COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast

✨ 3. Rauhnacht – Frieden & Vergebung In der Nacht vom 26. auf den 27. Dezember zeigt sich der März des kommenden Jahres. Diese Rauhnacht schenkt dir Raum für Versöhnung – mit dir selbst und mit anderen. Welche alten Konflikte dürfen in Frieden kommen? Was beschwert dich noch? Träume von Aussöhnung oder innerem Loslassen können dir Hinweise geben, wo im März Heilung möglich wird. Die Organe Magen und Milz spiegeln dieses Thema auf körperlicher Ebene – sie stehen für Verdauung und emotionale Verarbeitung. Nimm dir Zeit für innere Klärung. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal! 🎞️

✨ 2. Rauhnacht – Dankbarkeit & Segen Die Nacht vom 25. auf den 26. Dezember steht für den Februar des kommenden Jahres. Sie lädt dich ein, den Blick bewusst auf das Gute zu richten – selbst dann, wenn nicht alles leicht ist. Was darfst du heute segnen? Wofür bist du wirklich dankbar? Träume und Tagesimpulse können Hinweise geben, wo Dankbarkeit im Februar zu deiner inneren Ressource wird. Die Leber steht heute im energetischen Fokus – sie reagiert empfindlich auf Bitterkeit und blüht auf durch liebevolle Zuwendung. Lass dich von dieser Nacht berühren. Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal! 🎞️

Die erste Rauhnacht lädt zur Herzöffnung ein und metaphorisch auf den kommenden Januar zu blicken. Die Gastgeberinnen diskutieren Rituale wie das Entzünden der ersten Kerze und das Verbrennen von Wünschen. Träume sind in dieser Zeit intensiver, während Ängste als Blockaden für die Herzöffnung identifiziert werden. Praktische Tipps wie Atemübungen und das Teilen von Familienmomenten fördern Verbindung und Geborgenheit. Außerdem werden heilende Lebensmittel für das Herz empfohlen.

✨ Das Why and How der Rauhnächte in Kürze Es ist der Tag vor Weihnachten und damit der Tag vor dem Beginn unserer gemeinsamen Reise durch die Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit zwischen den Jahren – eine Phase der Innenschau, der Bewusstwerdung und der Ausrichtung auf das neue Jahr. In dieser Podcast-Reihe begleiten wir Dich durch alle zwölf Rauhnächte mit Impulsen, Reflexionen und sanften Anregungen, die Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg unterstützen können. Das Besondere: wir machen eine Reise durch unseren Körper, da mentale Themen sich auf körperlichen Ebene als Botschaft der Seele zeigen können. Jede Rauhnacht steht für einen eigenen mentalen Schwerpunkt und lädt Dich ein, innezuhalten, wahrzunehmen und Dich mit Deinen inneren Bildern, Gedanken und Gefühlen zu verbinden. Ohne Druck. Ohne Erwartung. In Deinem eigenen Tempo. Nimm Dir das mit, was Dich berührt – und lass das da, was gerade nicht passt. Diese Zeit ist ein Angebot an Dich. 🕯️✨ 🎧 Höre die Folgen hier als Podcast Alle Rauhnächte findest Du auch auf unserem YouTube-Kanal! 🎞️

Glaub nicht alles, was Du denkst … Ein Gespräch läuft nicht gut, jemand schaut komisch, Du hörst einen bestimmten Tonfall –und sofort entsteht ein Gedanke: „Die mögen mich nicht." Oder: „Ich hab das versaut." Oder: „Schon wieder typisch ich …" In unserer Podcastfolge zum 4. Advent stellen wir Dir die Methode „Fakt oder Fake" von Anja Wilson-Wiegmann vor – ein wunderbares Tool, mit dem Du (oder Deine Klient:innen) lernen kannst, automatische Denkmuster zu hinterfragen. Was ist wirklich passiert – und was ist nur unsere eigene, alte Geschichte dazu? Gerade in dieser oft emotional aufgeladenen Weihnachtszeit eine kraftvolle Frage: 👉 Fakt oder Fake? 🎧 Hör jetzt rein – und schenk Dir selbst ein bisschen mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit. Und was gibt es sonst so bei der Coachingbande? 26.01.2026: Das Why & How im Coaching erarbeiten 26.01.2026: Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching 02.02.2026: Infotermin für die Ausbildung Systemischer Coach 10.02.2026: Coachingbande Intervisionsabende 11.02.2026: Start NOW! Coachingpraxis PRO 23.02.2026: Hypnose sicher im Coaching anwenden 05.03.2026: Ausbildung Systemischer Coach / Systemische Coach 11.03.2026: Masterclass: Notfall Coaching 20.03.2026: Mit dem IKIGAI im Coaching arbeiten (by Carina Schmuck) #coachingbande #coachinginkrisenzeiten #coachingpodcast #systemischescoaching #coachwerden #coachingpraxis #coachingcommunity #unsicherheit #resilienz #professionellescoaching #coachingkompetenz #coachingrealität #SystemischeBeratung #CoachingAusbildung #CoachingPodcast #CoachingBusiness #Fortbildung #Ausbildung #Weiterbildung #Coaching

In dieser Folge wird der klare Unterschied zwischen Coaches, Berater:innen und Trainer:innen beleuchtet. Trainer:innen vermitteln Wissen und evaluieren Fortschritte, während Berater:innen Lösungen entwickeln und konkrete Empfehlungen geben. Coaches hingegen begleiten Klienten in ihren Prozessen, um innere Ressourcen zu aktivieren. Der Austausch über die Herausforderungen des Coachings und die Wichtigkeit von Rollenklarheit sorgt für spannende Einblicke. Praktische Reflexionsfragen helfen angehenden Coaches, ihre eigene Rolle zu finden.

Kennst Du das auch? Jemand sagt etwas – und zack, ist da ein Gefühl. Ein alter Gedanke. Ein vertrautes Muster. Du handelst. Reagierst. Und wunderst Dich später, wie es wieder so weit kommen konnte. In unserer Podcastfolge zum 3. Advent stellen wir Dir eine Methode vor, die genau da ansetzt: Das Bewusstheitsrad von Christina Budde. Ein wunderbares Tool, um automatische Reaktionen zu unterbrechen – und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Du kannst damit Klient:innen helfen, aus alten Interpretationsmustern auszusteigen – oder Dir selbst bewusster auf die Schliche kommen. 🎧 Eine Folge voller Aha-Momente – perfekt für den Advent. Und vielleicht ein guter Anlass, diese stille Zeit zu nutzen, um auch innerlich etwas zur Ruhe zu bringen. Und was gibt es sonst so bei der Coachingbande? 15.12.2025: Coachingbande Wine & Talk 26.01.2026: Das Why & How im Coaching erarbeiten 26.01.2026: Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching 02.02.2026: Infotermin für die Ausbildung Systemischer Coach 10.02.2026: Coachingbande Intervisionsabende 11.02.2026: Start NOW! Coachingpraxis PRO 23.02.2026: Hypnose sicher im Coaching anwenden 05.03.2026: Ausbildung Systemischer Coach / Systemische Coach 11.03.2026: Masterclass: Notfall Coaching 20.03.2026: Mit dem IKIGAI im Coaching arbeiten (by Carina Schmuck) #coachingbande #coachinginkrisenzeiten #coachingpodcast #systemischescoaching #coachwerden #coachingpraxis #coachingcommunity #unsicherheit #resilienz #professionellescoaching #coachingkompetenz #coachingrealität #SystemischeBeratung #CoachingAusbildung #CoachingPodcast #CoachingBusiness #Fortbildung #Ausbildung #Weiterbildung #Coaching

✨ Die Rauhnächte 2025/26 – und wir begleiten dich jeden einzelnen Tag Die Rauhnächte gehören zu den kraftvollsten Tagen des Jahres. Zwölf Nächte zwischen den Jahren – eine Zeit der Innenschau, der Rituale, der Intuition. Eine Schwelle, an der das Alte sich löst und das Neue sichtbar wird. Und dieses Jahr gehen wir diesen Weg gemeinsam mit dir. 👉 Vom 24.12. morgens bis zum 05.01. morgens gibt es jeden Tag eine neue Podcastfolge, die dich durch deineRauhnächte trägt. Eine tägliche Begleitung mit Impulsen, Ritualen, Reflexionsfragen, Körperwissen, Symbolik und kleinen Ankerpunkten für deine innere Reise. Und das Beste: Du bekommst uns im Wechsel-Team – 🌙 Mia & Astrid starten am 24.12. 🌙 am 25.12. begleiten dich Mia & Susanne, 🌙 dann wieder Mia & Astrid – und so weiter, zwölf Nächte lang. Wer ist Mia? 👉 Mia Maria Graf Bartholomä ist systemische Coach, seit über 20 Jahren tief verwurzelt in der Verbindung von Körper, Emotionen und Bewusstsein – mit besonderer Expertise in Übergangszeiten, inneren Prozessen und Lebensschwellen. (In der Auftaktfolge stellen wir sie ausführlich vor.) In der ersten Episode „Einführung in die Rauhnächte – Die Reise beginnt" erfährst du, ✨ warum diese Zeit so transformierend wirkt, ✨ wie Organe & Emotionen zusammenhängen, ✨ welche Rituale dich tragen, ✨ und wie du dich gut auf diese Reise vorbereitest. Wenn du die Rauhnächte schon immer bewusst gehen wolltest – oder wenn du dieses Jahr tiefer einsteigen möchtest als je zuvor: Mach diese Reise mit uns. 🎧 Ab dem 24.12. jeden Morgen eine neue Folge – überall, wo es Podcasts gibt. 🎞️ Und alle Rauhnächte findest du zusätzlich auf unserem YouTube-Kanal! 🎞️ . Wir freuen uns riesig darauf, dich durch diese besondere Zeit zu begleiten. ✨ Unsere nächsten Termine findest Du auf www.coachingbande.de: Ausbildungen Do, 05 03 2026 Ausbildung Systemischer Coach / Systemische Coach Sa, 18 04 2026 Ausbildung New Work Coach Fortbildungen Mo, 26 01 2026 Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching Mo, 26 01 2026 Das Why & How im Coaching erarbeiten Mi, 11 02 2026 Start NOW! Coachingpraxis PRO Mo, 23 02 2026 Hypnose sicher im Coaching anwenden Di, 24 02 2026 Führungskräfte-Coaching: Ein Anker in stürmischen Zeiten (by Anke Harnack) Fr, 20 03 2026 Mit dem IKIGAI im Coaching arbeiten (by Carina Schmuck) Di, 14 04 2026 Konfliktcoaching Do, 30 04 2026 Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching Fr, 08 05 2026 Mit Glaubenssätzen im Coaching arbeiten (by Tom Küchler) #coachingbande #rauhnächte #raunächte2025 #rituale #jahreswechsel #achtsamkeit #seelenreise #podcastspecial #täglichebegleitung #transformation #innererweg #coachingbandecommunity

"Was dir leichtfällt, ist oft deine größte Kompetenz" – aber genau deshalb bewerten wir es nicht besonders. 🎯 Wusstest du, dass 80% der Coachingblockaden entstehen, weil drei entscheidende Ebenen nicht zusammenpassen? ↔️ Werte (unser innerer Kompass) ↔️ Motive (unser Antrieb) ↔️ Kompetenzen (unsere Ressourcen) In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über dieses unterschätzte Trio im Coaching. 🔍 Du erfährst: Warum erfolgreiche Menschen trotzdem unzufrieden sind Wie versteckte Kompetenzen zu Gamechanger werden Warum Werte wie unsichtbare Fäden unser Leben durchziehen Wie der LINC Personality Profiler diese Ebenen sichtbar macht Real Talk: Viele denken, sie seien karriereorientiert – aber dahinter steckt oft ein Anschlussmotiv. Andere glauben, sie wollen nur mit Menschen arbeiten, aber eigentlich treibt sie ein Gestaltungsmotiv an. Das Beispiel aus der Folge: Ein erfolgreicher Berater, der alles erreicht hatte – und trotzdem unglücklich war. Bis wir seine wahren Werte, Motive und Kompetenzen entdeckten. Heute arbeitet er in einer Stiftung. Weniger Gehalt, unendlich mehr Zufriedenheit. Die Erkenntnis: Wenn alle drei Ebenen zusammenpassen, wird aus einem diffusen Gefühl ein klares Verständnis. Und aus Erkenntnis wird Veränderung. 🎧 Jetzt anhören: Coachingbande Podcast – überall, wo es Podcasts gibt! Und was gibt es sonst so bei der Coachingbande? 15. 12. 2025 Coachingbande Wine & Talk 2026 26. 01. 2026 » Das Why & How im Coaching erarbeiten 26. 01. 2026 » Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching 02. 02. 2026 » Infotermin für die Ausbildung Systemischer Coach - 02 Feb 2026 10. 02. 2026 » Coachingbande Intervisionsabende 11. 02. 2026 » Start NOW! Coachingpraxis PRO 23. 02. 2026 » Hypnose sicher im Coaching anwenden 05. 03. 2026 » Ausbildung Systemischer Coach / Systemische Coach 11. 03. 2026 » Masterclass: Notfall Coaching 20. 03. 2026 » Mit dem IKIGAI im Coaching arbeiten (by Carina Schmuck)

In dieser Folge wird die Genius-Methode von Birgit Minor vorgestellt, die den Fokus auf persönliche Stärken legt. Der Begriff "Genius" wird mit innerer Orientierung und Schutzgeist verbunden. Teams profitieren besonders von dieser Methode, da sie Wertschätzung statt Bewertung fördern. Es wird erläutert, wie der persönliche Kern sichtbar gemacht wird und welche Fragetechniken helfen, den individuellen Genius zu finden. Zuhören, Beobachten und gemeinsames Formulieren sind zentrale Elemente, die zur reflektierenden Anwendung im Alltag anregen.