
humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück
Hallo, ich bin Leo!
Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist.
Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht.
Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden.
Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?
Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden?
All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.
Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten.
Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern.
Latest episodes

Oct 14, 2024 • 1h 3min
Wie Atem das Wohlbefinden stärkt – mit Christine Schmid | HAH #129
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Steady
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Oct 7, 2024 • 16min
Ablehnung annehmen – How to hear a no | HAH #128
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Sep 30, 2024 • 1h 6min
Trotz Trauma: Verbundenheit lernen – mit Verena König | HAH #127
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Sep 23, 2024 • 25min
Die acht Säulen der Freude | HAH #126
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Sep 16, 2024 • 57min
Wo fängt Gewalt an? – mit Dami Charf | HAH #125
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über eine sehr sensible Frage: Wo fängt Gewalt an?
Wir machen dabei Ausflüge in verschiedene Lebens- und Beziehungsbereiche und ich kann nur sagen: Ich habe in diesem Gespräch mal wieder so richtig viel gelernt.
Über bedachtes Formulieren und über Fettnäpfchen und eben vor allem darüber, dass wir hier allerhöchstens Denk- und Perspektivangebote machen können, niemals aber Dinge so richtig abschließend definieren können – vor allem nicht im Thema Gewalt.
Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer 1x pro Monat im humansarehappy Newsletter, anmelden dazu kannst du dich auf meiner Website wwww.humansarehappy.org oder über den Link hier in den Shownotes.

Sep 9, 2024 • 22min
Spiritual Bypassing – Spiritualität als Vermeidungsstrategie | HAH #124
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Sep 2, 2024 • 1h 15min
Ist mein Weg noch richtig? – mit Myriam Meier | HAH #123
In dieser Folge spreche ich mit Myriam Meier über das Reflektieren. Dabei hörst du, an welchen Stellen es Sinn macht oder überhaupt möglich ist, etwas zu reflektieren und was du für eine so richtige kraftvolle Reflexion eigentlich so alles brauchst.
Ich liefere dir hier also keine großen Antworten, aber dafür verdammt gute Fragen, mit denen du deine Antworten vielleicht selbst ein wenig besser findest.
Das sind alle Folgen zum Schulfach Glück in diesem Podcast:
– Wie finde ich meine Stärken? HAH #73
– Wie entwickele ich eine Vision? HAH #84
– Wie entscheide ich mich? HAH #94
– Wie plane ich von der Emotion her? HAH #108
– Was schaffe ich? HAH #118
– Ist mein Weg noch richtig? HAH #123
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Aug 26, 2024 • 12min
"Du verlierst nichts" – Wie du Veränderung mutig gestaltest | HAH #122
Vieles steht hier im Podcast aktuell im Zeichen der Veränderung. Daher geht es in dieser Folge um eine weitere wichtige Erkenntnis aus meiner eigenen Transformation und Lernreise innerhalb von humansarehappy – Du verlierst nichts.
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Aug 20, 2024 • 56min
Wie lasse ich Intimität zu? – mit Dami Charf | HAH #121
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Intimität. Wir wollen wissen, was Intimität ist, wie sie entsteht, oder was sie auch kaputt machen. Dabei finden wir für jede dieser Fragen ein paar sehr schöne Antworten.
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Aug 5, 2024 • 1h 2min
Wohin zieht es mich? – mit Daniel Rieber | HAH #119
In dieser Folge spreche ich mit Daniel Rieber. Daniel Rieber ist der Autor des Buches auf der Suche nach dem Hier + Jetzt sowie Host des gleichnamigen Podcasts.
Wir haben in diesem Podcast bereits letztes Jahr einmal miteinander gesprochen. Damals stand unser Gespräch unter dem Thema: Womit struggelst du gerade bzw. wie gehst du mit deinen Herausforderungen um? (HAH #57)Heute sprechen Daniel und ich darüber, wo es uns hinzieht. Wir halten dabei immer wieder inne und laden an einigen Stellen auch dich als Hörer*in ein, dich zu fragen, wo es dich hinzieht – und woran du das eigentlich genau festmachst oder spürst. Ich muss sagen, dieses Gespräch aufzunehmen war für mich die helle Freude und es jetzt zu veröffentlichen ist finde ich auch einfach schön. Mein Gast-
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Alle Links zu Daniel: www.danielrieber.de- Daniel’s Unternehmen: www.wevolve.company- Daniel’s Rapmusik: www.daniel-san.de- Das Pura Vida Festival: https://www.puravida-festival.com/?lng=deMeine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Angebote für Einzelpersonenhttps://www.humansarehappy.org/einzelpersonenAngebote für Organisationenhttps://www.humansarehappy.org/organisationenHol dir das kostenlose PDF:Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenDer humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos. Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen. Alle Infos zum offenen Callhttps://www.humansarehappy.org/communityDeine Anregungen & Wünschehallo@humansarehappy.orgSocial Mediahttps://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/https://www.instagram.com/humansarehappy/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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