Quarks Daily

Außerdem: Eisbaden - Total bekloppt oder total gesund? (09:10) / Streiten: Darum ist Schweigen keine Lösung (17:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier die wichtigsten Links für Dich zu dieser FolgeKlimafreundlicher Konsum braucht klimaneutrale Schifffahrt - wie gelingt das?Warum Ammoniak als Schiffstreibstoff den Stickstoff-Kreislauf der Erde beeinträchtigen könnte und welche Gefahren fürs Klima bestehen könnten. Ein Kommentar von Forschenden bei Nature:https://www.nature.com/articles/s41467-022-35381-4   Welche Vorteile und Nachteile Ammoniak als Schiffstreibstoff haben kann, hat auch das Ökoinstitut im Auftrag der Naturschutzorganisation Nabu zusammengefasst: https://en.nabu.de/topics/traffic/30212.html   Was würde in Korallenriffen, an Küsten und anderen Meereslebensräumen bei einem großem Ammoniak-Tankerunglück passieren? Auch dazu gibt es ein Gutachten: https://www.edfeurope.org/sites/euroedf/files/EDF-Europe-Ammonia-at-sea-FullReport.pdf   Eisbaden - Total bekloppt oder total gesund?Extremsportart Eisschwimmen? – Das beschäftigt auch die Forschung, Ergebnisse könnt Ihr in dieser Übersichtsstudie nachlesen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7730683/Ob und wie kaltes Wasser auf unserer Immunsystem wirkt, das versucht auch „Medizin transparent“ (Projekt von Cochrane Österreich) herauszufinden, alle Details findet Ihr hier: https://medizin-transparent.at/kalt-duschen/Ermittlung der Quarks Science-Cops: Der Fall Wim Hof: Nie mehr krank dank Eisbaden? Die komplette Folge gibt’s hier:https://www.quarks.de/podcast/science-cops-der-fall-wim-hof-immunsystem-staerken-mit-atemtechnik/Streiten: Darum ist Schweigen keine LösungIst das Harmonie-Bedürfnis zu groß? So genannte taktische Unterschiede im Umgang mit Ablehnungsempfindlichkeit und die Rolle des Präventionsstolzes, könnt Ihr in dieser Studie der Universität Berkley im Detail nachlesen:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167202250911Wie und warum eskaliert ein Streit? Was kann ich tun, um einen Streit zu beenden? Und brauchen wir eigentlich Streit im Alltag?Alle Antworten auf die Fragen findet Ihr hier im Quarks Daily Spezial Streiten – Darum sollten wir es lernen, zum Nachlesen und zum Nachhören:https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-80/Wann Streiten beginnt Deiner Partnerschaft zu schaden, kannst Du hier in einem Quarks-Artikel nachlesen:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologi e/ab-wann-schadet-streit-der-partnerschaft/Zahlreiche Studien des US-Psychologen Gottman zur Konfliktentstehung, zu Konflikttypen und zu Lösungsstrategien könnt Ihr hier finden:https://www.johngottman.net/research/

Außerdem: Kinder mit Smartphone ruhigstellen - Keine gute Idee (7:56)/ Was bringt Fasten? (15:48)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser FolgeAlte Handys – Bitte nicht in die SchubladeWie viel Smartphone-Material in alten Handys steckt, lest ihr hier:www.iwkoeln.de/presse/pressemitteilungen/sarah-fluchs-adriana-neligan-smartphone-material-fuer-ueber-zehn-jahre.htmlSo könnten wir Smartphones und Tablets nachhaltig nutzen:www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/smartphones-tablets#unsere-tippsSmartphones – ein Symbol der exzessiven Konsumgesellschaft:https://www.duh.de/projekte/althandy/#:~:text=Wohin%20mit%20alten%20Handys%3F,Kupfer%2C%20die%20recycelt%20werden%20k%C3%B6nntenKinder mit Smartphones ruhigstellen – Keine gute IdeeSo hängen Emotionsregulierung und die Beruhigung durch digitale Medien zusammen:https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2799042 Wie Eltern ihre Kinder in frustrierenden Situationen durch einen Perspektivwechsel helfen können, zeigt diese Studie:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/infa.12389 Was bringt Fasten?Die von uns angesprochene Studie zum Intervallfasten: https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2114833 Deutsche Gesellschaft für Ernährung zum Fasten:https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/So wichtig ist vollwertige Ernährung:https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/

Eigentlich alle tun es, obwohl es keiner mag: Streiten. Er stresst uns körperlich und psychisch, es verletzt die Gefühle und kann ganze Beziehungen zerstören. Und trotzdem ist Streit auch wichtig. // // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Und hier die wichtigsten Links für Euch zu dieser FolgeWann Streiten beginnt Deiner Partnerschaft zu schaden, kannst Du hier in einem Quarks-Artikel nachlesen:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/ab-wann-schadet-streit-der-partnerschaft/Zahlreiche Studien des US-Psychologen Gottman zur Konfliktentstehung, zu Konflikttypen und zu Lösungsstrategien könnt Ihr hier finden: https://www.johngottman.net/research/Wann fliegen in deutschen Beziehungen die Fetzen? Die Ergebnisse der im Spezial angesprochenen Umfrage des Unternehmens Parship könnt Ihr hier im Detail nachlesen:https://www.parship.de/studien/zoffen-streiten-zanken-so-fliegen-bei-paaren-in-deutschland-die-fetzen/Krank durch Streit? – Die im Spezial angesprochene Callcenter-Studie der Goethe-Universität Frankfurt findet Ihr hier: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10615806.2010.530262und die Langzeitstudie aus Stockholm zum Herzinfarkt-Risiko hier:https://jech.bmj.com/content/65/5/420

Außerdem: Faszien - Was tut ihnen gut? (09:40) / Aufforsten - Wann hilft es dem Klima wirklich? (15:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier die wichtigsten Links für Euch zu dieser FolgeContainernRund 7 Prozent der Lebensmittelabfälle gehen auf das Konto des Handels, private Haushalte sind mit 60 Prozent dabei: https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehrung/lebensmittelverschwendung/studie-lebensmittelabfaelle-deutschland.htmlDas Thünen-Institut gibt hier einen Überblick über Lebensmittelabfälle im Handel: https://www.thuenen.de/media/publikationen/thuenen-workingpaper/ThuenenWorkingPaper_168.pdfDer wissenschaftliche Dienst des Deutschen Bundestages informiert über die Rechtslage in Deutschland und anderen Staaten: https://www.bundestag.de/resource/blob/897204/acbfe3e8186f60d9a1a204b034bbf81b/WD-7-017-22-pdf-data.pdfDr. Heribert Keweloh vom Fachbereich Oecotrophologie der Fachhochschule Münster geht in diesem Interview auf Hygieneprobleme bei Containern ein:https://www.fh-muenster.de/forschung/aktuelles/news-forschung.php?newsId=1276FaszienIsraelische Forschende haben die Studienlage geprüft und konnten keine Studien finden, die den Einfluss eines selbst durchgeführten Faszientrainings auf fasziale Schmerzen untersuchten:https://www.archives-pmr.org/article/S0003-9993(15)01064-3/fulltextAufforstungNoch mehr über Aufforstung erfahrt ihr im Quarks Daily Spezial „Bäume pflanzen – Retten wir so das Klima“:https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-54-baeume-pflanzen-retten-wir-so-das-klima/Nach Aufforstungen wird noch viele Jahre CO2 frei, zeigt diese Studie: Tropical forests post-logging are a persistent net carbon source to the atmosphere (pnas.org)Welche Rolle spielen Aufforstungen für die Tropischen Regenwälder? Informationen der Tropenwaldstiftung Oroverde:https://www.regenwald-schuetzen.org/fileadmin/user_upload/pdf/Position/positionspapieroroverde-baeume-pflanzen.pdfWie viel Co2 können Wälder speichern? Informationen der Helmholtz Klima Initiative:Helmholtz_Factsheet_Wald_de (helmholtz-klima.de)

Außerdem: Was bringen Schüßler-Salze? (08:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Ist Weinen ein Zeichen von Schwäche?Was uns zum Weinen bringt, haben Forschende der Uni Ulm untersucht:https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-022-09938-1Was neurobiologisch hinter dem Weinen steckt, erfahrt Ihr in dieser Übersichtsstudie:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201288/Warum weinen wir überhaupt? Das haben wir in diesem Artikel auf quarks.de zusammengefasst: https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/darum-weinen-wir/Was bringen Schüßler-Salze?Eine historische Einordnung des «biochemischen» Heilverfahrens nach Wilhelm Heinrich Schüßler könnt Ihr hier nachlesen:https://www.researchgate.net/publication/238736282_Das_biochemische_Heilverfahren_nach_Wilhelm_Heinrich_Schussler_und_seine_Weiter-_entwicklung_durch_Dietrich_SchopwinkelHier geht’s zur Science Cops-Folge „Die Akte Schüßler-Salze: Unsinn aus dem 19. Jahrhundert“:https://www.quarks.de/podcast/science-cops-die-akte-schuessler-salze/

Außerdem: Vollnarkose - Besser so selten wie möglich? (09:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge:Schnee – gibt es künftig kaum noch Schnee irgendwo?Hier findet Ihr eine Studie, die den Stand der Forschung zur Schneeentwicklung in den Alpen zusammenfasst und die Konsequenzen skizziert:https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn6697Der Deutsche Wetterdienst hat Daten seiner Messstationen zusammengefügt um zu checken. Gab es früher WIRKLICH mehr Schnee? Spoiler: Ja! Nachlesen könnt ihr das hier:https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2022/12/21.htmlJa, es gibt auch Gegenden, in denen es künftig zu extremen Schneemengen kommen wird. Das ist eine Studie dazu: https://www.nature.com/articles/s41598-021-95979-4 Vollnarkose - Besser so selten wie möglich?Diese Studie zeigt, was im Hirn bei Vollnarkose passiert:https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2004259117Wie die multimodalen Vollnarkose funktioniert, findest du hier beschrieben:https://journals.lww.com/anesthesia-analgesia/Fulltext/2018/11000/Multimodal_General_Anesthesia__Theory_and_Practice.23.aspxMusik kann Schmerzen nach einer Operation tatsächlich lindern, zu diesem Ergebnis kommt die folgende Studie:https://www.bmj.com/content/371/bmj.m4284Warum bei älteren Patient:innen Narkosen mehr Nebenwirkungen haben, steht in dieser Studie:https://journals.lww.com/co-criticalcare/Abstract/2016/08000/Peri__and_postoperative_cognitive_and_consecutive.21.aspx

Außerdem: HHC und CBD in Vapes - Ist das wirklich harmlos? (08:34) / Grüner Stahl - So wichtig ist er fürs Klima (15:09) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser FolgeKlimaangst - Was steckt dahinter?Dass jungen Menschen Aktionen und Aktivitäten gegen Klimaangst hilft, haben Forschende in dieser Studie herausgefunden:https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-022-02735-6Das sagen die Psychologists for Future zur Klimaangst:https://www.psychologistsforfuture.org/klimaangst/Ergebnisse der Barmer SINUS-Studie - Befragung von mehr als 2.000 Jugendlichen in Deutschland im Alter von 14 bis 17 Jahren:https://www.barmer.de/resource/blob/1032266/fa6a3f4ce4789bf63028c271d1ee99ad/sinus-jugendstudie-barmer-2021-2022-data.pdfDas amerikanische Center for Disease Control and Prevention (CDC) zu Klimawandel und psychischer Gesundheit:https://blogs.cdc.gov/yourhealthyourenvironment/2022/05/10/how-climate-change-can-affect-your-mental-health/HHC in Vapes – Ist das wirklich harmlos?Europäische Drogenbeobachtungsstelle zu HHC:https://www.emcdda.europa.eu/news/2022/emcdda-technical-expert-meeting-hexahydrocannabinol-hhc-and-related-cannabinoids_deGrüner Stahl - So wichtig ist er fürs KlimaWie die Herstellung von grünem Stahl funktioniert und was anders ist als heute:https://www.energiesystem-forschung.de/forschen/projekte/reallabor-der-energiewende-h2-stahlWas Forschende nun empfehlen: https://static.agora-energiewende.de/fileadmin/Projekte/2021/2021_10_DE_KIT/AEW_230_Klimaschutzvertraege-Industrietransformation-Stahl_Update_WEB.pdfWie sich die Stahlindustrie den Übergang zu Wasserstoff-Technik vorstellt:https://www.stahl-online.de/wp-content/uploads/221125_NWS-2.0-Handlungsbedarf-aus-Sicht-der-Stahlindustrie.pdf

Außerdem: Dauerregen - Haben die Böden jetzt genug Wasser? (06:48) / Altruismus - Mehr als eine moralische Idee? (13:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:  Erste HilfeInfoblatt zur Wiederbelebung:https://www.grc-org.de/downloads/BLS%20STEP-BY-STEP%20Algo%20GRC%2004.04.2022.pdfHier gibt es ein Erste Hilfe Tutorial:https://wirmuessenreden.johanniter-unfall-hilfe.de/?_ga=2.108113217.2141573739.1598428788-625319379.1574930906DauerregenDer Bodenfeuchteatlas bietet tagesaktuelle Infos:https://www.dwd.de/DE/leistungen/bodenfeuchte_dl/bodenfeuchtedl.htmlDer Dürremonitor zeigt die Feuchtigkeit in verschiedenen Tiefen: https://www.ufz.de/index.php?de=37937 Aktuelle Unwetterwarnungen vom Deutschen Wetterdienst:https://www.dwd.de/DE/wetter/warnungen/warnWetter_node.htmlAltruismusStudie der Uni Bonn zur genetischen Basis von Altruismus:https://academic.oup.com/scan/article/6/5/662/1657142?login=falseStudie der Freien Universität Berlin zum menschlichen Verhalten beiKatastrophen:https://www.researchgate.net/publication/330116747_Menschliches_Verhalten_bei_KatastrophenWie man Altruismus mit Meditation trainiert:https://www.nature.com/articles/s41598-018-31813-8

Aktuell sind viele Menschen krank.Erkältung, Fieber, Grippesymptome. Und besonders viele Kinder haben sich mit dem RS-Virus angesteckt. Schnell schlussfolgern wir: Unser Immunsystem ist durch Masketragen und Kontaktbeschränkungen aus der Übung und kann nichts mehr. Deshalb ist die derzeitige Krankheitswelle außergewöhnlich heftig. Aber stimmt das so? // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Und hier für Euch die wichtigsten Links zu diesem Spezial:So viele Viren sind in Familien mit Kindern unterwegs:https://academic.oup.com/cid/article/61/8/1217/376653?login=falseZwei Studien zu Folgen von Maserninfektionen:https://www.science.org/doi/full/10.1126/science.aay6485 https://www.science.org/doi/10.1126/sciimmunol.aay6125 RKI Beobachtungsprogramm:https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Sentinel/Grippeweb/Wochenberichte/Wochenbericht_aktuell.htmlRSV erhöht bei Kindern das Risiko für spätere Atemwegsprobleme:https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2431-13-97Langfristige Herzkreislauffolgen nach Covid-19:https://www.nature.com/articles/s41591-022-01689-3Die Macher:innenAutor: Mathias TertiltHost: Sebastian SonntagRedaktion: Anna Sebastian

Außerdem: Frühstück - Kann ich das auslassen? (09:26) / Sand - Warum er knapp wird und was das bedeutet (17:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser FolgeKipppunkte - Wie eng wird es beim Klimawandel?Kippen die Kippelemente bereits? - Zum aktuellen Stand der Forschung zu Kippelementen informiert das PIK (Potsdam-Institut für Klimafolgenforschung):https://www.pik-potsdam.de/de/produkte/infothek/kippelemente/kippelemente#referenzenBei welcher Temperatur ist der Kipppunkt? - Ab 1,5 Grad könnte es kritisch werden für einige Kippelemente - zu dem Ergebnis kommt diese Studie:https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn7950Soziale Kipppunkte – Es kann auch positive Dominoketten geben, sagt die Forschung:https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1900577117Frühstück – Kann das Weg?Morgens wie ein Kaiser? – Auch die Ernährungsmedizin untersucht das, hier nachzulesen:https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0034-1369443und hier:https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-1219-7355Wann und wie oft essen? – Das richtige Timing beim Essen untersucht auch die Forschung:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28701389/Zucker – wie schädlich ist der? – hier gibt es mehr dazu in unserem Quarks Daily Spezial:https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-23-zucker-wie-schaedlich-ist-er-wirklich/Sand - Warum er knapp wird und was das bedeutetSandige Bilanz – Das Umweltprogramm der Vereinten Nationen zeigt im Detail, wie es um den Sandverbrauch und Sandabbau weltweit steht und wie er nachhaltiger werden kann:https://www.unep.org/resources/report/sand-and-sustainability-10-strategic-recommendations-avert-crisisSandabbau in Deutschland: Wo bei uns Sand und Kies gewonnen wird, hat die Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffen in diesem PDF-Dokument zusammengefasst: https://www.bgr.bund.de/DE/Themen/Min_rohstoffe/Downloads/studie_sand_und_kies_Band_I_2022.pdf?__blob=publicationFileSandabbau an Flüssen - So sehr gefährdet er die Wasserläufe, sagt die Wissenschaft:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969722029746Häuser aus Holz – Besser als Beton? – hier in Quarks Daily:https://wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/podcast/weltweit/fsk0/278/2788667/quarksdailydeintaeglicherwissenspodcast_2022-09-05_holzhaeusersindsiewirklichoeko_wdronline.mp3