigen Podcast 🔥. . Letztendlich geht es vor allem darum, den Fokus wieder auf Dich zu richten🌟 und Projektionen zu enttarnen. . Loslassen tut leider oft scheiße weh, aber vielleicht können wir ein bisschen dazu beitragen, dass es Dir leichter fällt, in Frieden und in Dankbarkeit loszulassen und Dich wieder auf Dich und Dein inneres Leuchten zu konzentrieren 💕. . Oder Du hörst Dir die Folge einfach für einen Freund oder eine Freundin an, die das gerade dringend bräuchten - vielleicht kannst Du ihnen dann mit ein paar Impulsen zur Seite stehen 🎈. . Also Welt off - Audio on❤- alles loslassen, was beim Zuhören stört - und einen Festhaltedrücker von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Kann man Hilflosigkeit lernen 🧐? . Auf den ersten Blick scheint es paradox: Warum zur Hölle sollte man denn Hilflosigkeit lernen (wollen)? . Das Dumme ist nur, dass dies selten ein bewusstes Lernen ist. Vielmehr speichern wir Erfahrungen und Erinnerungen intern so ab, dass sie uns langfristig prägen. Das kann zu unserem Vorteil, aber eben auch zu unserem Nachteil sein. . So kann es z.B. sein, dass wir uns in einer Situation unseres Lebens hilf- und machtlos vorgekommen sind und dieses Gefühl bewusst oder unbewusst auf ähnliche Situationen in der Zukunft übertragen. Ohne es zu prüfen, glauben wir dann, auch dieses Mal wieder nichts ausrichten, nichts ändern zu können und ergeben uns in unser Schicksal. . Genau das ist die Gelernte Hilflosigkeit! Kommt Dir das bekannt vor? . Das Gute daran: was wir gelernt haben, können wir auch wieder verlernen. Aber wie? . Das und noch vieles mehr besprechen wir in unserem Podast – wie gewohnt locker, kontrovers und mit gaaaaanz viel Spaß! . Also Welt off - Audio on❤einen virtuellen Kommunikationsgruß von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/ . 🔥 Kurzfortbildungen zu verschiedenen Themen: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/

Hey Team #Coachingbande ❤, es ist wieder Podcast-Freitag und heute REDEN wir mal wieder über: Kommunikation 🔥🔥! . Kommunikation kann ein Beziehungskiller und -förderer sein – es kommt ganz darauf an... ‼Worte können so viel bewirken, positiv und negativ, sie können zerstören und aufbauen! . Was kannst Du tun, um mit Deiner Kommunikation Beziehungen aufzubauen, sie zu stärken und harmonischer zu gestalten❤? . Eine Antwort darauf gibt Martin Seligman mit seinem Kommunikationsmodell aus der positiven Psychologie ❤🔥. . Also Welt off - Audio on❤einen virtuellen Kommunikationsgruß von Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch 👉🏻: . 🔥 Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 🔥 Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 🔥 Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/

Gerade in diesen Zeiten ist es wichtig, die eigenen Gedanken im Auge zu behalten, denn das was wir denken bestimmt wie wir uns fühlen. Und so wie wir uns fühlen, verhalten wir uns ❤️. . Schau Dich doch mal um, wer in Deinem Umfeld gerade gut durch diese Corona-Zeit kommt? 🔥Wer bleibt handlungsfähig? 🔥Wer ist anpassungsstark?  . Und dann schau mal genauer hin, wie diese Menschen denken? Vermutlich sind sie geübt darin, das Gute im Schlechten zu entdecken, die Perspektive zu verändern, Dankbarkeit zu empfinden und nicht in ein negatives Gedankenkarussell zu verfallen 💪🏻🌸. . GENAU darüber reden wir heute und laden Dich von ❤️ dazu ein!  . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 2) Fortbildung START NOW! für Coaches (Kurs 2 jetzt buchbar) https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 3) Systemische Coachingausbildung ab Frühjahr 2021 https://coachingbande.de/coachingausbildung/

Jeder von uns kennt sie, keiner mag sie: Konflikte 😥. . Ganz egal, ob zu Hause oder am Arbeitsplatz, Konflikte nerven und können auch wahnsinnig belastend und spaßraubend sein 🥊. . Wie entstehen Konflikte und wie kann man sie wieder auflösen? Um diese Fragen geht es heute in unserer Podcast-Folge. . Natürlich schauen wir auch heute wieder aus unserer Perspektive als Coach auf das Thema: worauf sollte ein Coach achten, wenn er mit zwei Konfliktparteiten arbeitet und welche Methoden gibt es, die zurück zu Harmonie oder zumindest zu gegenseitiger Akzeptanz führen? . Nur um ein ganz klein wenig zu spoilern: Werte spielen auch bei diesem Thema wieder ein Hauptrolle... ❤️ . Mehr verraten wir aber nicht😉 . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Heute gibt es COACHINGBANDE IN LOVE ❤️❤️❤️❤️! Meinst Du man kann das Gelingen einer Liebe berechnen oder messen? . John Gottman, ein amerikanischer Psychologe glaubt das geht und er richtete an der Universität von Seattle ein Love Lab ein, in dem er das Gelingen von Beziehungen berechnen wollte. . Heraus kam unter anderem die Kottmann-Konstante, die wir Dir im heutigen Podcast vorstellen möchten. . Hör mal rein und prüf mal vorsichtig gegen, wie das so in Deinen Beziehungen ist oder war 🔥🔥❤️❤️. Passt die Formel bei Dir oder scheiterst Du in Etwas so glorreich wie wir 😎? . Und wenn Du es NOCH nicht ganz so hinbekommst, wie von Rottmann berechnet, dann überleg doch mal ob es sich nicht zumindest lohnen würde, dass Du Dich in die Richtung entwickelst oder orientierst ❤️. Mehr wird nicht verraten, sondern wie immer sagen wir: Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Sonderfolge 🔥Sonderfolge🔥 . Gerade jetzt und in Zukunft werden viele seriöse und professionelle Coaches gebraucht und der Markt wird sich um die bereinigen, die ohne fundierte Ausbildung als Glücksritter unterwegs sind... . Wir beobachten aber, dass es eine Vielzahl gut ausgebildeter und qualifizierter Coaches gibt, die irgendwie nicht richtig durchstarten. . Manche, weil sie sich mit dem Gelernten noch nicht sicher genug fühlen, andere weil sie nicht wissen, wie sie sich überhaupt vermarkten und sichtbar machen können 😥. . 🔥🔥🔥Fakt ist, Du solltest die Chance jetzt nutzen, um Dich als Coach am Markt zu positionieren und wir helfen Dir sowohl, wenn Du Dich noch nicht sicher genug fühlst und Dir noch Praxis und Feedback fehlt, als auch in allen Fragen rund um das Business (Existenzgründung, nebenberufliche Selbstständigkeit, Marketing & Positionierung). . Dazu haben wir die START NOW! Online-Fortbildung für Coaches für Dich entwickelt, bei der Du Dir im Baukastensystem die Hilfe zusammenstellen kannst die Dir noch fehlt, um ins Fliegen zu kommen 🎈. . Alle Infos auf unserer Homepage unter dem Reiter "Online-Fortbildungen". . Im Podcast erzählen wir Dir, was es mit der Fortbildung so auf sich hat und was für Pakete wir für Dich geschnürt haben❤️. . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: Lösungsorientiertes Krisen-Coaching (Kurs 3 jetzt buchbar) Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ . 3) Fortbildung START NOW! für Coaches https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/startnow/ . 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Heyhoooo #Coachingbande 🔥🔥🔥🔥 .Hey Ihr Lieben ❤️, da sind wir wieder mit einer neuen Folge unseres #Podcast. . Brandaktuell haben wir ein Interview mit Annika Reiß von @nxtstep_coaching geführt. Annika ist eine von VIER Gründer*innen von #virtualsupporttalks. .Die vier sind Coaches wir wir und haben eine mega tolle Initiative ins Leben gerufen. Mit www.virtualsupporttalks.de haben sie eine Plattform geschaffen, auf der Coaches sich KOSTENFREI für REDEZEIT anbieten. D.h. jemand ist einsam, knabbert an einem Problem, weiß nicht weiter und will einfach mal jemanden zum ZUHÖREN, dann kann er sich auf der Homepage einen COACH suchen (zum Zeitpunkt der Aufnahme ca. 150 ehrenamtliche Coaches) und mit ihr oder ihm eine Redezeit von 15 - 30 Minuten vereinbaren. .Eine wirklich tolle Idee, wie wir finden, zumal wir ja auch schon häufig angesprochen haben, dass das Thema Psychohygiene genauso wichtig ist, wie die körperliche Gesundheit 🌟. .Annika erzählt, wie die Idee entstand, in welch kurzer Zeit sie umgesetzt wurde, wie der Hashtag viral ging und wie hilfreich ein solches Angebot tatsächlich ist. . Also Welt off - Audio on❤️und einen virtuellen Ferndrücker von Deiner Astrid & Susanne . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/online-fortbildungen/ Die Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. Der erste Kurs ist bereits ausgebucht, im zweiten gibt es noch Plätze 😘🌟. . 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/

Podcastfridayyyyy yeahhhhh 😎😎😎! .Hey Ihr Lieben ❤️, da sind wir wieder mit einer neuen Folge unseres #Podcast. Bitte nicht wundern, aus wenn der Titel anderes vermuten lässt, hat das Thema nichts mit Corona zu tun, denn wir haben die Folge zu einer Zeit aufgenommen, als wir uns noch im Büro treffen konnten und irgendwie noch ganz gut weggeschoben haben, was als nächsten kommen könnte... . Umso spannender vielleicht, denn wann mehr als jetzt könnten wir 🔥MUT und einen täglichen #Mutausbruch 🔥🔥🔥 gebrauchen, um jetzt nicht in Passivität und Resignation zu verfallen 💪🏻. .Manchmal im Leben ist es schwer den nötigen Mut aufzubringen, aber vielleicht können wir ja behilflich sein, dass Du ihn wieder in Dir spürst ❤️? . Also Welt off - Audio on!❤️ . Und was gibt es sonst noch: . 1) Ab sofort jeden Montag & Freitag 08:00 Uhr Instagram Live - Unser Impuls für einen tollen Start in den Tag . 2) Fortbildung für Coaches und Berater: lösungsorientiertes Krisen-Coaching Infos unter: https://coachingbande.de/systemische-online-coaching-programme/ . Die Anzahl der Plätze ist limitiert - die Fortbildung findet ONLINE statt. Der erste Kurs ist bereits ausgebucht, im zweiten gibt es noch Plätze 😘🌟. . 3) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich selbst und andere glücklich zu machen. 4) Besuch uns auf unserer Homepage (www.coachingbande.de) und abonniere am besten gleich unseren Newsletter, damit Du immer die neusten Inspirationen, Infos und Coachinganregungen innerhalb unserer Community bekommst: https://coachingbande.de/kontakt/newsletter/