Disrupt Everything podcast - Hackeando el Potencial Humano con Isra García

“I get fascinated when people do good for others” - Frank Blake. Interviewing the iconic Frank Blake, The Home Depot CEO and Chairman, he previously served as deputy secretary for the US Department of Energy. Frank is a world-class disruptor that has to lead the way in uncertain times, showing true leadership mastery. He has worked directly with Vice President George H.W. Bush as a deputy counsel. He has also served in various executive roles at General Electric, reporting directly to the legendary Jack Welch. It’s a conversation that turns around essential leadership, management, emotional intelligence, human excellence, commitment, celebrating good deeds, real success, overcoming the crisis, dancing with uncertainty, storytelling and having an outstanding attitude. “My job is to make you all successful” “The most successful people are fuelled by the deeds of the people around” - Frank Blake. Index of contents Top life-milestones. Biggest learnings from the most important milestones. Business highlights. Key lessons on management. Start-ups and leading the way. Social good and celebrating good deeds. How to dance with uncertainty. Key learning’s on persuasion. Differences between running companies yesterday and today. Overcoming the crisis and turn it into opportunities. Proudest moments. Most difficult challenge. The cheapest failure. Expensive success. Most expensive failure. Valuable skillset. Daily routine. Life-advice. “That’s my own passion, to talk about humanity as it best” Podcast show-notes Frank Blake’s LinkedIn account. Twitter account. Crazy Good Turns (podcast & blog) Frank's interview at the Tim Ferriss podcast. “The Home Depot is the American Dream running over and over again”

"No permito que nada entre de fuera, protejo mi día" Nuevo episodio de preguntas y respuestas sobre rendimiento óptimo diario y llevar una vida optimizada, con Sergio Leyva, en uno de los últimos programas de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que realicé a finales de julio. La conversación cubre aspectos como la gestión de tareas, el manejo de lo urgente, cómo manejo mi agenda a día de hoy, hacerte amigo de la incomodidad, utilizar tu propia resistencia para fortalecerte, ser disruptivo en base a tus acciones, alimentación óptima y suplementación de alto rendimiento. "La incomodidad es nuestra amiga" El podcast está grabado a tiempo real en una de las últimas actividades sobre las cuestiones finales del programa, justo después de haber trabajado más de 15h al día durante 6 días seguidos. Sergio Leyva es empresario y emprendedor del sector de la construcción, alumno del método Ultraproductividad y una persona con una gran actitud de superación personal y profesional. Índice de contenidos Gestionar la entrada de tareas. Sobre "urgente", prioridades y control. Cómo trabajo con mi propia agenda (ejemplo real). Exposición a la incomodidad. Vencer las resistencias de la mente. La persona disruptiva e imparable. Rutina de alimentación óptima y suplementación de Alto Rendimiento. Agradecimientos. Notas del podcast Agua Ozonizada. Supergreens. Phyto Detox. Cordyceps. Superfruits. Proteína Optimum Nutrition - plant-based. Contacto para participar en futuros programas. "Solo permito 'urgente' cuando es urgente"

"El Zen está vivo" - Maestro Zen Dokushô Villalba. Entrevista al maestro Zen Dokushô Villalba, discípulo directo del legendario Taisen Deshimaru Roshi y del venerable y sabio Shuyu Narita Roshi. El maestro Dokushô es fundador de La Escuela de Atención Plena y la Escuela Soto Zen España y líder espiritual del Templo Luz Serena. "Si hay 'yo' no hay meditación" Una conversación que gira entorno a los siguientes temas: la práctica del Zazen, la figura del maestro Zen, olvidarse de uno mismo, despertar a la vida, atención plena, estados de consciencia alterados, psicodélicos y enteógenos, mindfulness basado en la tradición budista, el amor universal, la conexión con la naturaleza, aprendizajes de los grandes maestros, la actitud Shikantaza, el espíritu Mushotoku, rutinas y hábitos, anécdotas, sabiduría ancestral, y enseñanzas profundas tanto sobre la meditación como sobre vivir despiertos y plenos. "No hay nada que obtener, ni siquiera hay un 'yo' que pueda obtener una ganancia" La entrevista está grabada en el Templo Luz Serena, en mi primer retiro "oficial" de introducción al Zen con la escuela Soto, ya desconectado, en la fase 1 de La Gran Victoria. "Tú eres lo que estás haciendo" Estamos sin duda ante uno de los maestros espirituales más importantes de nuestros tiempos, como podrás comprobar en la entrevista... "El LSD supuso un profundo despertar espiritual" "El amor por la naturaleza lo cambia todo" Índice de contenidos Hitos destacados. La enseñanza más profunda. Sobe el maestro Taisen Deshimaru. Sobre Narita Roshi. Practicar Zazen. De discípulo a gran maestro. Ser un buen maestro. Influencias positivas (externas) Escuela de Atención Plena. Mindfulness según la tradición Budista. Experiencia y experimentación. Shikantaza. Mushotoku y Fukotoku. Aprendizajes de los libros escritos. La rutina de un maestro Zen. Aprender a reinventarte. Hábitos. Las reglas sagradas. Anécdotas y cuentos Zen. Mensaje a (no)meditadores. Final. Recursos y notas del podcast Escuela de Atención Plena. Templo Luz Serena. Escuela Soto Zen España. Mindfulness basado en la tradición Budista. Libros escritos y traducidos por el maestro Dokushô Villalba. La Conciencia sin Fronteras - Ken Wilber. Iron John - Robert Ble. "Shikantaza es la sanación a la gran enfermedad de ser distinto a lo que está pasando" - Dokushô Villalba.

"If you do not actively work on yourself and live in the way that is in your mind, all these words, all these teachings won't serve you" - Shi Miao Hai. Interview with Shaolin-Buddhist monk and novice at Shaolin Temple Shi Miao Hai on cultivating, clearing and peacifying the mind, meditation, Buddhist teachings, life-mastery, living as a Shaolin monk, oneness, finding your originality, self-compassion, your buddha nature, and what he is learning working, living and training at Shaolin Temple. "Budhha reminds of us our potential to become enlightened" I recorded this interview while participating in the Monastery On-Time program at the Shaolin Temple; in the last of the program, this was my second experience there. "What it is inside that makes creating suffering in this world and not living a joyful life" - Shi Miao Hai. I hope you enjoy this interview this rich and enlightening interview as much as I did. "This experience, Buddhism, is not any more an understanding of the mind, but understanding it with the heart" "No matter how far you come, even as a master one day, you are still learning every day" - Shi Miao Hai. Index of contents "Every knowledge can lead to another perspective" Life-time highlights. The existential questions. True inner happiness. Staying in your inner centre. Key steps and methods to align with your Buddha nature. Masters and their guidance. Great lessons from his masters. Finding your own truth. How to cultivate a clear mind. On meditation and how to get started. Essential learnings about being a novice and living in the monastery. "If you love something, there's nothing more beautiful than sharing it." Podcast show-notes "Happiness based on outside circumstances that we want to keep and we want to defend always will lead to our unhappiness" Shaolin Temple Europe's website. Learning and key lessons of my first experience. First interview with Shaolin Master Shi Heng Yi. The second interview with Shifu. "There's nothing in this world, in this complete universe that stays that way it is" - Shi Miao Hai.

"La libertad es estar a gusto con lo que decidas" Nuevo podcast donde Toni Albert me formula una serie de preguntas relacionadas con el Alto Rendimiento Holístico, la verdadera fuerza de la pasión, potencial humano, armonizar el interior con el exterior, obtener energía ilimitada, crear impacto positivo, servir a las personas y vaciarte en todo lo que haces como si la vida te fuera en ello... Es una conversación que gira entorno a cómo aprovechar, maximizar y desplegar todo el potencial que sé que reside en mí. También tratamos el desapego, encontrar la libertad, la verdadera pasión y mi estilo de vida experimental. "Conectar con el potencial ilimitado es algo que ocurre en cualquier momento, en cualquier acción" Toni Albert Olivencia es Director en IOBI Automatización Industrial y ha sido uno de los pocos participantes en el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico que llevo desarrollando en  España en estos últimos meses.  índice de contenidos Intro y La Gran Victoria. Donde encuentro mi verdadera energía. Cómo ser imparables, de verdad. Abrazar las contradicciones. Dónde buscar la libertad y cómo armonizarte con ella. Desapego. La intención detrás de mi estilo de vida experimental. Cómo me involucro al 100% en lo que hago. Cómo hacer que las cosas sucedan. Lo más vital en mi vida. Agradecimientos. Conclusiones. Sobre Toni Albert. Notas del podcast Registro al proyecto de despedida, "el 1%". Taller online sobre Autodisciplina: el Principio y el Fin. Taller online de Experimentación: la Sabiduría de Hacerlo tu Mismo.  Información sobre el método del Alto Rendimiento holístico - contactar con lolablanquer(arroba)isragarcia(punto)com para explorar la posibilidad de participar en los programas 1:1 o para equipos.

"We're on the largest and worldwide vision quest of history" - Sweet Medicine. Interview to wisdom keeper and medicine teacher, Sweet Medicine on traditional rites of passage ceremonies, indigenous wisdom, ancestral cultures and medicines, shamanism, native teachings, healing, human evolution, vision quest and, spiritual initiations, the divine feminine and consciousness awakening. A conversation about ritualism, keeping and sharing ancestral wisdom, connecting with nature, initiations' power, and the importance of rites of passage, and awaken human potential from a different perspective. "We have in all of us all the tools we'll ever need" Sweet Medicine Nation is a Wisdom Keeper and Teacher with 45 years of traditional ceremonial experience and native teachings. Sweetie is a gifted artist, educator, lecturer, and medicine Teacher and guide. With her eloquence, wisdom, and gifts, she’s dedicated her life to offering opportunities for people to experience a conscious and deep connection with nature and spirit through indigenous education and ceremony. "I started helping people from a very young age" "Look at how we divide ourselves" - Sweet Medicine. Index of contents What's to be a leader and a woman. Life highlights. How we can reinvent the world. Evolving as complete human beings. The awakening. The initiation. Kikaya - to remember. Last message. "I was pronounced dead for 20 minutes" Podcast show-notes Sweet Medicine Nation website. Instagram account. Facebook account. Email: swtmedicine(dot)gmail(dot)com. "At the spiritual level, there's no limitation" - Sweet Medicine.

"El gran problema de una sociedad moderna es que adultera mucho la forma de comer" - Doctor Juan Rubio. Este nuevo podcast contiene la entrevista al Doctor Juan Rubio, uno de los mayores especialistas y máximo representante de la macrobiótica en España y Europa, un reconocido precusor de la biomedicina y un gran sabio de la energía vital, la alimentación óptima y la vida equilibrada y feliz. Lleva más de 45 años en el campo de la macrobiótica y la medicina holística, además de haber pasado más de 25 años recorriendo España y Europa dando conferencias y formando a profesionales en esta rama de la biomedicina.  "Cuando cambiamos la química del cuerpo nuestros sentimientos también cambian" El Dr Rubio ha sido mi biomédico desde que en 2012 llegara a él cuando preparaba mi primera prueba Ironman. Gracias a él descubrí la macrobiótica y entré en el mundo de la optimización y potencial humano. "Satisface tanto sentirte feliz que no te acuerdas de lo demás" - Dr Juan Rubio. En esta conversación gira entorno a producir energía ilimitada a mediante la alimentación óptima y la macrobiótica, va sobre longevidad, llevar una vida energética equilibrada y disecciona las costumbres, hábitos alimentarios y una gran parte de la vida y de las mejores enseñanzas y aprendizajes del Dr Juan Rubio. "Cuando una persona come bien, suele vivir 120 años dignamente" - Michio Kushi.  "Hay un desastre brutal en nuestro mecanismo energético" Índice de contenidos La magia de la energía. Historia del Dr Juan Rubio. La macrobiótica, sus orígenes y fundamentos. El primer plan de alimentación macrobiótica. Miedo, confusión, estrés, ansiedad y la alimentación. Hacemos y somos lo que comemos. Los principios de la macrobiótica. Los principios de la alimentación óptima. El juego de la energía. Cómo tener energía ilimitada a través de los alimentos. Cómo extender la vida y sus capacidades. Trucos diarios para vivir mejor. Sobre dormir mejor. Cómo cuidar bien los riñones. Los grandes aprendizajes. "La gente se vuelve mística cuando come de forma correcta" - Doctor Juan Rubio. Notas del podcast Michio Kushi. Instituto Kushi. Sopa de Miso. Té de Kukicha. "Tienes que romper las estructuras mentales"

"The surrender is proportional to the amount of trust and security you offer" - Ian-Michael Hébert. Interview to the holistic leader, human potential guide and sustainable designer, Ian-Michael Hébert on holistic healing, transformational processes, creating trust and security, the art of surrender, awaking consciousness, well-being, sustainable living, psychedelics peak experiences, the impact of psilocybin, the link between the ancestral, the  ceremonial and the rituals, key lifetime lessons, alternative therapies, connecting with nature and dealing with fear, and more. "There are people who work with psilocybin scientifically and ancestrally." Who's Ian-Michael Hébert Ian-Michael is co-founder of Holos, an organization building holistic healing centres and communities, launching first in Costa Rica. Born in Alaska, Ian-Michael is the former Director of Projects at Esalen Institute in Big Sur; he holds a Masters in Counseling Psychology from the California Institute of Integral Studies and a degree in eco-resort design and development. "Ancestral wounds are key for the impact in well-being." Committed to conscious development practices, he has facilitated the expansion of Esalen Institute, the Denali Education Center, Chena Hot Springs, the Center for Ecological Living and Learning, IONS, and many other businesses and organizations.  He is currently applying principles of eco-psychology and biomimicry to the development of Holos-Diamante, a micro village in the Diamante Valley of Costa Rica. This centre will be a place for people to call home as well as a place for healing work with multiple modalities, including plant medicine.  He is committed to honoring local and indigenous wisdom and the elemental forces of the earth.   "The power of consciousness makes you go into a psychedelic experience without plant medicines." "We need to connect with wonder and awe on a daily basis" - Ian-Michael Hébert. Index of contents Highlights. Findings on guiding transformational processes. How to build an environment of security and trust. Tools for catalyzing and awakening consciousness. Best practices. On psilocybin. How to create deep and long-lasting well-being. Creating spaces for thriving. Starting all over again. Therapies and activations. Psychedelic experiences. Hardest experiences so far. Biggest successes. Most profound fails. The formula. Best advice - worst advice. Rapid fire-questions. "Mundane and sacred need to co-exist in a daily basis" Podcast show-notes: Ian-Michael Hébert's website. Instagram account. Holos Instagram account. Holos Global. "What's the nature of fear?" - Ian-Michael Hébert.

"Learn to live a life like there was no choice. That's freedom" - Shi Heng Yi. Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi about the Shaolin Spirit: self-mastery, life-mastery, self-discipline, freedom, Shaolin virtues, building a solid spirit, unstoppable attitude, love, compassion, forgiveness, and enjoying life as it is. It's a conversation about improving your character, creating the best version of yourself, connecting as one and becoming one with everything. "If you want to change the world, change yourself first" Shi Heng Yi belongs to the 35th Generation of Shaolin Masters and is the headmaster of the Shaolin Temple Europe 歐洲少林寺 located in Germany. He focuses on training methods to develop unity of body and mind, merging internal and external power. "Keep a mirror in front and watch yourself" - Shi Heng Yi. This is my second time interviewing Master Shi Heng Yi for the podcast. So it was possible after finishing the Monastery on Time program in the Shaolin Temple, we dived deep into self-mastery and life-mastery, finding a more human and wise "Shifu". "Great people are expressing a great spirit, a powerful spirit" "Every human is in a different state of need" Index of contents - in this episode, you will learn The no-structure within the structure. The benefits of living under the external structure. Does self-discipline lead to freedom? Important lessons of teaching Shaolin Arts. The importance of the Shaolin Virtues. Self-mastery and self-control. Love, compassion, forgiveness - qualities from the heart. Live advice to those who want to stand out. "The main part is the doing part" Podcast show-notes First interview with Shi Heng Yi. Shi Heng Yi's website. Shaolin Temple Europe's website.  First experience in the temple. The monastery on time. Video-interview. "Realize where you are standing and accept it for yourself" - Shi Heng Yi.

"Con 7 años tuve que crecer, pasar por el quirófano e interrumpir mi vida" - Juan Alberto Duaso. Entrevista al emprendedor, artista y animador Juan Alberto Duaso, un héroe resiliente que ha superado las limitaciones que ha ido encontrando desde su nacimiento. En la conversación exploramos la vida de Juan Alberto, la cual nos deja lecciones vitales sobre paciencia, resiliencia, liderazgo, iniciativa, coraje, determinación, prudencia, consciencia y atrevimiento. "Todo cuenta" Juan Alberto Duaso es un ejemplo de superación y motivación personal. Una persona hecha a sí misma que en este podcast nos cuenta cómo pasó la mayor parte de su infancia en los hospitales y cómo ha convertido lo que puede parecer una barrera en una gran forma de vivir, emprender, entretener, ser feliz y hacer felices a los demás. Siendo hasta uno de los primeros directores de fraquicia de una empresa de criptomoneda. Un testimonio de vida tremendamente humano, humilde y valiente. "Los 20 centímetros que he ganado no me han dado felicidad sino calidad de vida" "Escucho a la gente que puede aportarme lo que necesito" - Juan Alberto Duaso. Índice de contenidos: Experiencia de vida. Autoconocimiento y autoconsciencia. Cómo manejar negatividad, críticas y limitaciones A quién escuchar. Manejo de situaciones de inferioridad. Hitos clave. Miedos y vértigos al empezar. Emprender un negocio de criptomoneda. Gestionar expectativas. Momentos estelares como artista. Aprendizajes relevantes. Situaciones sorprendentes. Carrera profesional. Lo más loco. El titular. Gestionar relaciones. Ejercicio de autoreflexión. Mayor fracaso. Mayor orgullo. Claves de uno mismo. Preguntas de fogueo rápido. La pregunta para los oyentes. "No me da tiempo a fijarme en lo que puede perjudicarme" Notas del podcast: Perfil de LinkedIn. Perfil de Instagram. Richard Branson. El pianista. Juan Arnau. BitBase. "Gracias al ser y estar empezó la locura de la vida que vivo" - Juan Alberto Duaso.