Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Über offene Beziehung und den Weg aus der Monogamie Beziehungen sind so lange komfortabel, bis einer der Partner unzufrieden oder zu bequem wird. Dann beginnt Beziehungsarbeit – oft ein Versuch, den Käfig zu reparieren, der uns in erster Linie unzufrieden gemacht hat. Für viele beginnt hier die Fantasie der offenen Beziehung. Aber ist das dann Liebe? Ein Freifahrtschein zum Fremdgehen? Hat man so gemeinsame Zukunft? Intimität und Vertrauen? Caro sagt JA. In dieser Folge spreche ich mit ihr über den Weg aus der monogamen in die offene Beziehung – gemeinsam mit dem Partner. Offene Beziehungen sind oft tot gelabert, aber still vermieden. Wer weiß schon, wie man das richtig anfängt? In dieser Folge lernst du, wie der wirkliche Weg funktioniert. NEU NEU NEU!! Rein&Raus Sexy Coffee – wir haben richtig geilen Kaffee erfunden, der Dir ein geiles Leben macht ;) Check it out: www.sexhacking.de/produkt/sexy-coffee/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Tipps, um wieder sexueller und lustvoller zu leben. "Hallo Jones, nach mehr als 1 Jahr Corona habe ich leider den Anschluss zum Sex verpasst. Ist jetzt schon Monate her und ich habe aktuell keinen Zugang dazu – wie fängt man wieder an lustvoll zu sein nach einer längeren Pause? Hast Du Tipps? LG" Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Mit Nadja Lasko über Trauma, Liebe, Selbstliebe und Heilung. Trauma, Liebe, Selbstliebe und Heilung. Keine einfachen Worte, aber notwendig für unsere Lebendigkeit, Fülle und Ganzheit. Ohne Selbstliebe gibt es keine Liebe und das ist eine harte Wahrheit. Mit Nadja Lasko spreche ich über das Trauma unserer Kindheit, wie wir uns von Authentizität entfernen und ab dann im Bunker leben, indem wir nur noch überleben. Was sind die Schritte raus aus dem Bunker und rein in die Ganzheit? Ein tiefes Gespräch mit vielen wertvollen Inhalten, Übungen und Geschichten. Mehr über Nadja und ihr Angebot findest Du unter: https://love-evolution.de/ NEU NEU NEU!! Rein&Raus Sexy Coffee – wir haben richtig geilen Kaffee erfunden, der Dir ein geiles Leben macht ;) Check it out: https://www.sexhacking.de/produkt/sexy-coffee/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Penis verliert Luft: Was tun, wenn er zu schnell schlapp macht? WOMEN SPECIAL – Folge 1 von 2, nur für Frauen und Penis-Empfänger zur Frage: Was kann ich tun, wenn ein Penis im Bett zu schnell schlapp macht? Die Frage von Frau S im Original liest sich so: "Hi Jones, ich hab im Februar einen Mann kennengelernt, der seit letztem Jahr August getrennt ist. Nach seiner letzten Beziehung, hatte er ne depressive Phase, das hat er mir auch ganz offen kommuniziert. Auch mit seiner Hausärztin, die ihm Antidepressiva verschrieb. Naja, wir haben uns gut verstanden, hatten Sex. Dank der Tabletten (was anfangs der Grund wohl war) hatte er mit der Erektion Probleme und kam, kaum als er drinnen war 🥴🙈 Hatten darüber gesprochen und er hat die Dinger dann abgesetzt. Das war Ende Februar. Wir treffen uns immer noch regelmäßig, mögen uns … es besteht echt ne krasse sexuelle Anziehungskraft. Sobald wir uns küssen, steht das Ding, sobald es losgeht, macht er schlaff brauch ne Zeit und dann kommt er super schnell. Wir reden offen darüber, hatten auch schon die Erfahrung, dass es auch mal bissl länger geht. Nun … was sagst du dazu? Wie kann ich / Bzw er sich helfen? Ich seh das alles eher entspannt, denk, dass sich das mit der Zeit gibt und wir Vögeln können wie die wilden 😁 " Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Penis verliert Luft: Was tun, wenn er zu schnell schlapp macht? MEN SPECIAL – Folge 2 von 2, nur für Männer und Penis-Träger zur Frage: Was kann ich tun, wenn ein Penis im Bett zu schnell schlapp macht? Die Frage von Frau S im Original liest sich so: "Hi Jones, ich hab im Februar einen Mann kennengelernt, der seit letztem Jahr August getrennt ist. Nach seiner letzten Beziehung, hatte er ne depressive Phase, das hat er mir auch ganz offen kommuniziert. Auch mit seiner Hausärztin, die ihm Antidepressiva verschrieb. Naja, wir haben uns gut verstanden, hatten Sex. Dank der Tabletten (was anfangs der Grund wohl war) hatte er mit der Erektion Probleme und kam, kaum als er drinnen war 🥴🙈 Hatten darüber gesprochen und er hat die Dinger dann abgesetzt. Das war Ende Februar. Wir treffen uns immer noch regelmäßig, mögen uns … es besteht echt ne krasse sexuelle Anziehungskraft. Sobald wir uns küssen, steht das Ding, sobald es losgeht, macht er schlaff brauch ne Zeit und dann kommt er super schnell. Wir reden offen darüber, hatten auch schon die Erfahrung, dass es auch mal bissl länger geht. Nun … was sagst du dazu? Wie kann ich / Bzw er sich helfen? Ich seh das alles eher entspannt, denk, dass sich das mit der Zeit gibt und wir Vögeln können wie die wilden 😁 " Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Was tun, wenn der Sex immer kürzer wird? Hey Chicas e Chicos! Heute habe ich in den Sexhacks eine Frage, die mich über Whatsapp erreicht hat: "Wieso, ist es bei manchen Männern so, dass sie am Anfang einer Beziehung, Freundschaft +, etc. lange Sex haben können und das dann abflaut? Um es auf den Punkt zu bringen, ich habe seit einem Jahr eine F+ und bis vor 3 Monaten ca. hielt der Mann ziemlich lange durch ohne zu kommen. Und nun ist es Vorspiel, reinstecken und nach 2-3 Minuten ist der Akt vorbei. Ihn stört es und er entschuldigt sich danach auch immer bei mir, dass es nur so kurz war. Wir reden darüber und ich sage ihm das es schon ok ist, er soll sich keinen Stress deswegen machen. Aber ich hätte gerne mal wieder länger etwas von dem Akt an sich. (Wir sind beide Anfang 30). " Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Mit Nika Macht! über Dominas, BDSM und psychologische Freiheit Nika vom Nika Macht! Podcast ist zu Gast. Sie ist Domina und studierte Psychologin und hat ordentlich was zu erzählen über Domination, BDSM, sexuelle Entwicklung und psychologische Freiheit. In dieser Folge gehen wir Offroad, erzählen über witzige Erfahrungen als Dom, Sub, bei BDSM Psychologen, über Sperma-Protein-Spender und Natursekt-to-Go. Nach allem Offroad gibt es aber auch Deep Shit und wir plaudern über das Leben, alltägliches Leid als Sub und wie man aus der Opferhaltung in ein freieres Leben kommt. Mehr über Nika, ihr Angebot und Buch findest Du unter: www.anika-tiegs.de Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Mit dem BDSM Museum Hamburg über Verständnis und Akzeptanz Solea und Janus haben eine Mission: das Verständnis und die Akzeptanz für BDSM in der Öffentlichkeit fördern. Dafür gründen Sie aktuell das BDSM Museum in Hamburg, das BDSM fernab von "dunkle Welt Stereotypen" in seiner ganzen Bandbreite zeigt und aufklärt. "Einladend, offen und freundlich sind die meisten Begegnungen in der BDSM Szene." Nur eine von vielen Einsichten, die BDSM aus einer ganz anderen Sicht beleuchten. Solche und viele weiteren Ideen tauschen wir in dieser Folge aus. Mehr zum Projekt und Möglichkeiten, die beiden mit Raumsuche und Spenden zu unterstützen unter: www.bdsm-museum.de Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Schwanken zwischen den Polen von Manie und Versagensangst. In der heutigen Frage eines Zuhörers sprechen wir über das Schwanken zwischen den Polen von Manie und Versagensangst. Die E-Mail von "Herr Anders" ist 4 DIN A4 Seiten lang, die Abkürzung liest sich so: "…. Meine Unsicherheiten und Schüchternheit am Anfang und der später damit einhergehende fehlende Ständer, hat meist zu unglaublich viel Intimität, Nähe und Zärtlichkeit geführt. Und ohne es besonders darauf anzulegen, zu sehr achtsamen, ruhigen, gefühlvollen Sex. Voll geil. Eigentlich. Denn sobald es dann doch zu penetrativem oder besser circulsivem Sex kommt, ist das Hirn an. Feuert wie wild. Macht Angst. Beschwört vermeintliches Versagen herauf. Und ich bin nur noch bei mir, werde "zu einem Monolog, der mit sich selber fickt." Und der Kopf hat Macht, so viel, dass er sich über meine Lust legt. Sogar beim Wixen. Auf einmal habe ich keinen Bock mehr. Oder nur für einen kurzen Moment. Ich fang an mich anzufassen, hauptsächlich den Schwanz, er wird leicht hart, aber sofort kommen Versagensgedanken, oder mein Hirn geht auf Wanderschaft und driftet im Alltag umher, und ein Orgamsmus scheint unmöglich. Manchmal schaffe ich es, mit einem Halbsteifen zu kommen. Sollte ich das lassen? Konditioniere ich meinen Körper da ungünstig? Es ist fucking verwirrend." Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Was wollen Männer und was brauchen sie – in Dating, Sex, Liebe und Leben **Datingverhalten, sexuelle Selektion, Verfügbarkeit und Commitment – klingt wie Wissenschaft, geht aber um Männer. ** Marianne vom "Conscious Dating Podcast" fragt mich: Was geht im inneren der Männer vor sich? Was haben Mammuts mit der sexuellen Selektion zu tun? Wie geht die Evolution der Männer? Und wie können Männergruppen helfen, wenn gerade keinen Mammuts da sind? Vom männlichen Potenzial, der Unabhängigkeit von Frauen und gleichzeitige Verfügbarkeit für Beziehungen – darum und um Vieles mehr geht es in dieser spannenden Folge. Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus