

Quarks Daily
Quarks
Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
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Dec 30, 2022 • 23min
Partydroge Lachgas - Wie schädlich ist sie?
Außerdem: Wortschatz - Wie viele Worte braucht der Mensch? (07:24) / Wie beeinflussen Räume unsere Kreativität? (15:34) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Lachgas:Drug.com (BZgA) zu Lachgas:https://www.drugcom.de/drogenlexikon/buchstabe-l/lachgas/Zunahme von Lachgasmissbrauch in den Niederlanden (englisch):https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955395921004370?via%3DihubMacht Lachgas abhängig? (englisch):https://www.mdpi.com/1422-0067/23/23/14747Wortschatz:So steht es um den Wortschatz von Viertklässlern - Sonderauswertung der IGLU-Studie von der TU Dortmund: https://ifs.ep.tu-dortmund.de/storages/ifs-ep/r/Downloads_allgemein/Ludewig_et_al._2022_Zum_Stand_von_Wortschatz_und_Leseverhalten.pdfSprachliche Fähigkeiten zeigen leichten Abwärtstrend (S. 109/110):https://www.iqb.hu-berlin.de/bt/BT2021/Bericht/Diese Studie zeigt, wie sich unser Wortschatz im Laufe des Lebens verändert (englisch):https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265532216641152?casa_token=FbhUASLNFK0AAAAA%3A_pLfYEg_5GRjbDNBk1fH37lfxcHaixKrx8k2MohBb8SHcU_OZNvs5yTR3Cd__YT23hjWq0tt1X5E&journalCode=ltjaWillst du mehr darüber erfahren, was einen guten Wortschatz ausmacht? Das kann man hier nachlesen (englisch):https://www.lextutor.ca/research/nation_waring_97.htmlRäume beeinflussen Kreativität:Wie sehen gute Arbeitsräume aus? Studie des Fraunhofer Instituts: https://www.iao.fraunhofer.de/content/dam/iao/images/dokumente/arbeiten-in-der-corona-pandemie-das-unternehmen-als-sozialer-ort.pdf Ist Lärm immer schlecht? Abstract der Studie (englisch):https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/39/4/784/1798283?redirectedFrom=fulltext

Dec 29, 2022 • 22min
Schmerztabletten - Wie sie wirken und wann sie gefährlich werden
Außerdem: Warum uns Stille so gut tut / Luft immer sauberer - Brauchen wir trotzdem strengere Abgasnormen für Autos? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Schmerztabletten:Das Phänomen Übergebrauchskopfschmerz:https://www.uk-essen.de/wkz/patienteninfos/erkrankungen/uebergebrauchskopfschmerz/ So wirkt ASS (Englisch):https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14592543/Stille:Lieber Schmerzen statt Ruhe? Dafür entschieden sich Probanden bei einem Experiment (Englisch):https://www.science.org/doi/10.1126/science.1250830Hier erfahrt ihr, was es bringt, wenn wir zehn Minuten Ruhe haben (Englisch):https://www.nature.com/articles/s41598-020-71173-wAbgasnormen:Das sagen Forschende zu neuen Grenzwerten für Luftschadstoffe:https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/rapid-reaction/details/news/eu-kommission-schlaegt-neue-grenzwerte-fuer-luftschadstoffe-vor/Warum Feinstaub so gefährlich ist:https://www.quarks.de/gesundheit/warum-feinstaub-so-gefaehrlich-ist/So schädlich ist Stickstoffdioxid aus dem Straßenverkehr:https://www.quarks.de/gesundheit/wie-schaedlich-ist-stickstoffdioxid-wirklich/

Dec 28, 2022 • 19min
Tee trinken - Wie gesund ist das?
Außerdem: Gute Vorsätze fassen - Brauchen wir das? (07:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier sind die wichtigsten Links für Euch:TeetrinkenEine große Übersichtsarbeit der Cochrane Library kommt zu dem Schluss: Es ist nicht ganz klar, ob grüner Tee vor Krebs schützt (englisch)https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD005004.pub3/fullDass Teetrinker länger leben, ist das Ergebnis dieser chinesische Studie (englisch)https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685#con2Das Bundesamt für Risikobewertung (BfR) stellt fest: Tees sind inzwischen weniger mit Pyrrolizidinalkaloiden belastet als früherhttps://www.bfr.bund.de/cm/343/aktualisierte-risikobewertung-zu-gehalten-an-1-2-ungesaettigten-pyrrolizidinalkaloiden-pa-in-lebensmitteln.pdfGute VorsätzeWas motiviert uns? Hier unser Quarks Daily Spezial zu dieser Fragehttps://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/In dieser Studie erfahrt Ihr, wie wichtig es ist, gute Vorsätze richtig zu formulieren https://journals.plos.org/plosone/article/authors?id=10.1371/journal.pone.0234097Ein Interview mit einer Motivationspsychologin über die Fallstrecke des zu positiven Denkens https://www.uni-hamburg.de/newsroom/nachgefragt/2018-02-01-woop-oettingen.html#:~:text=Wie%20genau%20funktioniert%20die%20WOOP,liegt%20mir%20wirklich%20am%20Herzen%3F

Dec 27, 2022 • 21min
Ätherische Öle - So können uns Raumdüfte helfen
Außerdem: Artenvielfalt - Darum brauchen wir grüne Netze (11:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Ätherische ÖleForschende der Uniklinik Kiel berichten hier über die Wirkung von Pfefferminzöl auf Spannungskopfschmerz:https://schmerzklinik.de/pfefferminzoel-bei-spannungskopfschmerzen/Informationen des deutschen Allergikerbundes zu Raumdüften https://www.daab.de/haut/kontaktallergie/hauptausloeser/duftstoffe/duftstoffe-in-der-raumbeduftung/Hier geht’s zur Bochumer Studie, die den Einfluss von Zitrusöl auf das Wachstum von Leberkrebszellen untersucht hat (englisch):https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25513961/Die Cochrane-Library, ein internationales Wissenschaftsnetzwerk, hat mehrere Studien zur Aromatherapie bei Demenz ausgewertet, fand aber keine Belege für die Wirkung.https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003150.pub3/full/deGrüne NetzeDeshalb sind ist ein Netz von Lebensräumen wichtig – Informationen des Bundesministeriums für Umwelt:https://www.bmuv.de/meldung/freie-bahn-fuer-wildtiere-wiedervernetzung-natuerlicher-lebensraeumeGenetische Vielfalt schützt vor Krankheiten – Das haben Forschende des Leibniz-Instituts für Gewässerökologie und Binnenfischerei (IGB) nachgewiesen:https://www.igb-berlin.de/news/genetische-vielfalt-schuetzt-vor-krankheiten

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Dec 24, 2022 • 33min
SPEZIAL: Spielen - Darum solltest Du es tun
Julia Trams, Mitarbeiterin im Quarks-Team, teilt ihre tiefgreifenden Erkenntnisse über die Bedeutung des Spielens. Sie diskutiert, wie Spiele nicht nur die soziale Kompetenz und Resilienz fördern, sondern auch die Entwicklung des Gehirns unterstützen. Zudem beleuchtet sie das Flow-Erlebnis, bei dem Spieler in völlige Konzentration eintauchen und erklärt, wie kooperatives Spielen die Teamfähigkeit stärkt. Auch die positive Wirkung kindlichen Verhaltens auf Kreativität und die Rolle von Spielen im Büroalltag kommen zur Sprache.

Dec 23, 2022 • 22min
Wildfleisch - Ist es besser als Gans, Schwein oder Rinderbraten?
Außerdem: Positiv denken - Darum kann das auch schädlich sein (07:57) / Beckenbodentraining - Warum ist es für fast alle wichtig und auch für guten Sex? (13:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHier die wichtigsten Links für Euch:Wildfleisch:So viele Wildtiere wurden im vergangenen Jahr erlegt:https://www.jagdverband.de/sites/default/files/2022-02/2022-01_Infografik_Jahresjagdstrecke_Bundesrepublik_Deutschland_2020_2021_0.jpgDas kommt Weihnachten auf den Tisch: https://de.statista.com/infografik/20216/beliebtestes-weihnachtsessen-in-deutschland/#:~:text=An%20erster%20Stelle%20steht%20bei,an%20den%20Feiertagen%20zu%20essen.Das Institut für Energie- und Umweltforschung (ifeu) gibt einen Überblick über die ökologischen Fußabdrücke verschiedener Lebensmittel:https://www.ifeu.de/fileadmin/uploads/Reinhardt-Gaertner-Wagner-2020-Oekologische-Fu%C3%9Fabdruecke-von-Lebensmitteln-und-Gerichten-in-Deutschland-ifeu-2020.pdfToxische Positivität:Glücklichsein und positiv Denken ist in unserer Gesellschaft so wichtig, dass manche es auch dann anstreben, wenn es gar nicht passt. Zu dem Schluss kommt diese Studie (Englisch):https://www.ocf.berkeley.edu/~eerlab/pdf/papers/Ford_Mauss_Pursuit_of_Positive_Emotion.pdfBeckenboden:Wie funktioniert Beckenbodentraining? Aus dieser Seite des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen wird es erklärt:https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-ein-beckenbodentraining.htmlIn dieser Studie geht es um die Frage, wie vorgeburtliches Beckenbodentraining sich auf Wehen und Geburt auswirkt (Englisch):https://link.springer.com/article/10.1007/s00192-020-04298-1Quarks.de übers Wochenbett mit einem kleinen Exkurs über den Beckenboden:https://www.quarks.de/gesundheit/das-passiert-im-koerper-waehrend-des-wochenbetts/

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Dec 22, 2022 • 24min
Geschichten vom Weihnachtsmann - Ist Lügen hier ok?
In dieser Folge sprechen Fachleute über spannende Themen. Ein Psychologie-Experte erklärt, wie Weihnachtsmann-Geschichten Kindern Fantasie und Rituale bieten, aber auch Vertrauensrisiken birgen. Ein Hautpflege-Experte erläutert, warum die Haut im Winter austrocknet und empfiehlt regelmäßiges Eincremen mit Urea. Zudem bespricht ein Ökobilanz-Experte die klimafreundlichen Alternativen beim Festessen und zeigt, dass saisonales Gemüse und Hülsenfrüchte die besten Optionen sind.

Dec 21, 2022 • 21min
True Crime - Warum fürchten wir uns gerne?
Außerdem: Können wir es uns leisten, weniger zu lüften? (06:36) / Zimmerpflanzen - Wie nachhaltig sind sie? (13:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de
Hier die wichtigsten Links für Euch:True Crime: Warum fürchten wir uns gerne?Studie: True Crime ist vor allem Unterhaltung (englisch)https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19376529.2017.1370714Können wir es uns leisten, weniger zu lüften?Richtig Lüften in kurz und übersichtlich:Informationen des Umweltministeriums zu richtigem Lüften und Heizenhttps://www.bmuv.de/themen/gesundheit-chemikalien/gesundheit/innenraumluft/richtiges-lueften-und-heizenWer es genauer wissen will: Energiesparinformationen – Wissenswertes über den Luftwechselhttps://www.iwu.de/fileadmin/publikationen/buergerinfo/espi/espi8.pdfWie nachhaltig sind Zimmerpflanzen?Klimabilanz von Topfrosen und Weihnachtssternen:https://forschung.hswt.de/de/forschungsprojekt/762-prokonzierErgebnisse der Zukunftsinitiative Niedrigenergiegewächshaus (Zineg):http://zineg.net/symposium_24.9.2014.pdfDie Torfminderungsstrategie des BMEL:https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/Broschueren/torfminderungsstrategie.pdf?__blob=publicationFile&v=6

Dec 20, 2022 • 22min
Familienstreit - Darum kommt er so oft zu Weihnachten
Außerdem: Artenvielfalt: Bekommen wir noch die Kurve? (09:27)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Streiten unterm Tannenbaum?Streit-Gründe – Die häufigsten Streitgründe an Weihnachten zeigt diese Umfrage:https://yougov.de/topics/lifestyle/articles-reports/2019/12/17/ein-viertel-der-deutschen-hat-weihnachten-streitStreit an Weihnachten ist purer Stress – aber nicht der einzige, hier eine Liste der stressigen Situationen im Leben, die uns krank machen können:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0022399967900104?via%3DihubArtenvielfalt – Noch zu retten?Aktuelle Situation der Tierarten – Den Bericht des Weltbiodiversitätsrates IPBES zum Zustand der Artenvielfalt weltweit könnt Ihr hier nachlesen (in englischer Sprache) https://ipbes.net/global-assessmentWeltnaturschutzkonferenz – Das Abschlussplenum der Weltnaturschutzkonferenz könnt Ihr hier nachgucken (Abschluss der Verhandlungen ab ca. 04:50 h): https://www.youtube.com/watch?v=UNZ4Y0nQh-8&list=PLjpSs1uejVAnS4vr52XdS0ye22E4cPEI2&index=12Und hier nachlesen, was das das Bundesministerium für Umwelt und Naturschutz dazu schreibt: https://www.bmuv.de/pressemitteilung/montreal-moment-fuer-die-naturNaturschutzgebiete - Warum brauchen wir sie? Könnt ihr hier nachhören in der Quarks Daily Folge vom 07.12.https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/sauna-wie-gesund-ist-die-eigentlich/wdr/12165961/

Dec 19, 2022 • 24min
Schnupfen - besser Schnäuzen, Hochziehen, Nasentropfen?
Außerdem: Vögel füttern - nur für Menschen eine schöne Sache? (07:55) / Schadstoffe - kann unsere Haut alle abwehren? (15:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Schnupfennase:Studien: Was bringen Nasenspülungen bei Erkältungen:https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006821.pub3/fullErkältung, was tun? Studienbasierte Infos vom Institut für Qualitätsforschung (IQWiG):https://www.gesundheitsinformation.de/schnupfen-husten-und-halsschmerzen-lindern.html#Inhalation-von-Wasserdampf-und-viel-trinkenStudien: Was bringt Inhalieren bei Erkältungen:https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001728.pub6/fullVögel füttern:Studie zum dauerhaften Füttern von Vögeln:https://www.nature.com/articles/s41467-019-10111-5 Studie, wie Vögel auf zusätzliche Futter reagieren:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/jav.02782Hautpflege:Wie die Barriere unserer Haut funktioniert:https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.xNeue Studien zu aluminiumhaltigen Deos: https://doi.org/10.1002/jat.3917


