

Quarks Daily
Quarks
Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
Episodes
Mentioned books

Jan 19, 2026 • 19min
Onlineshopping - Das ginge noch nachhaltiger!
In dieser Folge sind die Wissenschaftsjournalistinnen Magdalena Schmude und Christina Sartori zu Gast. Magdalena spricht über nachhaltigeres Online-Shopping und erklärt, wie der Kauf von Produkten, Retouren und die Herstellertransparenz die Umwelt beeinflussen können. Sie fordert mehr Vorgaben für Nachhaltigkeitsangaben in Online-Shops. Christina diskutiert die Vor- und Nachteile von Krebsfrüherkennungen, insbesondere Darmspiegelungen und Hautkrebsscreenings, und beleuchtet Risiko und Nutzen solcher Maßnahmen. Ihre Erkenntnisse bieten spannende Einblicke.

Jan 17, 2026 • 32min
Verpackungsmüll - Weniger ist nicht immer besser
Markus Meyer-Gehlen, Autor und Reporter, bringt überzeugende Fakten über Verpackungsmüll in Deutschland. Er enthüllt, dass jeder Deutsche jährlich rund 215 Kilogramm Müll produziert. Lebensmittel sind der Hauptverursacher, da über 60 Prozent des Mülls von ihnen stammen. Zudem erklärt er, wie Hersteller Verpackungen optimieren, um Kosten zu sparen und beleuchtet die Frage, wann Papier die bessere Wahl ist. Für Verbraucher gibt er praktische Tipps, wie man Müll reduzieren kann, und betont dabei die Vorteile von Mehrwegprodukten.

21 snips
Jan 16, 2026 • 20min
Podcast vs. Musik - Warum beides wichtig ist
In dieser spannenden Unterhaltung mit Sabrina Loi, wissenschaftliche Redakteurin, und Alexandra Rank, Wissenschaftsjournalistin, wird die Bedeutung von Musik und Podcasts beleuchtet. Sabrina zeigt, wie sich beide Formate auf unterschiedliche Gehirnnetzwerke auswirken. Musik aktiviert das Belohnungszentrum, während Podcasts geistige Aktivität anregen. Alexandra beleuchtet die artgerechte Haltung von Pferden: Bewegung, Futterverfügbarkeit und soziale Kontakte sind essenziell. Ihre Erkenntnisse über Pferdehaltung und das Wohlbefinden von Tieren sind faszinierend!

8 snips
Jan 15, 2026 • 23min
"Fiebrig" - Nehmen wir das zu ernst oder nicht ernst genug?
Christina Sartori, Medienjournalistin mit Fokus auf medizinische Berichterstattung, spricht über Fiebermanagement bei Kindern und Erwachsenen. Sie erklärt, ab wann Fieber gefährlich wird, räumt mit Mythen auf und gibt praktische Tipps für Eltern. Klaus Jansen, Redakteur und Sozialwissenschaftler, beleuchtet die Ursprünge des Rassismus und erklärt, wie soziale Faktoren und historische Wurzeln zu diskriminierenden Einstellungen führen. Beide Gäste bieten wertvolle Einsichten in diese faszinierenden und relevanten Themen.

13 snips
Jan 14, 2026 • 24min
Gewalt in der Beziehung - Wie oft trifft es Männer?
Julia Trahms, Wissenschaftsjournalistin, beleuchtet in diesem Gespräch die oft übersehene Thematik der häuslichen Gewalt gegen Männer. Trotz der weit verbreiteten Annahme, Männer seien seltener betroffen, zeigen Statistiken, dass 30 Prozent der gemeldeten Opfer Männer sind. Trahms diskutiert auch die Scham und gesellschaftlichen Rollenbilder, die Männer davon abhalten, Hilfe zu suchen. Alexandra Rank gibt dazu praktische Empfehlungen zur Wäschehygiene und erklärt, wann und wie oft man Handtücher und Unterwäsche wechseln sollte.

37 snips
Jan 13, 2026 • 16min
Aphrodisiaka - Machen sie wirklich mehr Lust auf Sex?
Christiane Tovar, Medizin- und Psychologie-Redakteurin, erläutert, dass viele online beworbene Aphrodisiaka keine seriösen wissenschaftlichen Belege für ihre Wirksamkeit haben. Sie nennt den Placeboeffekt und warnt vor gefährlichen Präparaten. Lebensstilfaktoren wie Sport und weniger Alkohol sind wichtiger für die Libido. Zudem spricht Michael Stang über die Verkehrssicherheit und zeigt, wie Verkehrsregeln und technische Verbesserungen die Unfallzahlen gesenkt haben, während schwächere Verkehrsteilnehmer weiterhin gefährdet sind.

22 snips
Jan 12, 2026 • 23min
Aussortiert - Was passiert mit unseren alten Klamotten?
In dieser Folge sprechen Sabrina Loi, Autorin beim Quarks-Team, und Julia Dehmann, Medizinjournalistin, über spannende und wichtige Themen. Sabrina erklärt die neuen EU-Richtlinien zur Altkleiderentsorgung und die Herausforderungen im Sammelsystem. Sie beleuchtet, was wirklich in den Altkleidercontainer gehört und die Probleme des Textilrecyclings. Julia geht auf die aktuellen Erkenntnisse zu Long-Covid und ME-CFS ein, erläutert die Symptome und die Komplexität der Erkrankung sowie neue Therapieansätze und die Bedeutung von Forschung.

Jan 10, 2026 • 29min
Mein Land verteidigen - Könnte ich das?
Magdalena Schmude, Autorin und Redakteurin im Quarks-Team, beleuchtet die Fragen rund um den Wehrdienst und die mentale Fitness. Sie erklärt, welche körperlichen und psychischen Anforderungen für Soldaten bestehen. Interessant sind die aktuellen Motivationen junger Leute, sich zur Bundeswehr zu melden, und die Bedeutung von Fitness-Tests. Zudem wird der Umgang mit psychischen Belastungen thematisiert, einschließlich des BESSER-Konzepts zur Prävention von PTBS. Ein eindringlicher Aufruf zur Selbstreflexion über die eigene Bereitschaft, das Land zu verteidigen, rundet das Gespräch ab.

48 snips
Jan 9, 2026 • 25min
Perspektivwechsel - Warum anders denken helfen kann
In dieser Folge sprechen Julia Trahms, Wissenschaftlerin und Redakteurin, über den Wert von Perspektivwechseln und deren Einfluss auf kognitive Verzerrungen und Empathie. Sie erklärt, wie regelmäßiges Perspektivschreiben Beziehungen stärken kann. Christina Sartori, Medizinjournalistin, beleuchtet die Wirkung von Abnehmspritzen, die über Diäten hinausgehen. Sie diskutiert deren Vorteile, Nebenwirkungen und die hohen Kosten, die oft nicht von Kassen getragen werden. Ein spannender Austausch über Denken, Empathie und moderne Gewichtsmanagementmethoden!

42 snips
Jan 8, 2026 • 25min
Sport nach Erkältung - Wie früh ist zu früh?
Sophie Kuhlmann, Redakteurin, und Naomi Polzer, Psychologin, sprechen über die Rückkehr zum Sport nach einer Erkältung. Sophie erklärt, wann man sicher wieder trainieren kann, und betont die Risiken von Myokarditis bei Sport während einer Infektion. Naomi beleuchtet die Suizidprävention, gibt Tipps zur Unterstützung und thematisiert die Bedeutung von Zuhören. Sie diskutiert, wie die Medien sowohl positiv als auch negativ auf Suizidgedanken wirken können und betont den Papageno-Effekt als Hoffnungsträger.


