Mindseed mit Léon Heimann

Prof. Dr. Claus-Cristian Carbon, Wahrnehmungspsychologe, spricht über den Unterschied zwischen äußerer Schönheit und echter Anziehung – und warum wir oft mit denselben Worten völlig Unterschiedliches meinen. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Was echte Attraktivität wirklich bedeutet – und warum sie mit Äußerlichkeiten wenig zu tun hat• Warum wir Schönheit oft überschätzen und Resonanz unterschätzen• Wie Missverständnisse über Anziehung entstehen – und wie du sie vermeiden kannst Ein Gespräch über Tiefe, Wahrnehmung und die Frage, was uns wirklich verbindet. Höre dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Prof. Dr. Claus-Christian Carbon, renommierter Wahrnehmungspsychologe, erklärt, warum wir die Welt nie objektiv wahrnehmen – sondern immer durch die Filter unserer eigenen Erfahrungen, Erwartungen und Prägungen.In dieser Folge erfährst du, wie unser Gehirn ständig eine persönliche Wirklichkeit erschafft, warum Realität und Wahrnehmung zwei völlig verschiedene Dinge sind – und wie wir lernen können, unseren Blickwinkel aktiv zu verändern.Ob in Beziehungen, im Alltag oder beim Blick auf uns selbst: Die Welt, die wir sehen, existiert so nicht – sie entsteht in uns.Eine faszinierende Reise in die Psychologie der Wahrnehmung, die dir hilft, bewusster und freier durchs Leben zu gehen. (00:00) – Intro(04:24) – Wie dein Gehirn deine eigene Welt erschafft(23:37) – Social Media und die verzerrte Selbstwahrnehmung(49:22) – Wie du deine Wahrnehmung bewusst verändern kannst(01:07:56) – Was wir von Kindern über echtes Sehen lernen können(01:34:19) – Die Frage vom letzten Gast Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching CCC:Lehrstuhl Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Jan-Uwe Rogge, Familienberater und Bestsellerautor, spricht über innere Stärke, Vertrauen und den Umgang mit schwierigen Lebensphasen. Was tun, wenn das Leben plötzlich anders läuft als geplant? In diesem Podcast-Moment erfährst du:• Wie du mit Krisen und emotionalen Stürmen besser umgehen kannst• Warum Gelassenheit oft mit Selbstvertrauen beginnt• Weshalb Loslassen wichtiger ist als KontrolleEin inspirierendes Gespräch über das Leben – und die Kraft, auch im Chaos deinen Kurs zu halten. Höre dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Jan-Uwe Rogge, einer der bekanntesten Erziehungsberater im deutschsprachigen Raum, erklärt in dieser Folge, warum Kinder nicht nur begleitet, sondern auch verstanden werden wollen – und wie sie oft unbewusst unsere ungelösten Themen widerspiegeln. Was bedeutet es wirklich, Halt zu geben, ohne zu kontrollieren? Wie setzen Eltern gesunde Grenzen, ohne autoritär zu sein? Und warum beginnt gute Erziehung immer bei uns selbst – bei unserer Haltung, unserer Biografie und unserem inneren Kind? Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Selbstreflexion, zur Dankbarkeit und zur Demut – gegenüber dem Leben und gegenüber unseren Kindern. (00:00) – Intro(02:36) – Wie Jan-Uwe auf das Thema Kindererziehung kam(34:21) – Seine Nahtoderfahrung & was sie mit Vertrauen zu tun hat(48:44) – Wie man Halt und Zuversicht in der Erziehung schafft(01:20:27) – Wie Eltern die Pubertät ihrer Kinder verstehen können(01:35:50) – Grenzen setzen ohne autoritär zu sein(01:44:27) – Die Frage vom letzten Gast Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Jan-Uwe:Das Buch „Gelassen erziehen, stark begleiten“ *WebseiteTermine & Veranstaltungen Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.

Sabrina & Katharina Kolani, Influencerinnen und Mütter, erzählen ihre emotionale Geschichte: Wie sie ein Kind geplant, geboren und gemeinsam aufgezogen haben – und warum Katharina trotzdem ihr eigenes Kind adoptieren musste. In diesem Podcast-Moment erfährst du: • Warum queere Paare in Deutschland noch immer rechtlich benachteiligt sind• Wie sich Gleichberechtigung in der Elternschaft anfühlen sollte – und wie sie tatsächlich aussieht• Was sich dringend am Familienrecht ändern muss Ein bewegendes Gespräch über Liebe, Fürsorge und den Kampf um Anerkennung. Höre dir die ganze Folge an Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Sabrina & Katharina Kolani, bekannt als „Two Moms One Journey“, erzählen in dieser Folge ihre persönliche Geschichte über Coming Out, Kinderwunsch, Hass im Netz – und was es wirklich bedeutet, eine Regenbogenfamilie zu sein. Sie sprechen über Anpassung, Mut und Ablehnung – aber auch über Liebe, Heilung und die tiefe Verbindung zu ihrer Tochter. Was macht eine Familie aus? Warum hört ein Coming Out nie auf? Und wie geht man mit Kommentaren um wie: „Ihr seid keine echte Familie“ oder „Zum Glück konntest du kein Kind bekommen“? Diese Folge ist ein ehrliches, bewegendes Gespräch über Vorurteile, Veränderung – und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.(00:00) – Intro(01:44) – Wenn man als Kind nicht in die Gesellschaft passt(24:36) – Warum es nie bei einem Coming Out bleibt(29:09) – Alltagsdiskriminierung als homosexuelles Paar(37:42) – Wie Hasskommentare wirklich treffen(48:58) – So haben sich Sabrina & Katharina kennengelernt(54:10) – Männliche und weibliche Energie in gleichgeschlechtlichen Beziehungen(01:04:07) – Kinderwunsch, Schwangerschaft & Realität(01:20:42) – Adoption & rechtliche Hürden für Regenbogenfamilien(01:28:05) – Die Frage des letzten Gasts Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Sabrina & Katharina:InstagramYouTube Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Roland Kopp-Wichmann, Psychotherapeut und Coach, beleuchtet, wie Unpünktlichkeit und Aufschieberitis oft tieferliegende Konflikte widerspiegeln. Er erklärt, dass diese Verhaltensweisen nicht unbedingt zeitliche Probleme sind, sondern Ausdruck eines unbewussten Autonomie-Verlangens. Außerdem diskutiert er, wie familiäre und kulturelle Einflüsse unsere Sicht auf Zeit prägen und die Dynamik von Freiheit und Zeitmanagement anhand von Beispielen aus dem Salsa-Kurs analysiert. Ein spannendes Gespräch über Selbstsabotage und bewusste Entscheidungen!

Roland Kopp-Wichmann, Psychologe und Coach mit über 40 Jahren Erfahrung, beleuchtet die geheimen Mechanismen der Selbstsabotage. Er erklärt, weshalb wir oft an alten Mustern festhalten und uns selbst im Weg stehen, obwohl wir Veränderung wollen. Außerdem diskutiert er die Auswirkungen von frühen Erfahrungen auf unsere Gewohnheiten und den Einfluss familiärer Erwartungen auf die Berufswahl. Praktische Tipps zum Überwinden von Prokrastination und der Mut, gesunde Grenzen zu setzen, runden das spannende Gespräch ab.

Vivian Dittmar, Bestsellerautorin und Beziehungsexpertin, erklärt, warum wir uns oft nach Nähe sehnen – und uns im nächsten Moment genau davor verschließen. In diesem Podcast-Moment erfährst du:• Wie alte emotionale Wunden dein Beziehungsverhalten unbewusst steuern• Warum Nähe und Autonomie so oft in Konflikt geraten• Wie du lernst, mit deinen inneren Anteilen in Beziehung zu gehenEin Gespräch über das innere Spannungsfeld zwischen Sehnsucht und Rückzug – und wie Heilung möglich wird.Höre dir die ganze Folge an. Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, diedir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Vivian Dittmar, Autorin und Impulsgeberin für inneren und gesellschaftlichen Wandel, erklärt, warum so viele Menschen den Zugang zu ihren Gefühlen verloren haben – und wie wir ihn wiederfinden können.Gefühle zu unterdrücken mag kurzfristig hilfreich erscheinen, doch langfristig macht es uns krank. In dieser Folge sprechen wir über emotionale Überforderung, Beziehungsmuster, innere Wunden – und darüber, wie wir wieder lernen, zu fühlen. Was passiert, wenn alte Verletzungen unser Verhalten steuern? Wie zeigt sich emotionale Taubheit im Alltag? Und warum ist es so wichtig, zwischen Emotionen und echten Gefühlen zu unterscheiden? Eine tiefgehende Folge für alle, die sich selbst besser verstehen, innerlich heilen und in Beziehung wachsen wollen. (00:00) – Intro(01:56) – Vivians Geschichte(10:13) – Vom unbewussten zum bewussten Umgang mit Gefühlen(14:15) – Der emotionale Rucksack: Wie alte Wunden heute wirken(31:02) – Was du gegen emotionale Überforderung in Beziehungen tun kannst(43:40) – Der Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen(55:18) – Was passiert, wenn wir Gefühle unterdrücken(01:17:21) – Wie du wieder zu deinen Gefühlen findest(01:24:09) – Die Frage vom letzten Gast  Léon:YoutubeSpotifyApple PodcastCoaching Vivian:BücherSeminare & WorkshopsKostenlose Einführung in die Praxis der bewussten Entladung Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zubieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.