Disrupt Everything podcast - Hackeando el Potencial Humano con Isra García

ACCIÓN, acción, acción y más que acción, acción explosiva, masiva, perspicaz e imparable. Un episodio dedicado a cómo empezar a practicar el arte de crear y tomar acción. Este nuevo episodio desgrana los aspectos clave y las técnicas maestras para poder tomar la acción imparable que, con el tiempo, podría convertirte en una persona de actitud imparable y pensamiento disruptivo. Y todo demás que te apetezca ser/hacer/conseguir. Índice de contenidos: Tomar acción imparable y nada más. Acción explosiva. Acción masiva. Acción perspicaz. Cómo vencer el bloqueo y ser expuestos. De reacción a acción. No hay escapatoria. Sé que voy a tener suerte. Replantea tu elección. No queda más tiempo. Es la hora. Recursos: Programa de Excelencia para personas en Desempleo. Gophr. Vinterior. Zappy Ride. Descomplica. Snappr.

"Nunca hemos tenido un comercial" - Juan Merodio y Jaime Chicheri. Isra García conversa con dos disruptores, Juan Merodio y Jaime Chicheri sobre marketing, generación de negocios, proyectos rentables, rutinas, hábitos, trucos de estilo de vida, buenas prácticas en marketing digital, cómo crear movimientos que destaquen del resto, crecimiento y desarrollo profesional, disrupción y vivir en estado permanente de reinvención... esta es una de las primeras entrevistas dobles y sin duda una de las más orgánigas y divertidas que he grabado. "Hay que dirigir la ambición a través de la paciencia" - Juan Merodio. La historia entre Juan Merodio y Jaime Chicheri. El punto de encuentro y complementación entre ambos. Puntos de atracción, alineamiento y desalineamiento. Momentos destacados en la vida de Juan Merodio y próximos pasos. Momentos Eureka en la Vida de Jaime Chicheri y proyección. Especialización, dominio, aprendizajes y habilidades imprescindibles. Peticiones extrañas y sorprendentes. Sobre emprender hoy. Sobre el tiempo que queda y las excusas cotidianas. Rarezas y "frikadas". Fracasos, arrepentimientos, miedos y defectos. Experiencias vitales, éxito y conclusiones. Recomendaciones no solicitadas y mensaje final. Recursos: Hazlo - Seth Godin. Reserva Wild Forest. Podcast Marketing Online de Joan Boluda. Tech Crunch. Mashable. Podcast - Juan Merodio y Jaime Chicheri: ejercer la grandeza, marketing digital efectivo, vivir en reinvención constante, generar negocios rentables, rutinas que funcionan, hábitos simples y destacar del resto.

"Para por un tiempo el amor hacia otras personas y enamórate locamente, de forma enajenada, de ti mismo" - Salva Fernández. Entrevista a Salva Fernandez, un Sherpa del nuevo mundo, un inconformista, un optimizador de personas, una persona que ayuda a transformar imperfecciones en singularidades únicas para luego potenciarlas. Un aprendiz inansable y creyente de que la excelencia humana está en cada persona. Índice de contenidos Origen de la transformación.  El sherpa del nuevo mundo. Más allá del coaching. Cómo vencer la falta de confianza y potenciar la autoconfianza hasta el límite. Cómo creer en uno mismo más de lo que nadie podría imaginar. Las imperfecciones son la oportunidad de crear esa singularidad que nos haga únicos. La habilidad núcleo definitiva. Tres hábitos necesarios para la auto-transformación definitiva. Libros, recursos, aprendizaje esencial y cómo hacerlo tú. La recomendación no solicitada.

"Cuando pierdes el miedo, todo es posible" - Oscar Valdelvira. Entrevista a Oscar Valdelvira, una persona hecha a sí misma que ha creado la vida que nunca imaginaría que podría llegar a crear, sus armas: la disciplina, el compromiso, el carisma, la entrega y la determinación. Aquí explica cómo lo ha hecho y cómo puedes hacerlo tú también. Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio: Hitos, momentos decisivos y aprendizajes esenciales. Liderazgo y empatía. Habilidad núcleo profesional. Superhábitos, rutinas diarias, deporte y estilo de vida. Aprendizajes trabajando con Alejandro Sánz, Malú, Niña Pastori, Melendi. Momento vital, impresiones. Vivir sin miedo, trascendencia. Dos libros preferidos. En quien fijarse. Un consejo no-solicitado para ti. Una pregunta personal. Sobre el dinero y la felicidad. "Llevo una vida que me gusta, porque lo he elegido así" - Oscar Valdelvira. Recursos: Un Manual de Vida de Epicteto (y aquí 12 aprendizajes del libro)

Aquí 10 "life hacks" de alto rendimiento holístico para mejorar mejor y más rápido que el resto. Son superhábitos creados para aprender y crecer sin parar cada día. Es algo de lo que hablamos mucho, pero ¿qué significa realmente? Calidad de vida. La mejor forma de definirlo es cómo te sientes la mayoría de los días. Si te despiertas y no puedes esperar para levantarte de la cama porque tu día se ve genial, ¡felicidades, tu calidad de vida es buena! Pero si despertar te llena de pavor o ansiedad, entonces hay trabajo por hacer. Este episodio de podcast le brindará trucos que mejorarán significativamente tu calidad de vida. La calidad de tu vida se puede mejorar de muchas maneras diferentes. La calidad de vida es subjetiva y todos tendrán diferentes formas de mejorarla, pero tomar decisiones saludables con la comida, dormir lo suficiente, usar técnicas de relajación como el yoga o la meditación cuando estás estresado, hacer ejercicio todos los días (incluso si eso significa simplemente tomar un paseo), y aceptarse a sí mismo son excelentes puntos de partida. Estas cosas deberían ayudar a que cualquier cambio en el estilo de vida sea más manejable. Si no parecen factibles para ti en este momento porque todo se siente demasiado abrumador, entonces lo mejor es dar pequeños pasos a la vez, incluso los pasos pequeños pueden contribuir en gran medida a mejorar su calidad de vida. Indice de contenidos Diario del alto rendimiento. Diario de la sabiduría matutino. Inteligencia cristalizada. El aprendizaje del día. Las derrotas diarias. Las victorias diarias. Momento consciente - qué he aprendido a ver. La pregunta más importante. Petición subsconsciente. Diario de la sabiduría nocturno.

Ricardo Soares disecciona en esta entrevista cómo lograr tener más energía y llevar una mejor vida a través de una metolodogía de alto rendimiento, conocida como DeRose Method. Ric Soares es un profesor experimentado con un historial demostrado de trabajo en la industria de la gestión educativa. Experto en coaching, emprendimiento, oratoria, formación y tutoría. Fuerte profesional de la educación graduado del Instituto Superior de Ingeniería de Lisboa. Índice de contenidos Momentos clave. Superando momentos difíciles. Ser la persona que quieres ser. Metodología DeRose. Alto rendimiento: ejercicios y técnicas y el por qué. Cómo crear un mejor estilo de vida. Sobre crear impacto. Iniciación al método. Habilidad núcleo. Hábitos y rutinas. Consejo no-solicitado. Recursos Libro DeRose Karma & Dharma. DeRose: cuando es preciso ser fuerte. Meditación y autodescubrimiento. DeRose Tribeca – Brain Academy. Ric Soares en Facebook. Y en Instagram.

Los 15 aprendizajes vitales más impactantes, para mí, que he seleccionado mientras vivía, trabajaba y viajaba por Israel, Tailandia, Myanmar y Camboya... son lecciones de vida y trabajo que he encontrado mientras bailaba con el momento, la tensión, el riesgo y la incertidumbre... Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio El momento infinito. El pico del alto rendimiento - cómo oscilar ahí más a menudo. Cuando suficiente no es suficiente. La adversidad es mi amiga. La ética del trabajo. El mito de las metas realistas y alcanzables. Los primeros 5 días son la clave. No desistas, ni te quejes hasta que llegues a los 10.000 intentos. La oportunidad y la necesidad: bailar con la tensión. Vivir despiertos - cómo ser buenos en esto. La ecuanimidad. Trabajar la insensibilidad hacia lo negativo. Permanecer en el presente. Aprende qué expectativas manejar. Ganar en la vida.

Las 14 lecciones de vida, fruto de la experiencia de vivir en Estados Unidos, que meses después más han resonado y retumbado en todo lo que hago. 14 lecciones de vida que sacudieron mis cimientos y llevaron mi juego a un nivel superior. Índice de contenidos Intro. Cómo mejorar más rápido: restricciones auto-impuestas. No hay momento exento de incomodidad. No debería. Un paso detrás del otro, sin parar. Y siempre al frente. Gasolina para tus sueños. Domina tu esfuerzo. Sobre tirar la toalla y abandonar. La utilidad de definir la línea base. Por qué insisto en ser obsesivos. La era de la pereza. Y llegamos a los 36. Cómo hacer que lo que amas sea rentable. El mejor viaje que existe: el de conocerte a ti mismo. Recursos Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras - Burning Man Quest modo autosuficiencia (La aventura al completo - descargar ebook)  

«I did a 10-day retreat in Amazonas, going through five Ayahuasca ceremonies, ending with San Pedro. This transformed my life. Not only that, but I also managed to be free, learn to love myself, and thank myself for everything I have done to this day" – Jens Cromer.  I met Jens because we were housemates while I was living in Santa Monica this past summer. Jens is currently partnered with actress Vanessa Lengies, whom I interviewed for this podcast. Jens is the most powerfully vulnerable, sensitive, aware and empathetic man I have ever met. His ability to listen, understand and pay attention, and humane and transparent treatment of the people he treats, make him a unique disruptor. We also add to this his intense experience as an experimenter and facilitator of Ayahuasca and psychedelics and his skills as a culinary recommender. In that case, we have a valuable mix.  This episode 66 is about all this and what happens before, during and after performing five Ayahuasca ceremonies and one San Pedro ceremony.  This has been one of the most intimate and powerful conversations I have had in a long time. To date, the most extensive interview deserves it. If you listen to the podcast, you will know why. This is an interview with Jens Cromer, a true storyteller, writer, creative, culinary and restaurants curator, Ayahuasca facilitator and healing and spiritual organizer. Jens is a quite rare disruptor, you'll see why when you listen to the podcast episode... Index of contents The relationship among intimacy, self-esteem, Ayahuasca, sex, passion, and food. In-depth with Ayahuasca: what, how, why, when. Masculine sexuality and vulnerability. Intimacy, relationships, and love. A story about what happens when go you go through 5 Ayahuasca ceremonies in a row, plus on San Pedro ceremony. The most significant learnings after the ceremonies. Awareness and how to pay more attention. Food-loving, culinary specialty, and recommendations. Customized restaurants guide: in California and all over the world. It's personal: fear, demons, recommendations, rituals, Burning Man, Hacks. Recursos relevantes Starfish LA. Many Lives, Many Masters. A Natural Story of the Senses. My experience with Ayahuasca. Dennis McKenna interview. Psilocybin Spanish Platform.

Cómo aprender a ver, abrirte a la vida, practicar el arte de fluir, ser ecuánime y aceptar la impernanecia - retiro y técnica de meditación Vipassana. Índice de contenidos: Intro. Experiencia. Día uno y dos. Día tres y cuatro. Días cino a ocho. Días 9 y 10. Los 5 aprendizajes más destacados. Conclusiones y final. Recursos Antes del primer retiro. Después del primer retiro (vídeo) Sobre el segundo retiro. Después del segundo retiro (vídeo) Tercera experiencia como meditador.