Rein&Raus - Der Sex-Podcast

Sexuell übertragbare Krankheiten erkennen, vorbeugen, heilen (STI / STD) STI steht für sexuell übertragbare Infektionen, also Erkrankungen, mit denen man sich hauptsächlich beim Sex anstecken kann. Not really a sexy Thema, aber neben HIV gibt es weltweit rund 30 verschiedene STIs, die beim Sex leicht übertragen werden – wir sollten deshalb reden, Baby. Ich spreche deshalb mit Dr. Alice Martin von Dermanostic über die verschiedenen Arten, wie man diese erkennt, vorbeugt und wieder heilen kann. Alice hat hierfür underground Wissen der Hautärzte dabei und gibt Tipps, die Du so wahrscheinlich noch nie gehört hast. Mehr über Alice und ihr Business Dermanostic findest Du unter: www.dermanostic.com ATTENTION AUSSERDEM!!! Bald kommt ein neues Rein&Raus Event – das erste RRRetreat in Griechenland, im Juli 2022. Bleib deshalb auf dem Laufenden, komm rum auf die Website und trage Dich in den Newsletter ein: **Rein&Raus Website, Events & Newsletter: ** www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Warum Narzissmus & gefühlte Defizite zur Lebenskrise werden. "Hey Jones, Ich heiße Ben und bin 38 Jahre alt. Sehe wesentlich jünger aus und fühle mich ebenfalls wesentlich jünger, was wohl u.a. mein(e) Problem(e) verstärkt. Was mich direkt zu meinem 2ten Problemfeld führt: Arbeit Ich bin im Marketing tätig, sehr breit aufgestellt und auch erfolgreich, aber mir fehlt der Drive und die Motivation im Job. Das ist in den letzten Jahren schlimmer geworden, war aber nie wirklich anders. Ich bin sensibel und merke schnell, wenn mir jemand "bulllshit" erzählt oder nicht aufrichtig ist. Außerdem demotiviert es mich, wenn ich Optimierungsoptionen aufzeige (höherer Abverkauf, geringere Kosten), das aber unbegründet abgelehnt wird von der GF oder Vorgesetzten. "Warum soll ich jmd anderen davon überzeugen, das muss sein eigenes Interesse sein, seine Firma voran zu bringen…". Meine (Ex)Freundin ist ebenfalls beruflich sehr erfolgreich, aber im Gegensatz zu mir, erfüllt sie ihr Job. Sie hat Mentoring erfahren und wurde immer gefördert. Ich finde das super und bin sehr stolz, dass Sie Erfüllung in ihrer Arbeit findet. Dieser Gegensatz ist aber nunmal gravierend. Verstärkend kam nun hinzu, dass meine letzten Jobstationen eher frustrierend für mich waren und laut meinem Hausarzt wohl im Burn/bore Out ihren Höhepunkt gefunden haben. Diese Krankschreibung führte auch dazu, dass ich meinen aktuellen Job verloren habe. Mir rennen Headhunter die Tür ein, ich habe eine breite Erfahrung im Marketing inkl. Führungserfahrung, kann mich selbst gut verkaufen, sehe ganz ordentlich aus und habe Charm und Charisma, einen neuen Job zu finden ist nicht das Problem, sondern Motivation und Erfüllung darin zu finden, ich berate nebenher auch Freunde und habe eigene Projekte, die ich durch Marketing begleite, die Tätigkeit macht mir Spaß, nur eben im Job klappt es nicht. Oft habe ich das Gefühl, dass ich nichts richtig mache / nichts kann, und die Ergebnisse oder Erkenntnisse einfach Glück waren. Wie eingangs gesagt, ich fühle mich nicht meinem Alter entsprechend. Ich habe das Gefühl verantwortungslos, egoistisch und unreif zu sein und eben nicht "erwachsen". Ich sabotiere mich - meine Karriere und meine Beziehungen - offenbar selbst, kann aber aus dieser Spirale nicht raus. Ich möchte endlich Verantwortung für mein Leben übernehmen und mich selbst als Person wieder leiden können. Denn aktuell mag ich die Person im Spiegel überhaupt nicht." Sende mir Deine Frage an: Mail: hello@reinundraus.com WhatsApp: 0176 77 922 915 Rein&Raus Website: www.reinundraus.com Sexhacking Shop: www.sexhacking.de Support & Spende: www.patreon.com/reinundraus

Jones zu Gast im Podcast Sex, Drama & Hypnose Was wollen Männer? Und was wirklich? Diese Fragen bespreche ich mit Silva Schwabe vom Podcast "Sex, Drama & Hypnose", die mich zu diesen und vielen weiteren Fragen interviewt hat. Rein&Raus F*ckin Free Workshop 5 Plätze frei: 8.–10.10.2021 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop-oktober-2021 Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Mit Janina Vivianne über Sexpositive Festivals und Sex-Aware Kommunikation Janina Vivianne ist auf vielen Ebenen in der sex-positive Szene unterwegs – als Gründerin des Sex-Aware Verein, Veranstalterin von Parallel Universe Partys, Organisatorin des The Intimate Revolution Festivals, Member der Sex-positive Community Europe. Mit ihr spreche ich darüber, was sexpositive heißt, was das mit Kommunikation zu tun hat und wie man mit Modellen wie z.B. STARS (ein Akronym, das hilft, ein Gespräch zu beginnen, das zu einvernehmlichem, großartigem Sex führt) das richtig macht. Es gibt viel zu lernen – hör rein! Mehr zu Janina Vivianne und ihren Projekten: Insta: @janinavivianne Linktree: linktr.ee/janinavivianne www.sex-aware.org www.sex-positive.com STARTS-Worksheet: hier klicken Rein&Raus F*ckin Free Workshop 5 Plätze frei: 8.–10.10.2021 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop-oktober-2021 Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Wie schaff ich es, dass mein Bruder sich öffnet? "Hallo Jones … Es geht um meinen Bruder (22 J.) – Das Verhältnis zwischen ihm und so ziemlich jedem einzelnen aus meiner Familie ist seit Jahren (seit er ca. 16 war) angespannt. Egal was man zu ihm sagt, er ist direkt so genervt, reagiert sehr abwertend und aggressiv. Das ist mittlerweile so schlimm, dass ein einfaches Hallo in einem sehr lauten Streit und oft mit einer blutigen Hand endet, weil er seine Wut an einer Wand auslässt. Je mehr meine Mutter versucht hat sich ihm anzunähern, es ihm recht zu machen, ihn zu unterstützen, desto abweisender wurde er. Er hat sich immer weiter zurück gezogen, mit seinen Freunden angefangen zu kiffen und so wenig Kontakt zu uns gehabt wie es nur ging…" Sende mir Deine Frage an: Mail: hello@reinundraus.com WhatsApp: 0176 77 922 915 Rein&Raus Website: www.reinundraus.com Sexhacking Shop: www.sexhacking.de Support & Spende: www.patreon.com/reinundraus

Indigenes Polynesisches Frauenwissen für freie Frauen und Friede in der Welt. Alles, wonach du bisher als Frau gesucht hast, findest Du im Wissen der indigenen polynesischen Frauen – das behauptet Noelani, Gründerin der Academy of Aloha. Mit ihrem Mann teilt sie das traditionelle Wissen aus Polynesien in Workshops auf Maui und in Europa. Polynesien ist der friedvollste Platz und leidenschaftlichste der Welt. Warum? Weil Frauen auf's höchste respektiert werden und den höchsten Stellenwert haben. Noelani bringt eine sehr individuelle Sicht auf die Rolle der Frauen und Männer auf der Welt mit sich und setzt sich für die Freiheit der Frau ein – zum Gewinn aller. Was das genau heißt und wie sich da auswirkt, erfährst Du in dieser spannenden und lustigen Folge. Mehr zu Noelani findest Du hier: www.academy-of-aloha.com WORKSHOP ALARM!!! Rein&Raus F*ckin Free hat einen Neuen Termin: – 10.10.2021 in Berlin www.reinundraus.com/fuckin-free-sexworkshop-oktober-2021 Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Sollte ich Fantasien aus Pornos in Echt erleben? "Hey Jones, du hast schon öfter mal über Pornos gesprochen und ich habe eine Frage dazu. Ich gucke oft Pornos und bin von bestimmten Situationen wie FemDom und Sklave sein extrem aufgegeilt. Ist das dann ein Zeichen von meinem Unterbewussten, dass ich das nicht auch in echt Erleben sollte? LG Felix" Sende mir Deine Frage an: Mail: hello@reinundraus.com WhatsApp: 0176 77 922 915 Rein&Raus Website: www.reinundraus.com Sexhacking Shop: www.sexhacking.de Support & Spende: www.patreon.com/reinundraus

Wie kann ich meinen Partner verändern? "Hey Jones! Ich wünsche mir ein sehr viel aufregenderes, bunteres Sexleben mit meinem Mann und will raus aus der immer gleichen Routine. Mein Mann sieht das ähnlich, aber hier kommt der Knackpunkt, er kann es nicht annehmen bzw kommunizieren. … Ich habe mit ihm dazu schon öfter ein offenes, direktes Gespräch gesucht , mit einigen Hinweisen "gearbeitet", mit Briefen, kleineren harmlosen (Wahtsapp)Nachrichten oder drastischere Maßnahmen wie z.B. ihn entsprechend gekleidet Zuhause zu empfangen versucht. Nichts hat geholfen. Mein letzter Vorschlag war der Versuch einer offenen Beziehung, aber das haben wir schnell wieder eingedämmt , da wir diese Vorstellung von einer Ehe beide nicht so recht teilen. Wie kann ich ihn nur dazu bringen etwas mehr zu wagen oder überhaupt mal über das Thema Sex , Ideen und Wünsche zu sprechen? Hast du einen Rat oder eine Hilfestellungen für mich/uns?" Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus

Ego, Liebe und Veränderung für Menschen in der Lebensmitte. Werden Liebe, Beziehungen und Veränderung schwieriger in der Lebensmitte? Welche Umstände zwingen uns in die Veränderung und wie vermeiden wir sie? Wie schauen wir richtig hin, wenn der Weg der Erkenntnis oft erstmal durch den Schmerz geht? Klingt philosophisch, ist es auch. Christian Dorns Idee ist es jedoch, vom Kopf ins Herz zu kommen und dort das Wesentliche zu finden: die Liebe. Wie das geht, nicht geht und oft vermieden wird, darüber philosophieren wir in unserem ausschweifenden Gespräch. Mehr zu Christian und seiner Arbeit: www.christian-dorn.com NEU NEU NEU!! Rein&Raus Sexy Coffee – wir haben richtig geilen Kaffee erfunden, der Dir ein geiles Leben macht ;) Check it out: www.sexhacking.de/produkt/sexy-coffee/ Rein&Raus Website, Events & Newsletter: www.reinundraus.com Spende und supporte: www.patreon.com/reinundraus

Was, wenn mein Sex nur mit Hilfsmitteln funktioniert? "Hey Jones! Ich verschlinge momentan deinen Podcast und dazu noch viele andere wo es auch um Sexualität geht. Mir hilft das sehr um meine Sexualität einordnen zu können da ich hierbei mit sexueller Unlust / Frustration zu kämpfen habe. Ich schreibe dir weil meine Sexualität irgendwie von der der Durchschnittsfrau abzuweichen scheint. Echte sexuelle Begegnung mit Menschen scheinen mich abzuturnen. 😅 Einzig meine Fantasiewelt bringt mich RICHTIG auf Touren. Mit krassesten körperlichen Antworten und Dingen die ich mit mir anstellen kann." Sende mir Deine Frage auf: www.reinundraus.com/frage-jones/ oder per WhatsApp: 0176 77 922 915 Komm zu einem der neuen Rein&Raus Workshops: www.reinundraus.com/sex-workshops Supporte Rein&Raus mit einer kleinen Spende: https://www.patreon.com/reinundraus