Quarks Daily

Trennungen sind schmerzhaft, für alle Beteiligten. Vor allem Kinder leiden, wenn die Familie zerbricht. Manchmal auch dann noch, wenn sie selbst erwachsen sind. Aber es gibt Strategien, die dabei helfen können, eine Trennung möglichst gut zu gestalten.// Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Autorin ist Christiane Tovar.Und das erwartet Dich:(05:55) Welche Folgen kann eine Trennung für Kinder haben?(11:45) Wie leben Familien nach einer Trennung? Und welche Modelle gibt es dafür?(16:55) Langzeitfolgen bei Trennungskindern(18:00) Wie geht die „perfekte“ Trennung?Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:Wie Kinder die Trennung ihrer Eltern wahrnehmen hat Quarks bei Instagram erklärthttps://www.instagram.com/quarks.de/p/Cyr95vAKyoM/Mit der App „Getrennt-Gemeinsam“, können Familien Termine und anderes organisieren: https://www.getrennt-gemeinsam.deHier wird das Verhältnis von Vätern zu ihren Kindern in Trennungsfamilien untersucht:https://www.hertie-school.org/de/news/detail/content/trennungsfamilien-bei-gemeinsamem-sorgerecht-sehen-vaeter-ihre-kinder-oefterGemeinsam getrennt erziehen: Gutachten des Wissenschaftlichen Beirats für Familienfragen beim Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend:https://www.bmfsfj.de/resource/blob/186694/14f09ddddab459a2e2cefaab6b45c630/gemeinsam-getrennt-erziehen-wissenschaftlicher-beirat-data.pdfWie anstrengend Loyalitätskonflikte für Kinder sein können, zeigt diese Studie:https://link.springer.com/article/10.1007/s10826-013-9816-0

Außerdem: Unkraut - Darum solltest Du es öfter stehen lassen (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.SONNENBRAND – KANN SICH MEINE HAUT AN SONNE GEWÖHNEN? UV-Strahlung schadet unserer Haut. UV-A und UV-B wirken unterschiedlich, aber beide erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Bräune schützt nicht vor Hautschäden, sondern zeigt, dass die Haut geschädigt wurde.Autorin: Christina SartoriWer öfter ins Solarium geht, erhöht sein Hautkrebs-Risiko:Für schwarzen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374757/Für hellen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23033409/Unsere Haut gewöhnt sich nicht an UV-Strahlung: https://academic.oup.com/occmed/article/67/5/328/3975234Wie Sonnenbrände in der Kindheit das Hautkrebs-Risiko beeinflussen zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36197657/UNKRAUT – DARUM SOLLTEST DU ES ÖFTER STEHEN LASSENWenn das Unkraut im Frühjahr aus den Fugen sprießt, ist das für viele eine Plage. Dabei ist das wilde Kraut teilweise besser als sein Ruf und bringt viele Vorteile mit sich.Autorin: Nora ReichhalterWarum Unkraut im Beet nicht zwangsläufig ein Problem ist, kannst Du in diesem Übersichtstext vom Umweltbundesamt nachlesen: https://www.umweltbundesamt.de/unkraut-im-garten-vorbeugen-tolerieren-entfernen#Unkraut-BeetDas ist die internationale Datenbank zu Herbizidresistenten Unkräutern: www.weedscience.orgWie sich Unkraut an die moderne Landwirtschaft anpasst, ist hier beschrieben: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abo7293Tipps, wie Du Unkraut umweltfreundlich und ohne Chemie beseitigen kannst, gibt es hier:https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/garten-freizeit/unkraut#wie-sie-unkraut-umweltschonend-jaten-

In dieser Folge spricht Julia Demann, eine Wissenschaftlerin im Quarks-Team, über die Vorteile des Beckenbodentrainings für Männer. Sie erklärt, wie dieses Training die sexuelle Gesundheit verbessern kann, indem es Erektionen stärkt und vorzeitige Ejakulation verzögert. Zudem werden verschiedene Übungen vorgestellt. Ein weiterer spannender Punkt ist das Thema Konservendosen, bei denen Julia die gesundheitlichen Risiken durch Bisphenol A (BPA) thematisiert und alternative Verpackungsmethoden diskutiert. Nachhaltigkeit und Recycling spielen ebenfalls eine große Rolle.

Außerdem: Das macht Alkohol mit Deiner Psyche (09:58) (Repost vom 29.8.23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Euer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagUnd hier kommen die wichtigsten Infos:E-SCOOTER - GIBST DU IHNEN NOCH EINE CHANCE?Viele Menschen sind von E-Scootern ziemlich genervt. Eine echte Verkehrswende sieht anders aus. Was müsste passieren, damit das besser wird?Autorin: Annika FranckDarum ist die Klimabilanz von E-Scootern nicht so gut - erklären wir Euch auf Quarks.de:https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/e-scooter-darum-ist-ihre-klimabilanz-gar-nicht-mal-so-gut/Es hätte so gut werden können. DIFU-Studie zum Potenzial von E-Scootern, um die Verkehrswende voranzutreiben:https://backend.repository.difu.de/server/api/core/bitstreams/05e4cb02-91f6-4aa4-be13-560d4f0157af/contentSo oft kracht es - Das Statistisches Bundesamt fasst die Unfallzahlen mit E-Scooter-Beteiligung zusammen:https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2021/03/PD21_N021_462.htmlDarum läuft es nicht mit den E-Scootern wie gedacht. Das Umweltbundesamt erklärt, warum E-Scooter aktuell keinen Beitrag zur Verkehrswende leisten:https://www.umweltbundesamt.de/themen/verkehr/nachhaltige-mobilitaet/e-scooter-momentan-kein-beitrag-zur-verkehrswendeDAS MACHT ALKOHOL MIT DER PSYCHEWer morgens verkatert aufwacht, hat oftmals nicht nur körperliche Symptome. Viele fühlen sich ängstlich, unsicher und allgemein nervös. Woher kommen diese Gefühle?Autorin: Theresa GunkelAlkohol-Konsum hat Auswirkungen auf das emotionale Empfinden, Angstempfinden und Müdigkeit: https://academic.oup.com/alcalc/article/41/1/54/165609?login=falseSchüchterne Menschen leiden besonders häufig unter Hangxiety: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305762Alkohol führt zu schlechtem Schlaf und schlechter Schlaf begünstigt psychische Probleme: https://pubmed.ncsbi.nlm.nih.gov/27810176Hier gibt es Hilfe, wenn Ihr merkt, dass Euer Alkoholkonsum problematisch ist:https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Sucht und süchtig:https://www.ardaudiothek.de/sendung/sucht-und-suechtig/94641878/

Außerdem: Placeboeffekt - Ist er tatsächlich ein Wunderheiler? (08:44) / Passkeys - Wie sicher und bequem ist die Passwort-Alternative? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Und hier kommen die wichtigsten Infos zur heutigen Folge für EuchHost in dieser Folge ist Yvi Strüwing.ALKOHOLFREI – WARUM DIESES BIER TROTZDEM EIN PROBLEM SEIN KANNAlkoholfreies Bier zu bestellen, das ist selbstverständlich. Allerdings gibt es einen Haken: Auch in alkoholfreiem Bier kann Alkohol enthalten sein. Problematisch für alle, die Alkohol aus dem Weg gehen müssen oder wollen.Autorin: Alexandra RankIn dieser Studie erfahrt ihr mehr über den Konsum von alkoholfreiem Bier während der Schwangerschaft und Stillzeit:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25122816/Was alkoholfreies Bier bei Menschen macht, die viel Alkohol trinken, das wurde hier untersucht:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235578/PLACEBOEFFEKT - IST ER TATSÄCHLICH EIN WUNDERHEILERDer Placebo Effekt ist nicht nur Einbildung – er wirkt, wie Studien gezeigt haben. Einiges weiß man schon darüber, andere Fragen sind noch offen.Autorin: Christina SartoriWas genau beim Placebo Effekt im Körper geschieht fasst dieser Übersichts-Artikel zusammen:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9156503/Fakten über Placebo, Nocebo und auch, warum Ärzte manchmal Placebos verschreiben findest Du hier:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9361274/#CR63PASSKEYS – WIE SICHER UND BEQUEM IST DIE PASSWORT-ALTERNATIVEEs sind unzählige Passwörter, mit denen wir täglich umgehen. Seit einiger Zeit soll das System „Passkeys“ helfen, angeblich werden Passwörter überflüssig. Aber wie gut und wie weit verbreitet sind die Passkeys mittlerweile?Autor: Michael SteinDas Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik erklärt, wie Passkeys funktionieren:https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Cyber-Sicherheitsempfehlungen/Accountschutz/Passkeys/passkeys-anmelden-ohne-passwort_node.htmlAuch bei der Verbraucherzentrale kann man sich über die Passwort-Alternative Informieren:https://www.verbraucherzentrale.nrw/wissen/digitale-welt/datenschutz/passkeys-als-alternative-zu-passwoertern-94842

Annika Franck, Autorin beim Quarks-Team, beleuchtet die schädlichen Auswirkungen von Luftverschmutzung auf unsere Gesundheit. Trotz Fortschritten im Umweltschutz bleibt Luftverschmutzung eines der Top-Gesundheitsrisiken. Sie erklärt die Gefahren durch Ozon und Stickoxide, selbst in kleinen Mengen. Feinstaub wird als ernsthaftes Problem hervorgehoben. Zudem diskutiert sie die finanziellen Vorteile einer besseren Luftqualität und die Notwendigkeit weiterer Maßnahmen zur Schadstoffreduzierung.

Außerdem: Die Avocado-Debatte - Superfood oder Klimakiller? (11:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.KOPFSCHMERZEN WERDEN HÄUFIGER – WARUM IST DAS SO?Spannungskopfschmerz, Migräne, Clusterkopfschmerz – immer mehr Menschen lassen sich wegen Kopfschmerzen behandeln. Warum ist das so und was hilft wirklich gegen Kopfweh?Autorin: Antje SiebMehr Menschen lassen sich wegen Kopfschmerzen behandeln:https://www.tk.de/presse/themen/medizinische-versorgung/ambulante-versorgung/tk-daten-kopfschmerzen-2168128Weltweites Vorkommen von Kopfschmerzen:https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com/articles/10.1186/s10194-022-01402-2Das sagt das RKI zur Häufigkeit von Kopfschmerzen:https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JoHM_S6_2020_Migraene_Spannungskopfschmerz.pdf?__blob=publicationFileDIE AVOCADO-DEBATTE – GESUND ABER SCHLECHT FÜRS KLIMA?Weil Avocados gesund und vielseitig einsetzbar sind, haben sie sich zu Trend-Food entwickelt. Mit Folgen für die Umwelt: Der hohe Wasserverbrauch ist in vielen Fällen problematisch. Die CO2-Bilanz fällt dabei gar nicht so schlecht aus. Autorin: Annika FranckWie man das Konzept vom Wasserfußabdruck weiterentwickeln könnte:https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/konzeptionelle-weiterentwicklung-desDie Umweltorganisation WWF zu Wasserverbrauch und Wasserknappheit weltweit - und was unser Konsum damit zu tun hat:https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Landwirtschaft/WWF-Studie-Kulinarischer-Kompass-Wasser.pdfDer CO2-Fußabdruck von Lebensmitteln:https://www.ifeu.de/fileadmin/uploads/Reinhardt-Gaertner-Wagner-2020-Oekologische-Fu%C3%9Fabdruecke-von-Lebensmitteln-und-Gerichten-in-Deutschland-ifeu-2020.pdf

Außerdem: Situationships - Zwischen Beziehung und One-Night-Stand (07:45) / Selbst Gärtnern - Sind Schadstoffe ein Problem? (15:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.KORALLEN- DARUM IST ES SO SCHLIMM, WENN SIE STERBENKorallen sind faszinierend und enorm wichtig: Durch sie gibt es eine einzigartige Artenvielfalt im Meer, sie bilden aber auch einen natürlichen Küstenschutz. Durch den Klimawandel ist das Ökosystem fragil, derzeit kommt es zur zweiten weltweiten Bleiche innerhalb der letzten 10 Jahre.Autorin: Alexandra RankIn dieser Überblicksarbeit geht es darum, wie unsicher die Zukunft von Korallenriffen durch den Klimawandel wird:https://www.nature.com/articles/s41467-024-46255-2Wie sich Korallen auf die Artenvielfalt auswirken, hat diese Forschungsarbeit untersucht:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0202206In dieser Studie wurde untersucht, was der Inhaltsstoff Oxybenzon, der in Sonnencreme enthalten ist, mit Korallen macht:https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn2600SITUATIONSHIPS –WARUM WOLLEN WIR SIE?Beziehungsnormen weichen immer mehr auf. Und immer mehr Menschen möchten sich erstmal nicht festlegen und entscheiden sich für Situationships. Welche Folgen das hat, muss noch erforscht werden.Autorin: Christiane TovarOb offene Beziehungen glücklicher machen, erfahrt Ihr in diesem Quarks Daily Spezial:https://www.quarks.de/podcast/ciao-monogamie-machen-offene-beziehungen-gluecklicher-quarks-daily-spezial/Was die Wissenschaft über die Liebe weiß, steht in diesem Artikel auf Quarks.de:https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-weiss-die-wissenschaft-ueber-liebe/Hier findet Ihr die Studie zu Online-Dating und neuen Beziehungsformen: https://www.psychosozial-verlag.de/3287GÄRTNERN IN DER STADT – SIND SCHADSTOFFE DABEI EIN PROBLEM?Eigenes Gemüse anbauen, das geht auch in der Stadt auf kleinem Raum. Aber kann man die Ernte dann auch mit gutem Gefühl essen, oder sind gerade in der Stadt zu viele Schadstoffe in Luft und Boden? Und wie kommen die überhaupt ins Gemüse?Autorin: Magdalena SchmudeDie Untersuchung zum Berliner Stadtgemüse zusammengefasst:https://mundraub.org/sites/default/files/inline-files/Studie_Schadstoffbelastung.pdfWie hoch dürfen Böden mit bestimmten Stoffen belastet sein? Das regelt die Bodenschutzverordnung:https://www.gesetze-im-internet.de/bbodschv_2023/anlage_1.html

In dieser Folge spricht Julia Demann, Autorin einer Studie über die gesundheitlichen Vorteile des Rückwärtslaufens. Sie erklärt, wie das Rückwärtslaufen nicht nur als witziger Trend wirkt, sondern auch die Fitness verbessert und sogar therapeutische Vorteile bieten kann. Zudem wird erörtert, wie man Freunden in Krisenzeiten besser helfen kann – durch aktives Zuhören und emotionale Unterstützung. Auch wird die Rolle von Holzsiegeln im Umweltschutz kritisch beleuchtet, um Missbräuche in der Holzernte aufzuzeigen.

Außerdem: Apfelessig trinken - Ist das wirklich gesund? (09:21) / Zurück zur Natur - Warum ist das wichtig? (17:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deIhr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/Und hier kommen die wichtigsten Infos zur heutigen Folge für Euch.Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.TEMPOLIMIT – WIRKLICH SO EIN AUFREGER?Das Thema Tempolimit auf deutschen Autobahnen scheint ein Dauer-Aufreger zu sein. Dabei zeigen Zahlen, dass die Mehrheit der Menschen in Deutschland ein Tempolimit befürworten. Was steckt psychologisch hinter dieser Aufregung und dem Wunsch, unbegrenzt schnell fahren zu können?Autorin: Annika FranckDas wissen wir über Tempolimits - Artikel auf quarks.de:https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/faq-tempolimits/Studie der Unfallversicherer -Verhalten auf Straßen in Deutschland wird aggressiver:https://www.udv.de/resource/blob/155372/7d52f20ecf2600d0520d979764aac515/ppt-vk23-data.pdfSüdkoreanische Studie zu langen Pendler-Wegen und depressiven Symptomen:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2214140523001676APFELESSIG TRINKEN – IST DAS GESUND?Apfelessig ist kein Wundermittel. Er scheint einige positive Effekte zu haben, allerdings sind die entsprechenden Studien nicht besonders aussagekräftig und die Effekte sind geringer, als es oft dargestellt wird. Autorin: Christina SartoriApfelessig könnte beim Abnehmen helfen – zusammen mit Diät:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464618300483https://www.verbraucherzentrale.nrw/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/mit-der-wirkung-ist-es-apfelessig-8550Apfelessig im Salat ist eine gute Idee:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15698693/ZURÜCK ZUR NATUR – WARUM IST DAS WICHTIG?Im Frühling zieht es viele nach draußen in die Natur. Aber die ist nicht immer so idyllisch, wie man sich das vorstellt. Bis zur nächsten Wiese mit bunten Blumen ist für viele ein weiter Weg. Deshalb wünschen sich viele wieder mehr natürliche Landschaft um sich herum. Aber bringt dieses „Zurück zur Natur“ wirklich so viel? Autor: Michael StangDas Gutachten des SRU (Sachverständigenrat für Umweltfragen) erklärt, warum die sogenannte „Renaturierung“ wichtig ist:https://www.umweltrat.de/SiteGlobals/Forms/Suche/DE/Publikationensuche/Publikationensuche_Formular.html?nn=400198