

humansarehappy – Wohlbefinden & Glück
Leonard Gabriel Heygster
humansarehappy – Dein Podcast für Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück
Ich bin Leo und im humansarehappy Podcast hörst du, wie du Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag erleben kannst. Wöchentlich spreche ich mit Expert*innen aus Psychologie, Glücksforschung und Gesellschaft und teile praktische Tipps aus Selbsthilfe, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahre, wie du deine mentale Gesundheit stärkst und mehr Lebensqualität gewinnst – wissenschaftlich fundiert und persönlich.
Besuche meine Website für mehr Infos:
https://www.humansarehappy.org/
Hier findest du meine Werbepartner*innen:
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Ich bin Leo und im humansarehappy Podcast hörst du, wie du Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag erleben kannst. Wöchentlich spreche ich mit Expert*innen aus Psychologie, Glücksforschung und Gesellschaft und teile praktische Tipps aus Selbsthilfe, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Erfahre, wie du deine mentale Gesundheit stärkst und mehr Lebensqualität gewinnst – wissenschaftlich fundiert und persönlich.
Besuche meine Website für mehr Infos:
https://www.humansarehappy.org/
Hier findest du meine Werbepartner*innen:
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Episodes
Mentioned books

Aug 25, 2025 • 1h 5min
Wie entsteht das Neue? – mit Simon Berkler | HAH #177
In dieser Woche spreche ich mit Simon Berkler – dem Mitgründer von The Dive sowie des Stallar Approaches. Dabei geht es direkt um die großen Fragen:
– Wie entsteht das Neue?
– Wir können wir selbst zur Brücke dorthin werden?
– Wie bin ich gleichzeitig ein Geschenk an mich selbst und an die Welt?
Ich wünsche dir viel Spaß mit diesem Gespräch.
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Hier geht es zur Online Klasse
https://www.humansarehappy.org/online-klasse
Meine Website + Newsletter Anmeldung
https://www.humansarehappy.org/
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
https://www.humansarehappy.org/
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen: https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Hier findest du alle Links zu Simon Berkler:
TheDive: https://www.thedive.com/de
Buch "Der Stellar Approach": https://www.genialokal.de/Produkt/Simon-Berkler-Ella-Lage/Der-Stellar-Approachlid51690377.html
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/simonberkler/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Aug 18, 2025 • 60min
Raum-Psychologie: Was ist dran an Feng Shui? – mit Anna-Katharina Buse | HAH #176
In dieser Folge spreche ich mit der Diplom-Ingenieurin und Architektin Anna-Katharina Buse über Raumpsychologie. Ich möchte wissen: Was ist dran an Feng Shui?
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Hier geht es zur Online Klasse
https://www.humansarehappy.org/online-klasse
Meine Website + Newsletter Anmeldung
https://www.humansarehappy.org/
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
https://www.humansarehappy.org/
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen: https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Hier findest du Infos zu Anna-Katharina Buse
https://www.wohlfuehlarchitektur.de/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Aug 11, 2025 • 1h 11min
Wir sind eine Chance – mit Prof. Dr. Michael Braungart | HAH #175
In dieser Woche spreche mit einem der wahrscheinlich visionärsten und provokativsten Vordenker unserer Zeit – mit Prof. Dr. Michael Braungart.
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Hier geht es zur Online Klasse
https://www.humansarehappy.org/online-klasse
Meine Website + Newsletter Anmeldung
https://www.humansarehappy.org/
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
https://www.humansarehappy.org/
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen: https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Aug 4, 2025 • 1h 7min
Leo coacht: Womit will ich mich zeigen? – mit Anica | HAH #174
In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Anica. Dieses Mal geht es um die Fragen: Was will da entstehen? Womit will ich mich zeigen? Was ist mein Herzenswunsch?
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
https://linktr.ee/HAH_Werbung
Hier findest du das Gespräch als Video:
https://youtu.be/ssMwNXqRJWA
Meine Website + Newsletter Anmeldung
https://www.humansarehappy.org/
Hier geht es zur Online Klasse
https://www.humansarehappy.org/online-klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
https://www.humansarehappy.org/
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen: https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/

Jul 28, 2025 • 1h 2min
So kommst du in die Akzeptanz: Körperbild & Selbstwahrnehmung – mit Dr. Julia Tanck | HAH #173
In dieser Woche spreche ich mit Dr. Julia Tanck darüber, wie wir in eine höhere Körperakzeptanz und in eine gesündere Selbstwahrnehmung kommen.
[Hier geht es zu meinen Werbepartnern
](https://linktr.ee/HAH_Werbung)
Hier findest du das Gespräch als Video:
https://youtu.be/9ELit7E1RRE
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
[Hier geht es zur Online Klasse
](https://www.humansarehappy.org/online-klasse)
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
[Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
](https://www.humansarehappy.org/)
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das [hier machen](https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about).
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Alles weitere zu Dr. Julia Tanck
https://www.juliatanck.com/
https://www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen/?hl=de
https://www.penguin.de/buecher/julia-tanck-unfiltered-social-media-und-unser-koerperbild/paperback/9783424632590

Jul 21, 2025 • 45min
Wie finde ich meinen Flow? – mit Dami Charf | HAH #172
In dieser Woche spreche ich mit Dami Charf über den Flow-Zustand. Hier hörst du, was Flow ist, was ihn ausmacht und wie du in diesem Zustand kommst oder ihn auch hältst.
Hier findest du das Gespräch als Video:
https://youtu.be/Iqm5ybCENtA
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zur Online Klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Alle Links zu Dami:
https://www.damicharf.com/
https://www.instagram.com/damicharf/?hl=de
https://www.youtube.com/c/damicharf
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Jul 14, 2025 • 1h 10min
Wieso Social Media unglücklich macht (oder wie nicht) – mit Luca-Leander Wolz | HAH #171
Das hier ist die erste Live-Podcast-Folge in viereinhalb Jahren humansarehappy.
Ich spreche mit dem Psychologe Luca Wolz über Social Media und die Frage, wie wir Netzwerke wie Instagram & Co konstruktiver nutzen können. Möglicherweise sogar so konstruktiv, dass sie dem Erleben von Wohlbefinden und Freude zuträglich sind.
Das Gespräch war Teil der Mini-Festival-Reihe Mental Tracks. Hier findest du die nächste Veranstaltung am 19. September:
https://www.kulturkraken.de/veranstaltungen/mental-tracks---vol.-iii-mental-health-2025
Hier findest du Infos zu Luca:
https://www.instagram.com/psychologeluca/
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zur Online Klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Jul 7, 2025 • 9min
Wo stehe ich? – Checkin zur Jahresmitte (angeleitete Reflexion) | HAH #170
In dieser Woche stelle ich dir eine angeleitete Methode als Halbjahres-Checkin vor.
Hier findest du die Folge als Video:
https://youtu.be/LrCDqVca2xg
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zur Online Klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Jun 30, 2025 • 1h 12min
Wie lasse ich los? – mit Daniel Rieber | HAH #169
Alle drei Monate checke ich in diesem Podcast mit Daniel Rieber ein. Wir wollen darüber sprechen, wo wir zur Mitte des Jahres so stehen. Das machen wir auch, aber vorher geht es um Anhaftung und ums Loslassen – fast die ganze Folge lang.
Hier findest du das erwähnte Gespräch mit Ocean:
https://open.spotify.com/episode/7yZxlLkYvTz4WfRiQvdrR4?si=0de1c7aa6107419b
Hier findest du weitere Infos zum Pura Vida:
https://www.puravida-festival.com/de
Hier findest du dieses Gespräch als Video:
https://youtu.be/e5cjmjG56fI
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zur Online Klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Hier findest du alle Inhalte von Daniel Rieber
www.danielrieber.de
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Jun 23, 2025 • 57min
Leo coacht: Was will JETZT da sein? – mit Anica | HAH #168
In dieser Folge spreche ich mit Anica über die Frage, welcher Bereich in ihrem Leben gerade wirklich Platz haben möchte – und wo sie möglicherweise auch weniger Energie hineingeben möchte.
Meine Website + Newsletter Anmeldung
(https://www.humansarehappy.org/)
Hier geht es zur Online Klasse
Angebote für Einzelpersonen + Warteliste Online-Klasse
https://www.humansarehappy.org/einzelpersonen
Hier geht es zu meinen Werbepartnern
Angebote für Organisationen
https://www.humansarehappy.org/organisationen
Hol dir das kostenlose PDF:
Wirksame Wege für ein hohes Wohlbefinden
Der humansarehappy Podcast ist und bleibt kostenlos.
Wenn du Lust und die finanzielle Möglichkeit hast, meine Arbeit zu unterstützen, dann kannst du das hier machen.
Deine Anregungen & Wünsche
hallo@humansarehappy.org
Alle Infos zum offenen Call
https://www.humansarehappy.org/community
Social Media
https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/
https://www.instagram.com/humansarehappy/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!


