Ach, komm! - der Podcast für Körper, Seele, Herz und... Sex

Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Mama, wie kommen die Babys in den Bauch? Und Papa, warum haben Jungs einen Penis und Mädchen eine Scheide? Und was ist überhaupt dieser Gang-Bang? Und Fisting? Es sind Fragen wie diese, die Eltern mitunter ins Straucheln geraten lassen. Denn da liegt ja immer noch diese vielbesprochene Scham über allem. Und manchmal fehlen auch einfach nur die Worte. Der Sexualpädagoge Carsten Müller, unser Gast heute, betreibt in seiner Praxis für Sexualität u.a. Aufklärung in Sachen frühkindliche Sexualität und hilft Eltern, die richtigen Worte zu finden, wenn es darum geht: Wie spreche ich mit meinem Kind über dieses eigentlich gar nicht so besondere Thema. Denn "Sexualität ist etwas Schönes, warum also nicht einfach mit Spaß an die Sache rangehen?" Wie das hinhaut? Das verrät er uns heute in einer neuen Folge von Ach, komm!". Zum Weiterlesen: Carsten Müller, Sarah Siegl: "Sex ist wie Brokkoli nur anders - ein Aufklärungsbuch für die ganze Familie" und "Von wegen Bienchen und Blümchen! Aufklärung, Gefühle und Körperwissen für Kinder ab 5". Carsten ist erreichbar über seine Website: https://praxis-sexualitaet.de/ Eure Fragen an: achkomm@rnd.de

Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Geht der Partner fremd, und ist die Katze erst mal aus dem Sack, ist das für alle Beteiligten eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Das Gefühlschaos, vor allem bei den Betrogenen, kann mitunter so überwältigend sein, dass es sogar traumatische Ausmaße annimmt - vor allem wenn Betroffene in diesem Zustand auf Dauer verharren und die Gedanken zunehmend düster werden. Was gegen das Gefühlschaos hilft, und wie grundsätzlich mit dieser emotional sehr herausfordernden Situation umgegangen werden kann, darüber sprechen Ann-Marlene und Caro in einer neuen Folge von "Ach, komm!". Dabei kommen auch die ganz unangenehmen Fragen auf den Tisch, etwa diese: Ist es wirklich hilfreich, über jedes Detail des Betrugs Bescheid zu wissen? Und kann das wirklich bei der Wiederannäherung helfen? Und was ist überhaupt mit der Eifersucht und dem verlorenen Vertrauen?

Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Wo fängt Untreue an? Klar ist, pauschal lässt sich diese Frage schon mal gar nicht beantworten. Das muss jedes Paar, ganz egal ob in einer monogamen oder offenen Beziehung, für sich selbst entscheiden. Denn letztlich ist eine Frage des subjektiven Empfindens, des Gefühls. Während für manche schon ein kleiner Flirt die Schmerzgrenze klar überschreitet, zucken andere erst, wenn der Partner mit einem anderen Menschen im Bett landet. Und was ist mit Fremdknutschen? Gibt es möglicherweise sogar so etwas wie emotionale Untreue? Gehen Frauen anders fremd als Männer? Welche Rolle spielt das Gewissen? Diesen und vielen weitere Fragen rund um dieses äußerste sensible Thema gehen Ann-Marlene und Caro in einer neuen Folge von Ach, komm! nach. Hört doch mal rein!

Der Sex-Podcast mit Ann-Marlene Henning Was passiert, wenn der Beckenboden dicht macht, das erlebt Physiotherapeutin Jasmin Peters regelmäßig in ihrem Job. Die Hamburgerin hat sich auf diesen Bereich des Körpers rund um die inneren Genitalien spezialisiert, vor allem aber auf das Thema Vaginismus. Denn das Leid der betroffenen Frauen und damit auch oftmals das der Paare ist groß. Gesprochen wird allerdings nur selten über das Thema und nicht viele haben eine genaue Vorstellung davon, was Vaginismus überhaupt ist. Wie sehr Scheidenkrämpfe, so der umgangssprachliche Ausdruck, mit dem Beckenboden zu tun haben und was die betroffenen Frauen und Paare dagegen tun können, darüber sprechen Ann-Marlene und Caro mit Jasmin in einer neuen Folge von Ach, komm!. Wie so oft beim Thema Sexualität spielt natürlich auch hier die Scham eine große Rolle. Nicht ohne Grund ist Jasmin Peters auch als Anti-Shame-Activist unterwegs. Ihr wollt mehr darüber erfahren? Dann hört doch mal rein! Mehr über Jasmin und ihre Arbeit als Beckenboden-Physiotherapeutin erfahrt ihr hier: https://jasminpeters.de zum Weiterlesen: Stephen W. Porges - Die Polyvagal-Theorie, Neurophysiologische Grundlagen der Therapie. Emotionen, Bindung, Kommunikation & ihre Entstehung. Jetzt abstimmen beim Deutschen Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/ach-komm/ Eure Fragen an: achkomm@rnd.de Jetzt auch bei Instagram: https://www.instagram.com/achkomm_podcast/

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