humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück
Hallo, ich bin Leo!
Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist.
Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht.
Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden.
Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?
Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden?
All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.
Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten.
Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern.
Latest episodes
Dec 26, 2024 • 29min
Sonderfolge: Meine Antworten an euch – Teil 2 | HAH #141
Vor drei Wochen habe ich euch im HAH Newsletter gefragt, was Ihr so von mir wissen wollt. In dieser Folge gibt es Antworten.
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Dec 24, 2024 • 26min
Sonderfolge: Meine Antworten an euch – Teil 1 | HAH #140
Vor drei Wochen habe ich euch im HAH Newsletter gefragt, was Ihr so von mir wissen wollt. In dieser Folge gibt es Antworten.
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Dec 17, 2024 • 25min
Wie wird Weihnachten schön? – HAH #139
In einer Woche ist Weihnachten und das heißt auch: Der Stresspegel steigt bei vielen Menschen an. In dieser Folge hörst du, warum das so ist und was du dagegen tun kannst.
Alle Folgen mit Prof. Dr. med. Arno Deister:
Was ist Seelische Gesundheit? | HAH #22
Wie gehe ich mit Angst um? | HAH #33
So wird Weihnachten weniger stressig | HAH #36
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Dec 10, 2024 • 53min
Wie entsteht Freude? – mit Dami Charf | HAH #138
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über Freude. Wir wollen wissen, was Freude ist und wie sie entsteht. Welche Zutaten braucht es, welche Zugänge gibt es? Wie grenzt sich Freude ab von Heiterkeit oder auch von Spaß? All das hörst du in dieser Folge.
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Dec 3, 2024 • 13min
10 makabere Achtsamkeitsmethoden | HAH #137
"Die Auseinandersetzung mit dem Tod bringt dich deinem Leben näher." Diese Aussage stimmt, das wissen wir spätestens seit der 74. Folge in diesem Podcast. Daher stelle ich dir in dieser Woche stelle ich dir 10 makabere Achtsamkeitsmethoden vor.
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Nov 26, 2024 • 1h 3min
Wie entfalte ich Potenzial? – mit Leo Meyer-Schwickerath | HAH #136
In dieser Woche spreche ich mit Leo Meyer-Schwickerath. Leo ist Co-Founder der Organisationsberatung Tealbirds, bei der ich selbst vor zwei Jahren eine Weiterbildung zum Prozessbegleiter gemacht habe.
Gemeinsam mit seiner Co-Founderin Carla begleitet Leo Organisationen darin, selbstorganisierter und fluider zu funktionieren. In einer Welt, in der starre Strukturen immer mehr an ihre Grenzen stoßen, gewinnt diese Fähigkeit immer mehr an Bedeutung.
In dem Gespräch heute geht es um Potenzialentfaltung. Leo und ich wollen wissen, was Potenzialentfaltung überhaupt ist und wie wir uns diesem Thema sowohl beruflich wie auch privat immer wieder nähern können.
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https://www.tealbirds.de/aktuelle-termine
www.tealbirds.de/Academy
Ein weiterer Podcast über Potenzialentfaltung in Leos eigenem Podcast:
https://www.tealbirds.de/podcast18
Nov 19, 2024 • 9min
Was muss ich wirklich? | HAH #135
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Nov 12, 2024 • 59min
Wie Transformation gelingt – mit Kathie Kleff | HAH #134
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Oct 29, 2024 • 46min
Selbstakzeptanz – mit Dami Charf | HAH 131
In dieser Folge spreche ich mit Dami Charf über das große Thema der Selbstakzeptanz. Wir fragen uns, wie es uns gelingen kann, sich selbst immer wieder okay zu finden und warum das vielen Menschen so schwerfällt.
Es geht um das okay sein mit sich selbst, aber auch mit anderen … mit der Außenwelt und mit Erwartungen. Es geht um Sicherheit, Perfektionismus und um abbrechende Verbindungen.
Die wichtigsten Erkenntnisse erhältst du wie immer im humansarehappy Newsletter.
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Oct 21, 2024 • 18min
10 Wege ins Unwohlsein (& wie du sie umgehst) | HAH #130
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