Allt du velat veta

Jesper Salén, allmänläkare och före detta skådespelare, pratar om sin nyutgivna bok och vikten av att förbättra vår hälsa utan krusiduller. Han diskuterar hur livsstil och genetik påverkar vårt välbefinnande och betonar skillnaden mellan medicinsk hälsa och livskvalitet. Dessutom får vi insikter om hälsoövervakning efter 40, hur livsstilsval kan påverka cancer och vikten av acceptans i livsförändringar. Jesper delar praktiska råd för att förbättra både fysisk och mental hälsa, vilket inspirerar lyssnarna att ta kontroll över sin livsstil.

Lisa Clefberg, legitimerad psykolog och författare till "Rädd och modig - vägen till ett friare liv", diskuterar våra instinkter kring rädsla. Hon förklarar skillnaderna mellan rädsla, ångest och oro, och hur man kan konfrontera sina rädslor genom gradvis exponering. Clefberg tar även upp hur föräldraskap påverkar barns rädslor samt vikten av kommunikation i relationer. Genom att förstå och acceptera sina känslor kan individer öka sitt självförtroende och motståndskraft, vilket leder till ett friare liv.

I det här samtalet med Charlotte Borgerud, forskare och författare, dyker vi ner i hästens fascinerande historia. Hon förklarar hur hästen har utvecklats och domesticerats genom tiderna, samt hur klimatförändringar har påverkat dess spridning. Diskussionen omfattar även hästens betydelse i krig och jordbruk, och övergången till moderna transportmedel. Charlotte belyser dessutom hästsportens könsdynamik och de kulturella faktorer som gör ridning populärt bland tjejer i Sverige. En spännande resa genom tid och rum!

Varför firar vi jul? Och hur har några av våra vanligaste traditioner kommit till? Detta är en repris från 2018.Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonGästfoto: Isabell KirstinäHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här samtalet med Linus Kuhlin, journalist och författare till boken "Jönssonligan - Kupper, krut och kamratskap", dyker de ner i Jönssonligans nostalgiska betydelse för svenskarna. De diskuterar filmseriens kulturella påverkan, likheterna med den danska Olsen-banden och hur karaktärerna har utvecklats över tid. Kuhlin delar insikter om skådespelarnas inflytande och skapelseprocessen bakom filmerna. Dessutom adresseras reboot-försöken och hur minnen av Jönssonligan fortsätter att fängsla nya generationer.

Sömn och sömnlöshet diskuterades redan under Aristoteles tid. Men vad sker egentligen biokemisk i vår hjärna när vi somnar och sover? Och hur påverkar olika substanser vår förmåga att sova eller hålla oss vakna? Om detta handlar dagens avsnitt.Gäst är Ulf Ellervik. Han är professor i bioorganisk kemi vid Lunds universitet och aktuell med boken "Nattens gudar - Den kemiska sömnen och vakenhetens dilemma".Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonGästfoto: Freddy BillqvistHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter du Anders Östlund som arbetar inom polisen med strategiskt arbete kring våld mot kvinnor. Vet vi vilka som utövar det grövsta våldet? Och går det att bättre förutse vilka samhället ska hålla ögonen på? Om detta handlar dagens avsnitt.Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastKvinnofridslinjenRiksorganisationen för kvinno- och tjejjourer i SverigeUnizonAlla kvinnors husKvinna till kvinna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En av tio svenskar tar antidepressiv medicin. Det har blivit det vanligaste svaret på frågan om medicinering vid psykisk ohälsa. En del av framgången bygger på idén att preparaten ska korrigera en kemisk obalans i hjärnan. Men stämmer detta?Gäst är allmänläkaren André Marx, författtare till boken "Älskade hatade antidepp".Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad betyder advent? Och vad har adventsfirandet haft för form genom historien? Det kan Mattias Axelsson berätta. Han är Allt du velat vetas egen husetnolog och brinner för att lära oss om högtider och traditioner.Programledare: Fritte FritzsonProducent: Ida WahlströmKlippning: Silverdrake förlagSignaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel AldermarkGrafik: Jonas PikeFacebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzsonTwitter: @frittefritzsonHar du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på www.fritte.se och leta dig fram till kontakt!Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med AcastOrganisationer som hjälper Ukrainahttps://blagulabilen.se/http://www.humanbridge.se/https://www.rodakorset.se/https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukrainaUkrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)https://war.ukraine.ua/donate/Några organisationer som hjälper Gazahttps://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestinahttps://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisenhttps://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta samtal med Terese Cristiansson, journalist och författare med omfattande erfarenhet från konfliktzoner som Afghanistan och Kenya, får vi en inblick i livet som utrikesreporter. Terese delar med sig av sina utmaningar i att rapportera om krig och de emotionella påfrestningar som följer. Hon diskuterar den svåra balansgången mellan objektivhet och moraliska dilemman, samt betydelsen av lokala relationer i farliga miljöer. Dessutom belyser hon säkerhetsaspekterna och etiska frågor som kännetecknar yrket.