Enneagram Germany Podcast

Brauchen wir Gott – oder reicht Wissenschaft? ⟩⟩ 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐔𝐍𝐓𝐄𝐑𝐒𝐓Ü𝐓𝐙𝐄𝐍: Kostenlos: Bitte den Podcast abonnieren oder mit anderen teilen PayPal: https://paypal.me/enneagramgermany Banküberweisung: Enneagram Germany GbR – DE33200505501503177204 ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Woran halten wir uns fest, wenn scheinbar alle alten Antworten brüchig werden? In dieser offenen Folge sprechen Pam und Philipp über das Bedürfnis nach Sicherheit und Sinn – und darüber, wie herausfordernd es heute ist, echte Orientierung zu finden. Religion, Wissenschaft, Spiritualität, Psychologie – jede dieser Perspektiven hat ihre Grenzen, gerade wenn die Welt immer komplexer, unsicherer und schneller wird. Pam teilt, wie sich ihr eigener Zugang zum Enneagramm, zur Biologie und zum Thema „Gott“ im Lauf der Jahre gewandelt hat – und warum sie heute keine Trennlinien mehr zieht, sondern nach Integration sucht. Philipp erzählt von seinem inneren Ringen mit dem Begriff „Urvertrauen“ und warum Worte wie „Gott“ oft Widerstand in ihm auslösen. Gemeinsam spannen sie den Bogen von der antiken Philosophie über Ken Wilber bis zur Gegenwart – und stellen die Frage: Was bedeutet es, sich auf das Leben einzulassen, wenn wir Kontrolle immer weniger haben? Wie gelingt es, nicht im eigenen Kopf zu bleiben, sondern Verbindung, Liebe und Vertrauen im Körper zu erleben? Und warum ist es manchmal wichtiger, Urvertrauen zu verkörpern, als alles perfekt zu verstehen? Am Rand geht es auch um das Thema Künstliche Intelligenz – als Spiegel für unser Bedürfnis nach Kontrolle, aber auch für die Unsicherheit, die die Zukunft mit sich bringt. Diese Episode ist eine Einladung, gemeinsam zu reflektieren: Wie gelingt Halt und Zuversicht, wenn wir weder auf alte Gewissheiten noch auf neue Versprechen setzen können? ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:34 - Von der Atheistin zur Suchenden 10:24 - Ken Wilber und das Integrale Modell: Bewusstseinsebenen im Wandel 27:18 - Was das Wort „Gott" mit Philipp macht (und welches Wort er nutzt) 36:20 - Urvertrauen verkörpern - Praktische Spiritualität im Alltag 45:16 - Künstliche Intelligenz und Spiritualität 55:46 - Abschluss ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Gibt es den Sinn des Lebens? Gibt es den Sinn des Lebens? ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp über eines der größten Themen überhaupt: den Sinn des Lebens. Ein Thema, das Menschen seit Jahrtausenden beschäftigt – und heute persönlicher denn je ist. Gemeinsam reflektieren sie ihren eigenen Weg und ihre Suche nach Sinn. Sie teilen offen, wie sich ihre Perspektiven im Laufe des Lebens verändert haben und wie Spiritualität für sie heute erlebbar geworden ist. In einem lebendigen Dialog erkunden sie, was berühmte Philosophien und Religionen über den Sinn des Lebens sagen – von den alten Griechen wie Aristoteles über die großen Weltreligionen bis hin zu modernen Denkern wie Nietzsche und Viktor Frankl. Sie entdecken überraschend viele Gemeinsamkeiten und eine universelle Essenz hinter den unterschiedlichen Wegen und Perspektiven. Dabei thematisieren sie die Rolle von Tod und Vergänglichkeit für die Sinnfrage und wie jeder Mensch seinen ganz persönlichen Zugang zu einem sinnvollen Leben finden kann. Diese Episode ist eine Einladung, tiefer hinzuschauen und das eigene Leben nicht durch Leistung oder Druck, sondern durch bewusste, geerdete Praxis und echte Verbindung zu gestalten. Eine Folge für alle, die nach Orientierung suchen und den Mut haben, sich den großen Fragen des Lebens ehrlich zu stellen. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:56 - Unsere Reise zum Sinn des Lebens 21:21 - Was bedeutet Spiritualität wirklich? 33:05 - Die Bedeutung des Todes für den Sinn des Lebens 38:57 - Ist der Sinn des Lebens eine Handlung? 43:03 - Ist der Sinn des Lebens dem Leben einen Sinn zu geben? 49:51 - Sinn des Lebens für die antiken Griechen? 52:33 - Sinn des Lebens für Epikur 54:08 - Sinn des Lebens im Stoizismus 55:49 - Sinn des Lebens für Konfuzius 56:41 - Sinn des Lebens im Daoismus 58:04 - Sinn des Lebens im Hinduismus 1:01:27 - Sinn des Lebens im Buddhismus 1:04:08 - Sinn des Lebens im Judentum 1:04:45 - Sinn des Lebens im Christentum 1:07:48 - Sinn des Lebens im Islam 1:10:58 - Sinn des Lebens für Nietzsche 1:14:21 - Sinn des Lebens für Viktor Frankl 1:18:32 - Liebe als Lehre der "Wissenschaft" 1:25:57 - Fazit und Abschluss ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Wer bestimmt, was du denkst? Hast du dich schon mal gefragt, wie frei dein Denken wirklich ist? Diese Episode öffnet dir die Tür in die faszinierende Welt deiner Gedanken, geprägt durch deinen Enneagramm-Stil. ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode #186 reflektieren Philipp und Pam, wie sehr unser Denken in automatische Reaktionskreisläufe eingebunden ist. Wir bauen Gedankengebäude, interpretieren und analysieren statt wirklich präsent zu sein. Es sind wiederkehrende Gedankenmuster aus Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, die danke der Fähigkeit zur Fantasie die eigene Wahrnehmung und Interpretation formen. Im Hauptteil gehen sie durch die spezifischen Denkwelten der neun Enneagramm-Stile. Für jeden Stil geben sie typische Fragen, Gedanken und Fokussierungen, die für die einzelnen Stile wichtig sind. Diese Übersicht soll das Bewusstsein erhöhen, um Automatismen zu erkennen und neue Verhaltensmöglichkeiten zu bekommen. Abschließend betonen sie, dass ein tiefer Atemzug und Fragen nach dem wirklich Wesentlichen entscheidende „Game Changer“ sind, um Kontrolle über das eigene Denken zurückzugewinnen und Raum für neue Ideen zu schaffen. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet … 01:08 - Kommentar zur Episode 02:02 - Wie unser Denken absorbiert ist 16:03 - Gedankengebäude: Wiederkehrende Gedanken und Interpretation 23:24 - Enneagramm-Stil 1 Gedankenwelt 27:58 - Enneagramm-Stil 2 Gedankenwelt 31:08 - Enneagramm-Stil 3 Gedankenwelt 36:02 - Enneagramm-Stil 4 Gedankenwelt 41:56 - Enneagramm-Stil 5 Gedankenwelt 46:33 - Enneagramm-Stil 6 Gedankenwelt 51:42 - Enneagramm-Stil 7 Gedankenwelt 57:20 - Enneagramm-Stil 8 Gedankenwelt 01:03:31 - Enneagramm-Stil 9 Gedankenwelt 01:11:41 - Abschluss ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Warum Entwicklung schwer ist und scheitert Ausführlicher Artikel zum Enneagramm-Prozessmodell: https://www.enneagramgermany.de/Enneagramm-Prozessmodell … für eine strukturierte Übersicht der Kernkonzepte aus dieser Episode – inklusive Evolution, Involution, Gesetz der Drei und der Schockpunkte. ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode öffnen wir ein neues Kapitel: das Enneagramm Prozessmodell. Lange Zeit haben Pam und Philipp gezögert, dieses komplexe und tiefgründige Modell zu thematisieren, doch jetzt ist es endlich soweit: Gemeinsam tauchen wir ein in Gurdjieffs ursprüngliche Lehren und entdecken, wie das Enneagram nicht nur Persönlichkeitstypen beschreibt, sondern im Ursprung als Prozessmodell für persönliche und spirituelle Transformation dient. Es ist ein kraftvolles Werkzeug, das die Gesetze aller Transformation beschreibt. Alle Entwicklungs-, Veränderungs- und Transformationsprozesse folgen den gleichen Gesetzmäßigkeiten und durchlaufen neun Schritte des Prozessmodells. Da es ein komplexer Inhalt ist, findest du hier das Enneagramm-Symbol im Kontext des Prozessmodells: https://www.enneagramgermany.de/185 Warum ist echte Veränderung so schwierig? Wieso fällt es uns oft leichter, den bequemen Weg zu wählen, anstatt aktiv und bewusst an unserer Weiterentwicklung zu arbeiten? Wir erklären dir in dieser Episode die Mechanismen hinter Entwicklung („Evolution“) und Rückschritt („Involution“) und zeigen dir, wie du durch Intention und Entschlossenheit deine Entwicklung gezielt vorantreiben kannst. Evolution ist somit eine willentliche Entscheidung ist und wird intentional "gemacht". Sie sprechen über Schlüsselkonzepte wie das „Gesetz der Drei“, die Bedeutung der sogenannten „Schockpunkte“ im Entwicklungsprozess und klären, was es heißt, bewusst den „Point of no Return“ zu überwinden (Spiritual Bungee-Jumping). Begleitet uns in dieser erkenntnisreichen Folge, die dir tiefe Einblicke bietet, wie du Entwicklungsschritte bewusst gehen und integrieren kannst. Mehr Informationen zum "Gesetz der 3": https://www.enneagramgermany.de/47 ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich in dieser Episode erwartet 00:58 - Enneagramm-Prozessmodell: Überblick & Bedeutung 03:03 - Warum das Enneagramm-Prozessmodell jetzt wichtig ist 07:48 - Die Komplexität des Enneagramm-Prozessmodells verstehen 10:17 - Ursprung des Enneagramms: Gurdjieffs Prozessmodell 11:58 - Prozessmodell vs. Persönlichkeitsmodell im Enneagramm 14:43 - Transformation: Deine höhere Intelligenz entwickeln 18:36 - Transformation verstehen: Evolution und Involution 25:42 - Evolution ist intentional – Involution ist mechanisch 28:43 - Evolution kann nur im Rückblick verstanden werden 31:05 - Der Point of no Return (Prozessmodell 4→5) 34:32 - Praxisbeispiel: Punkt 4→5 am Beispiel “Suppe kochen” 37:23 - Das Enneagramm-Prozessmodell ganzheitlich erklärt 41:31 - Das Gesetz der Drei – Ep. #047 – enneagramgermany.de/47 46:56 - Schockpunkte (3 & 6) im Enneagramm-Prozessmodell 58:57 - Punkt 9: wieder zuhause – jedoch transformiert (Prozessmodell) 1:03:52 - Fazit: Mut für Transformation – jetzt ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Wie schaffe ich Innovation und Vertrauen? https://www.enneagramgermany.de/Business Chaos ist Normalzustand. Doch was wäre, wenn Chaos nicht das Problem ist, sondern die größte Chance für Innovation und Wachstum? ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Veränderung ist alltäglich, Krisen sind unvorhersehbar und Chaos ist die Norm. Das verlangt Führungskräften viel ab. Sie müssen eine breites Kompetenzspektrum abdecken, denn im Bestfall sind sie Strategen, Umsetzer, Experten, Motivatoren, Coaches und Ökonomen. Hinzu kommt ein hochkomplexer Markt mit ständig wechselnden globalen Entwicklungen und Kundenbedürfnissen. Es ist somit völlig verständlich, normal und vor allem menschlich, sich in diesem Chaos manchmal hilflos, orientierungslos und einsam zu fühlen. Beim Versuch die Kontrolle zu behalten, wird diese Überforderung ignoriert und stattdessen entwickeln Führungskräfte kompensierendes Verhalten. In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, wie du in turbulenten Zeiten souverän bleibst und dein Team klar und sicher führst, ohne dich vom Sturm mitreißen zu lassen. Das zentrale Bild: eine Führungskraft sitze geerdet auf einem Stuhl, während ein Wirbelsturm um sie herum tobt. Das ist entscheidend, weil Stabilität und Chaos in einem ständigen Wechsel stehen und echte Innovation nur im Chaos entstehen kann, echte Sicherheit jedoch Stabilität braucht. Einer der wichtigsten Schlüssel für Innovation ist Vertrauen. Pam und Philipp zeigen dir, wie du mithilfe der drei Intelligenzzentren (Bauch, Herz, Kopf) im Chaos Orientierung gibst und Vertrauen schaffst. Sie erläutern ganz praktisch, was jedes Zentrum braucht, um in schwierigen Situationen Führung zu zeigen. Es ist die Arbeit mit "Tritelligence" – den drei Intelligenzen @ Work. Im letzten Teil sprechen sie über die „Innovationsspirale“. Es ist ein Konzept, das die Frage beantwortet, was es für Innovation braucht. Wie kannst du Innovation beeinflussen? Welche Entscheidungen triffst du, so dass Innovation am Ende des Prozess resultiert, und dein Team nicht nur im "Altbewährten" stagniert. Diese Episode lädt dich ein, das Chaos als Arbeitsalltag anzuerkennen, es nicht länger als Bedrohung zu sehen, sondern als Chance für stetiges Wachstum, Innovation und eine positive Teamkultur. PS: Philipp erwähnt diese Episode, als er über Stabilität gesprochen hat: Ep. #169 zu Homöostase: "Du bist Marionette deiner Biologie? Ja und nein" YouTube: https://youtu.be/nHV2n7KXCnI Spotify: https://open.spotify.com/episode/4mJtaOQpehRuRzgTKwGy82 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/id1071235803?i=1000670330549 ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 01:03 - Führung im Chaos 05:28 - Chaos ist Normalität (und VUCA) 09:16 - Innovation kann man nicht "aktiv machen"| 14:08 - Stabilität und Chaos im Zyklus 16:24 - Entwicklung: Innerer Halt, Akzeptanz, Verantwortung 24:35 - Vertrauen: Der Universal-Schlüssel für (fast) alles 27:13 - Was schafft Vertrauen in drei Intelligenzzentren? 28:13 - Wie Bauch-Intelligenz Vertrauen schafft 30:48 - Wie Herz-Intelligenz Vertrauen schafft 38:27 - Wie Kopf-Intelligenz Vertrauen schafft 40:34 - Kurze Zusammenfassung (Tritelligence in Führung) 42:28 - Was klappt Innovation? (Innovationsspirale Tritelligence) 45:47 - Innovationsspirale an unserem Beispiel: Vertrauen und Entfaltung 51:08 - Innovationsspirale an unserem Beispiel: Angst und Stabilität 53:04 - Die Schwierigkeit loszulassen 54:29 - Spaß haben in Sturm und Chaos ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Selbstsabotage ist menschlich Du nimmst dir etwas vor, doch sabotierst dich unbewusst und stehst dir selbst im Weg. Du willst etwas erreichen, schaffst es aber nicht – oder noch schlimmer: du gibst auf, bevor du überhaupt begonnen hast und versuchst es erst gar nicht. ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode sprechen Pam und Philipp über Selbstsabotage – eine der größten unbewussten Blockaden im Leben jedes Menschen. Sie beleuchten, warum jeder Mensch sich selbst sabotiert. Denn wir pendeln meistens zwischen zwei Extremen: entweder machen wir uns kleiner, als wir sind und glauben nicht an uns, um in unserer Komfort-Zone zu bleiben und somit zu vermeiden etwas umsetzen zu müssen. Oder wir überhöhen uns, um Kontrolle zu sichern und uns damit Optionen und Erkenntnisse zu verspielen. Ein zentraler Themenpunkt sind die Ängste, die unterhalb der Selbstsabotage liegen. Mit ganz konkreten Beispiele aus dem eigenen Leben besprechen sie, wie Pam und Philipp sich selbst sabotieren. Sie streifen Perfektionismus, Leistungsangst und übermäßige Anpassung. Pam und Philipp gehen auch in jeden der 9 Enneagramm-Stile und prüfen wie sich die einzelnen Stile jeweils selbst sabotieren. Pam und Philipp hoffen, dass es dich unterstützt, deine Selbstsabotage zu reflektieren und den Mut zu finden, den nächsten Schritt zu gehen, der für dich notwendig ist. Erst, wenn du erkennst, was dich hindert, kannst du neue Wege finden, dein Potenzial wirklich zu leben – authentisch, frei und ohne ständige innere Widerstände. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:51 - Einleitung des Themas 01:54 - Selbstsabotage: Wie sabotieren wir uns selbst? 03:12 - Wie sabotieren sich Philipp und Pam selbst? 08:53 - Selbstsabotage: sich selbst klein machen (Entwertung) 13:04 - Selbstsabotage: sich selbst erhöhen (Grandiosität / Wichtigkeit) 17:24 - Selbstsabotage: wenn das Kind-Ich übernimmt 20:00 - Die "Quelle" für Selbstsabotage 31:26 - Wie sich Stil 1 selbst sabotiert 39:24 - Wie sich Stil 2 selbst sabotiert 44:01 - Wie sich Stil 3 selbst sabotiert 49:01 - Wie sich Stil 4 selbst sabotiert 53:53 - Wie sich Stil 5 selbst sabotiert 1:00:49 - Wie sich Stil 6 selbst sabotiert 1:06:11 - Wie sich Stil 7 selbst sabotiert 1:12:06 - Wie sich Stil 8 selbst sabotiert 1:22:14 - Wie sich Stil 9 selbst sabotiert 1:25:40 - Zusammenfassung ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Danke statt Kritik, Urteil und Bewertung ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Pädagogen werden ständig bewertet, aber selten gesehen. Sie arbeiten in einer Umgebung, in der von vielen Seiten Urteile, Bewertung und Kritik wirken. Die Politik bekundet in Nebensätzen, wie wichtig Bildung sei, doch Taten folgen selten. In dieser Episode öffnen Pam und Philipp ihr Herz und sprechen ehrlich und direkt über die Herausforderungen und die Schönheit des Lehrerberufs. Nachdem sie ein bisschen ihre Erfahrung als junge Menschen in der Schule teilen, beleuchten sie, wie viel Verantwortung Pädagogen tragen und warum sie trotzdem oft nur wenig Anerkennung erhalten. Statt Respekt und Wertschätzung erleben viele Lehrkräfte im Alltag vor allem Kritik und Druck – von Eltern, Schülern, Kollegen und sogar der Politik. Pam und Philipp hinterfragen die heutige Kultur der Bewertung, die Schulen oft zu stressigen und emotional unsicheren Orten macht, und geben wertvolle Impulse, wie es anders gehen könnte. Sie stellen drei zentrale Kompetenzen vor, die Pädagogen helfen können, ihre Arbeit erfüllender und nachhaltiger zu gestalten: die differenzierende und präzisierende Information des Kopfzentrums mit Neugierde, das wertschätzende und verbindende Herzzentrum mit Nicht-Bewertung sowie die Struktur und Präsenz des Bauchzentrums mit Klarheit und Wille. Die Episode ist eine Einladung, das Bildungssystem menschlicher, empathischer und gleichzeitig klarer zu denken – und gibt Pädagogen, Eltern und Bildungsinteressierten konkrete Ansatzpunkte, wie Schule ein Ort echten Wachstums, echter Wertschätzung und positiver Entwicklung werden kann. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:53 - Pädagogen und die Probleme heute 03:48 - Persönliche Erfahrungen der Schulzeit 29:29 - Mehr Wertschätzung für Pädagogen 32:45 - Es braucht "Nicht-Bewertung" 38:17 - Was brauchen Kinder in der Schule? 45:05 - Was anstatt Kritik und Bewertung? 46:50 - Die drei Zentren nutzen als Pädagoge 49:06 - Kopf-Intelligenz nutzen im Lehralltag 53:33 - Herz-Intelligenz nutzen im Lehralltag 1:05:03 - Bauch-Intelligenz nutzen im Lehralltag 1:19:19 - Abschluss ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Selbstkritik verhindert Wachstum ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Selbstkritik macht dich vielleicht "besser" – aber gleichzeitig unglücklicher. Denn wenn wir unserer inneren Kritik glauben und folgen, halten wir uns klein. Vermutlich wird dein Kritiker niemals zu dem Entschluss kommen, dass du "gut genug" bist. Das größere Dilemma: Du wirst niemals wirklich "du" selbst sein können, weil Kritik immer Aspekte deiner Erziehung, Kultur und Erlebnisse übernimmt. In dieser Episode sprechen Pam und Philipp darüber, wie tief Selbstkritik in uns verwurzelt ist. Es ist der Hauptmodus des Egos im Gespräch mit sich selbst. Es ist auch der Grund, warum es Menschen so schwerfällt, liebevoller mit sich selbst umzugehen. Oft merken wir nicht einmal, wie hart wir mit uns ins Gericht gehen. Das kann sich vielfältig im Leben zeigen – z.B. durch übermäßiges "Müssen", dem Glauben etwas "nicht zu können", Selbstsabotage, Härte und Strenge, Selbstbewertung, bzw. -verurteilung und sogar Einsamkeit. Was passiert, wenn wir beginnen, unsere Selbstkritik bewusst wahrzunehmen und sogar loszulassen? Plötzlich entstehen neue Herausforderungen im eigenen Entwicklungsweg, denn paradoxerweise ist sich zu kritisieren psychologisch einfacher und sicherer als sich wertzuschätzen und anzunehmen, wie wir gerade sind. Letzteres bringt uns in Kontakt mit unserem Menschsein, anstatt mit unseren "Rollen", "Funktionalitäten" und "Nutzen". Pam und Philipp untersuchen außerdem, wie Selbstkritik entsteht, warum sie oft ein Überbleibsel von Erziehung, gesellschaftlichen Erwartungen oder alten Glaubenssätzen ist und welchen Einfluss sie auf unsere Beziehungen hat. Denn wie du mit dir selbst sprichst, spiegelt sich oft in deiner Kommunikation mit anderen wider. Pam und Philipp zeigen, warum Kritik – egal ob nach außen oder nach innen gerichtet – selten etwas löst und wie du durch Erdung, Akzeptanz und Selbstmitgefühl neue Wege gehen kannst. Sie sprechen über die Praxis von Ho’oponopono (siehe Episode #133 – https://www.enneagramgermany.de/133) und wie kleine Veränderungen im Denken und Fühlen eine große Wirkung haben können. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:56 - Einleitung des Themas "Selbstkritik" 04:35 - Wie kritisieren sich Pam und Philipp? 13:06 - Wie entsteht Selbstkritik? 20:40 - Kurzer Exkurs in Bildung 23:48 - Selbstkritik: Auf- und Abwertung (müssen und nicht können) 26:09 - Guter Umgang mit Selbstkritik 30:48 - Bleibst du kritisch? (Kopf behält Kontrolle) 38:06 - Du begegnest dir, wenn du Kritik loslässt 44:24 - Wissen heißt nicht automatisch Entwicklung 49:14 - Kritik kann zu Einsamkeit führen 51:43 - Abschluss (Empfehlung #133 – https://www.enneagramgermany.de/133) ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Kritik kann toxisch sein und oft die Kommunikation erschweren. Pam und Philipp diskutieren, warum viele sich kritisiert fühlen und wie persönliche Bedürfnisse dahinterstecken. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen konstruktivem Feedback und plumper Kritik, die oft schadet. Zudem wird die Rolle der inneren Haltung thematisiert und wie eine respektvolle Kommunikation Beziehungen verbessern kann. Durch Achtsamkeit und Empathie entsteht Raum für produktiven Austausch und Kooperation.

Dein Kopf verhindert Heilung Du willst lernen, wie du Menschen mit Trauma ohne Angst bei ihrer Transformation coachen und begleiten kannst? Mehr in unserer Coaching-Ausbildung: https://www.enneagramgermany.de/Coaching-Ausbildung ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Heute sprechen Pamela und Philipp über Trauma. Sie teilen ihre Haltung zu diesem oft missverstandenen Begriff und erklären, warum sie noch nie einen Menschen als traumatisiert bezeichnet haben. Sie würden Trauma auch niemals als Stempel, Urteil oder Ausrede verwenden. Stattdessen geht es um echte Transformation – eine emotionale Heilung, die nicht im Kopf stattfinden kann, sondern im Körper. Denn jede traumatische Erfahrung hinterlässt Spuren im Körper, sogenannte somatische Marker (vgl. Antonio Damásio) oder auch Schmerzkörper (vgl. Eckhart Tolle), die im Körper gespeichert bleiben, bis sie wieder befreit werden. Pam und Philipp beleuchten, wie Kontraktionen im Körper entstehen, wie sie uns im Alltag beeinflussen und wie eine geerdete Körperpraxis helfen kann, alte Wunden zu lösen und Energie zurückzugewinnen. Sie gehen auf häufige Missverständnisse ein, wie die Glorifizierung oder Nutzung des Begriffs „Trauma“ als Ausrede, um die persönliche Entwicklung zu vermeiden. Und sie laden dazu ein, Verantwortung für die eigene Entwicklung zu übernehmen. Für eine genauere Praxis empfehlen sie Episode #133 („Ho’oponopono“) - https://www.enneagramgermany.de/133 - https://youtu.be/0e8t2gxBvR0 Diese Episode inspiriert dazu, achtsam mit eigenen Verletzungen umzugehen, alte Muster loszulassen und neue Wege der Selbstheilung zu entdecken. ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich erwartet 00:49 - Einleitung der Episode: Trauma 02:44 - Was ist Trauma? 09:05 - Synonyme für "Trauma" 13:36 - Trauma: ein emotionaler Splitter (emotional splinter) 18:25 - Wie löse ich Trauma auf? 24:40 - Grundlagen, um Trauma zu coachen 31:59 - Trauma auflösen: Konkrete Körperpraxis 37:34 - Kritik im sozialen Umgang mit Trauma 58:44 - Zusammenfassung Trauma 1:00:48 - Abschluss ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs