Choses à Savoir SANTE

Lorsque le ciel se fait menaçant, tout un chacun a tendance à vouloir éviter les situations dangereuses qui pourraient le mettre en contact avec la foudre. Responsables d'une dizaine de morts par an en France, les éclairs n'auraient pourtant pas systématiquement des conséquences aussi malheureuses. Deux personnes ont en tous cas bénéficié de leur accident de foudroiement. Cette expérience a corrigé un trouble très handicapant qui aurait dû les suivre toute leur vie.Deux foudroyés handicapés qui retrouvent leur pleine santéIl s'appelle Edwin Robinson et vit alors dans le Maine, à Falmouth. Le 9 juin 1980, cet homme devenu aveugle après un grave accident de transport se rend dans son jardin, dans le but de mettre son animal à l'abri de la pluie. La foudre lui tombe dessus. Projeté à quelques mètres et abasourdi, Edwin se retrouve aux urgences. Quelques jours plus tard, le voici qui recouvre progressivement la vue.Un autre cas similaire de guérison miraculeuse a été rapporté. Mary Clamser, paralysée par la sclérose en plaques, prend sa douche pendant un orage, le 17 août 1994. La foudre l'atteint alors qu'elle se trouve en contact avec l'une des barres métalliques de la cabine de douche. Après des examens médicaux concluants, Mary retrouve le contrôle de ses jambes et abandonne son fauteuil roulant.La foudre est-elle réellement responsable de ces guérisons inattendues et encore inexpliquées ?Ce que vivent les personnes frappées par la foudreRecouvrement de la vision, guérison du cancer : certaines personnes touchées par la foudre disent avoir connue des conséquences miraculeuses. Mais il est difficile pour le corps médical d'établir un lien direct entre la foudre et la guérison subite de leur patient.Quand la foudre frappe le sol en touchant une personne au passage, cette dernière se retrouve électrocutée. Les 100 millions de volts du courant électrique produisent une brûlure de la peau si la foudre reste en surface, et une altération des organes si elle passe à travers le corps. Mais la gravité des lésions dépend de plusieurs choses, et notamment de si la foudre a été déviée par un objet métallique présent à proximité.Dans le cas où l'éclair n'est pas mortel, il est envisageable que son action sur l'organisme permette de rétablir certains influx nerveux auparavant défectueux, comme dans le cas de la surdité ou de la sclérose en plaques. Tout ceci reste affaire de supposition, et les médecins n'ont pas pu étudier suffisamment de cas pour pouvoir trancher. Au prochain orage, ne tentez pas le diable et restez à l'abri ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien connus pour leur rôle dans la stimulation du plaisir sexuel féminin, les sextoys n'avaient pas si bonne presse jusqu'à récemment. Ce n'est qu'au cours des dernières années que les femmes ont pu commencer à assumer leur utilisation des jouets sexuels à des fins purement jouissives. Effectivement, les premiers sextoys étaient vendus dans une optique médicale, pour soigner les troubles de l'humeur des femmes -autrement qualifiés d'hystérie.Grâce à une étude parue dans le Journal of Urology, il se pourrait que les sextoys refassent surface dans le monde médical, avec de meilleures raisons cette fois-ci : permettre à celles qui souffrent de problèmes liés au plancher pelvien de retrouver une continence et une vie sexuelle satisfaisantes.Que rapporte l'étude sur l'usage des sextoys à des fins médicales ?Les 6 chercheurs responsables de l'étude se sont aidés des bases de données médicales disponibles pour y rechercher des faits avérés de mieux-être chez les femmes utilisant des vibromasseurs. Pour ce faire, ils ont entré des mots-clés tels que "sextoy femme" ou "vibromasseur incontinence" dans les logiciels et ont trié avec précision les résultats obtenus. Il en ressort qu'un lien réel s'établit entre l'utilisation de sextoys et l'amélioration de la continence et de la satisfaction sexuelle chez les femmes ayant des problématiques liées au plancher pelvien.Pourquoi les sextoys sont-ils utiles à certaines femmes ?En conclusion de leur rapport, les auteurs de l'étude indiquent qu'il serait intéressant d'ajouter l'utilisation de sextoys à l'arsenal déjà existant de solutions contre les troubles du plancher pelvien. En effet, grâce aux vibrations produites par l'accessoire, le périnée se renforce, ce qui a pour conséquence de réduire les fuites urinaires.L'usage des sextoys aide aussi, toujours d'après les données rassemblées, les femmes qui souffrent de douleurs vulvaires. En se réappropriant leur corps à leur rythme, en stimulant leur lubrification et en éprouvant du plaisir dans des zones parfois douloureuses, les femmes sujettes à la vulvodynie apprivoisent leurs sensations afin d'aller plus facilement vers la guérison des symptômes.Un accessoire disponible sans ordonnanceEn attendant de voir apparaitre les vibromasseurs et autres sextoys sur les ordonnances, les femmes qui présentent des troubles de la continence, des douleurs vulvaires ou des problèmes de tonicité du périnée peuvent se renseigner auprès d'une sage-femme ou d'un gynécologue. Le professionnel de santé pourra alors leur indiquer l'appareil idéal selon les symptômes rencontrés et les bonnes pratiques pour utiliser le sextoy en toute sécurité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Qui dort dîne, dit l'adage. En d'autres termes, une bonne nuit de sommeil est censée venir à bout de l'appétit. Pourtant, nombreux sont ceux qui expérimentent des fringales importantes juste après avoir fait une sieste. Comment ce phénomène s'explique-t-il ? Faut-il céder à ses envies de manger après avoir dormi ou est-il préférable de ne pas le faire ?Le manque de sommeil induit un appétit plus importantLes personnes qui présentent une dette de sommeil, après une mauvaise nuit par exemple, n'ont pas les mêmes taux hormonaux que lorsqu'elles sont reposées. C'est cette situation qui provoque un appétit augmenté et une attirance vers des produits salés ou sucrés. Or, les personnes qui font la sieste sont bien souvent ces mêmes hommes et femmes qui manquent de sommeil. Ils s'avèrent donc prédisposés à avoir faim plus facilement, quelle que soit l'heure.Les deux hormones en cause sont la ghréline et la leptine. La première se montre responsable du signal de faim. Elle pousse l'organisme à s'alimenter. Lorsque l'on est fatigué, le corps produit davantage de ghréline. La deuxième hormone, la leptine, produit l'effet inverse. Elle régule la sensation de satiété. Mais en cas de dette de sommeil, elle est moins efficace. Le corps cherche ainsi à la fois à manger plus souvent et en plus grande quantité.Pourquoi la sieste ne rétablit-elle pas les taux d'hormone ?Il semblerait logique que dormir permette au corps de retrouver des taux hormonaux stables. C'est le cas lorsque la sieste est de courte durée, entre dix et vingt minutes, et que le dormeur s'éveille naturellement. En revanche, s'il est interrompu dans un cycle ou qu'il a trop dormi, il sera fatigué en se réveillant. Ses taux de ghréline et de leptine se trouveront bouleversés, de sorte qu'il aura probablement très faim, qu'importe ses véritables besoins physiologiques.Les bons aliments à manger après une siesteSi l'envie impérieuse de manger se fait sentir après une sieste, mieux vaut se tourner vers des aliments qui apportent des nutriments intéressants au corps et qui l'aident à stabiliser ses hormones. Les protéines, notamment, offrent un bon taux de satiété sans alourdir la digestion. Une tranche de jambon, un oeuf dur ou un morceau de fromage accompagné d'un fruit sont des collations adaptées pour retrouver de l'énergie au réveil d'une sieste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans notre société, on dit volontiers des personnes qui font preuve de beaucoup d'agressivité qu'elles ont trop de testostérone. Cette hormone sexuelle masculine, également présente chez les femmes à un moindre degré, engendre effectivement des comportements particuliers tels que la libido. Mais est-elle aussi responsable des conduites agressives remarquées chez certaines personnes ?Le rôle de la testostérone chez l'hommeL'homme présentant le taux le plus élevé de testostérone des deux sexes, c'est donc lui qui profite le plus de ses effets. Lors de la puberté, la hausse de production de la testostérone se trouve à la base de nombreux changements tels que l'apparition des poils, la mue de la voix ou le développement des muscles.Jusqu'à 30 ans environ, ce taux reste relativement stable malgré des variations journalières remarquables. Il est dosé entre 10 et 30 nmol/l de sang. Un taux trop faible peut être corrélé à une libido absente, à un moindre développement des organes génitaux ou à des troubles de l'érection.Le rapport entre testostérone et comportement socialSur la base d'une étude publiée par le Trinity College de Dublin, des résultats surprenants apparaissent. Comme on le soupçonne souvent de prime abord, le taux élevé de testostérone chez l'homme entraine une réaction potentiellement plus agressive face à la provocation. Mais, en l'absence de conflit, les hommes qui présentaient les taux de testostérone les plus hauts étaient également plus enclins à se montrer empathiques et généreux envers les autres participants.Coauteur de l'étude, Jean-Claude Dreher établit ainsi la conclusion à donner à ses résultats. L'agressivité nécessaire au mâle dominant d'un groupe est contrebalancée par sa capacité à partager ses ressources. En d'autres termes, un homme dominant est capable de se faire respecter dans un groupe à la fois en donnant des réponses agressives à ses adversaires, et en se montrant généreux avec ses semblables pour asseoir sa position.Et chez les femmes ?Une étude antérieure, publiée en 2009 dans le magazine Nature, établissait que les femmes ayant reçu de la testostérone faisaient preuve d'un comportement plus équitable que celles n'en ayant pas reçu. Le rapport des comportements sociaux avec cette hormone qualifiée de virile est donc plus complexe qu'il n'y parait, et pourrait bien inclure une proportion non négligeable de biais psychologique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce sont l'OMS, Organisation Mondiale de la Santé, et l'UNICEF, Fonds des Nations Unies pour l'Enfance, qui tirent la sonnette d'alarme. D'après les chiffres publiés en juillet 2022, la couverture vaccinale infantile a fortement baissé entre 2019 et 2021. Ce sont près de 19% d'enfants dans le monde qui n'ont pas eu accès aux trois vaccins de base contre le diphtérie, le tétanos et la coqueluche.En pratique, 25 millions d'enfants n'ont pas été protégés pendant l'année 2021 contre ces maladies graves. C'est un constat d'autant plus affligeant que le vaccin DTC3, qui immunise contre les trois maladies, s'avère très efficace. Comment une telle baisse du taux de vaccination infantile a-t-elle pu se produire ? L'épidémie de Covid-19 est en partie responsable de ce déclin.Les effets de la pandémie de Covid sur les vaccinations infantilesL'ampleur de la pandémie qui a débuté en novembre 2019 en Asie et s'est rapidement étendue aux autres continents a nécessité des moyens financiers et humains énormes. Les pays les plus en difficulté, déjà concernés par un taux de vaccination infantile plus faible, ont dû affronter l'arrivée de milliers de cas de Covid dans les hôpitaux et les cabinets de médecins. Les places auparavant réservées aux consultations pédiatriques ont ainsi considérablement diminué.L'épidémie de Covid n'a pas seulement bouché les services d'urgence et de soins, elle a aussi eu un impact important sur d'autres domaines. Les transports, par exemple, ont été fragilisés, et les familles vivant éloignées des grandes villes ont pu avoir davantage de difficultés à se rendre sur place pour faire vacciner leur enfant.La méfiance et la crainte d'attraper le coronavirus font partie des autres facteurs ayant contribué à la diminution des vaccinations infantiles. Les familles les moins informées n'ont pas voulu prendre le risque d'une contamination pour un vaccin dont elles ne perçoivent pas forcément tout l'intérêt.Le retour des épidémies infantiles, un fléau qu'il faut éviterLe rapport de l'OMS du 14 juillet 2022 établit que sur les douze derniers mois, des épidémies de rougeole et de poliomyélite ont été relevées. Afin d'éviter que ces maladies potentiellement mortelles ne se développent plus encore, la directrice de l'Unicef, Catherine Russell, explique qu'il est indispensable de rattraper au plus vite toutes les vaccinations manquées. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le débat est d'autant plus actif depuis que l'épidémie de Covid-19 a rappelé l'importance de l'hygiène personnelle. Entre ceux qui soutiennent qu'une douche quotidienne est inutile, voire néfaste, et ceux qui ne peuvent pas envisager une journée sans se laver, comment trancher ?La réponse n'est pas si simple, surtout qu'elle s'attaque à des considérations personnelles comme l'écologie, l'économie et l'hygiène privée. Ce podcast s'attache donc à déterminer la pertinence d'une douche quotidienne dans le strict cadre de la prévention contre les infections. Est-ce qu'une douche par jour permet de limiter réellement la propagation des virus et des bactéries ?L'effet d'une douche sur la peauEn pratique, une douche se constitue d'un nettoyage au savon pratiqué sur peau humide ou directement sous le jet, puis d'un rinçage. Ce nettoyage se fait au choix à la main, au gant de toilette ou avec un autre accessoire. Il existe donc une double action de la douche sur la peau.La première, mécanique, s'effectue par les frottements de la main ou du gant sur la peau. Elle vise surtout à éliminer la saleté, la poussière, les peaux mortes et autres déchets visibles.La deuxième action, chimique, se base sur le type de produit lavant. Un savon, par exemple, va empêcher la prolifération des bactéries sur la peau et éliminer les champignons. Il va aussi agir au niveau des virus enveloppés, qui s'enferment dans une enveloppe protectrice grasse facilement éliminée par le savon.Faut-il se savonner tous les jours pour éliminer les microbes ?En ce qui concerne les bactéries et virus transmis par contact, la plupart passent surtout par les mains, l'un des premiers vecteurs de maladie. Le lavage quotidien des mains constitue un geste essentiel pour éviter les infections, surtout en période d'épidémie.En revanche, une douche complète n'apporte pas beaucoup plus de protection puisqu'une bonne partie du corps est protégée par les vêtements. La douche quotidienne va alors plutôt servir à assurer l'absence d'odeurs corporelles et le bien-être de la personne concernée.Le savon peut entrainer davantage d'infections vaginalesSe savonner tous les jours les parties génitales pourrait avoir un effet contreproductif par rapport au risque infectieux. Le savon contribue à perturber l'équilibre de la flore vaginale chez certaines femmes, et rend cette dernière plus sensible aux infections. Il vaut alors mieux choisir un savon spécifiquement adapté aux zones intimes, et éviter de prendre plusieurs douches quotidiennes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parmi les minéraux présents dans l'organisme, le fer fait partie de ceux dont on parle le plus. Il faut dire que son rôle est tout sauf anodin. Il agit comme un élément constitutif de l'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges.Lorsque le corps ne reçoit pas assez de fer, le nombre de globules rouges diminue. Les organes et les tissus perçoivent moins d'oxygène car celui-ci est transporté grâce à l'action de l'hémoglobine. Ce phénomène peut engendrer de la fatigue, des vertiges, de l'essoufflement et une pâleur cutanée, quatre signes d'anémie.Combien y a-t-il normalement de fer dans l'organisme ?Une personne en bonne santé et ne présentant ni déficit ni excès en fer contient une quantité assez stable de fer dans son corps. Selon la corpulence de la personne, on estime que le poids du fer total présent dans l'organisme est compris entre 2,5 et 5 grammes, soit environ 30 à 40 mg de fer par kilo de poids de corps.Cette quantité vous semble infime ? Pourtant, si vous deviez remplacer tout votre stock de fer en une seule fois, vous devriez absorber un clou entier, voire deux selon sa taille. 4 grammes, c'est aussi le poids d'une pièce de 5 centimes : voici donc l'équivalent visuel de tout le fer contenu dans le corps humain.Comment réussir à obtenir assez de fer avec l'alimentation ?Pour que la quantité de fer présente dans le corps reste stable, les apports nutritionnels conseillés (ANC) se situent autour de 10 mg par jour. Il existe des variations importantes de ces recommandations selon le profil. Ainsi, une femme enceinte devrait consommer 30 mg de fer quotidiennement, tandis qu'un enfant de moins de 3 ans ne devrait en absorber que 7 mg.Les femmes, de façon générale, présentent des besoins accrus en fer du fait des pertes mensuelles subies avec les menstruations. Les meilleures sources de fer alimentaires sont le boudin noir, le foie de volaille, les lentilles, le cœur de bœuf et le jaune d'œuf. L'assimilation du fer est encore plus efficace lorsque ces aliments sont consommés avec de la vitamine C, présente en grande partie dans les fruits et légumes crus. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plus généralement connue sous le nom anglais de Monkeypox, la variole du singe est une maladie zoonotique, c'est-à-dire que sa transmission se fait de l'animal à l'Homme. Son nom découle du fait que les porteurs sont principalement des primates, résidant en Afrique du Centre et en Afrique de l'Ouest.Les premiers cas de Monkeypox sans lien direct avec un voyage dans une zone à risque ont été relevés en Europe en mai 2022. Depuis cette date, les cas se multiplient, notamment en France, qui en comptait 3646 au 1er septembre 2022.Si les symptômes de la variole du singe restent assez clairs, ils peuvent néanmoins prêter à confusion chez les personnes n'ayant pas eu la varicelle. Comme la varicelle peut s'avérer dangereuse à l'âge adulte, il est important de pouvoir déterminer son apparition au plus tôt.Les principaux symptômes de la variole du singe ou MonkeypoxD'après les indications du Gouvernement français, les symptômes de la variole du singe sont les suivants :une éruption cutanée sous la forme de boutons plats qui vont ensuite prendre du volume ;de la fièvre, modérée à élevée ;des ganglions gonflés ;des migraines ;de la fatigue.La varicelle étant elle-même liée à une éruption cutanée, à de la fièvre et à une augmentation du volume des ganglions, il faut observer plus finement les symptômes pour déterminer quelle est la maladie déclarée.Les différences majeures entre Monkeypox et varicelleAlors que la varicelle touche surtout les enfants, la variole du singe concerne plutôt un public adulte et masculin, notamment des hommes qui ont des rapports sexuels avec d'autres hommes.L'éruption cutanée est également différente dans les deux maladies. La varicelle évolue en plusieurs poussées, qui épargnent toujours les paumes et plantes des pieds et des mains. La variole du singe se réduit à une seule poussée éruptive, localisée au niveau des parties génitales et anales, mais aussi sur le reste du corps, y compris les pieds et les mains.La durée de la varicelle reste inférieure à celle de la variole du singe. La plupart des patients atteints de varicelle guérissent en 10 jours, contre 2 à 4 semaines pour les patients touchés par la Monkeypox. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Contrairement à l'orgasme féminin qui est rarement accompagné d'émissions soudaines de matières liquides, l'orgasme masculin se manifeste dans la majorité des cas par une éjaculation. Les spermatozoïdes expulsés à ce moment doivent permettre une éventuelle fécondation.Pourtant, l'émission de sperme et le ressenti de l'orgasme masculin se dissocient dans certains cas. Il faut alors différencier les pathologies des simples processus sexuels menant au plaisir.L'éjaculation sans orgasme survient surtout en cas de stressOn ne parle pas ici d'éjaculation précoce, qui évoque le cas des hommes dont l'orgasme et l'éjaculation surviennent avant ou très rapidement après la pénétration. L'éjaculation spontanée est un phénomène pathologique qui touche des populations variées. Souvent, l'état psychologique de la personne joue un rôle important. L'anxiété et le stress figurent parmi les premières causes de l'éjaculation sans orgasme. Le fait d'aller aux toilettes ou le contact du gland avec les vêtements sont aussi des occasions susceptibles de produire une éjaculation spontanée.81% des hommes concernés par ce type d'éjaculation n'éprouvent pas de plaisir lors de l'évènement. Les quelques 19% restants évoquent une sensation plaisante, mais inférieure à celle d'un orgasme, ou bien des contractions pelviennes qui rappellent celles de l'orgasme.Certains traitements médicamenteux peuvent également induire des éjaculations spontanées, comme les antidépresseurs et les anxiolytiques.Vivre un orgasme masculin sans éjaculerSi Annabelle Knight, experte en sexualité, évoque 7 types d'orgasmes différents dans la sexualité masculine, l'orgasme sans éjaculation reste assez confidentiel. Seule une petite partie des hommes a déjà connu ce qu'on appelle un orgasme sec, c'est-à-dire un orgasme sans émission de sperme. Cette situation peut se produire lorsque l'homme a déjà eu plusieurs rapports avec éjaculation de façon rapprochée.Mais elle peut aussi être recherchée dans le but de pouvoir vivre un rapport sexuel plus long. En effet, après un orgasme sans éjaculation, le sexe masculin conserve son érection. Dans le tantrisme, l'orgasme est différencié du processus éjaculatoire et se vit dans des situations variées, avec ou sans pénétration.Il faut savoir que les chirurgies de la prostate peuvent amener une situation récurrente d'orgasme sec. Heureusement, il n'y a pas d'impact sur le plaisir ressenti pendant l'orgasme. La seule difficulté réside dans le fait d'accepter psychologiquement d'avoir un orgasme sans éjaculation, alors que cette dernière reste souvent liée à la virilité dans l'imaginaire collectif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lors des différentes phases de sommeil traversées par le dormeur, l'activité générale du corps diminue. Alors que le cerveau entre en ébullition pour synthétiser tous les acquis de la journée, les muscles se relâchent et la perception par les sens diminue. L'odorat, le toucher ou la vue sont toujours actifs, mais le traitement des sensations perçues est comme différé ou amoindri. Certaines personnes sont ainsi capables de dormir la fenêtre ouverte malgré le bruit de la circulation, d'autres ne seront pas réveillées par une odeur de brûlé.Au réveil, il est normal que l'odorat, le goût, la vue, l'ouïe et le toucher aient besoin d'un petit moment de latence pour retrouver toutes leurs qualités. Dans quel ordre se déroule cet éveil des sensations ?Le premier sens réveillé est souvent celui le plus sollicitéImaginons que vous soyez réveillé en sursaut par votre chien qui aboie, votre bébé qui pleure ou votre conjoint qui vous appelle. Vos capacités auditives se trouveront déjà optimisées à peine vos yeux ouverts. Si, au contraire, c'est la lumière du soleil qui vous a tiré du sommeil, vous n'aurez pas besoin de beaucoup de temps pour que votre vue s'adapte à la pièce. Une douleur dans un membre éveillera plus rapidement le sens du toucher.L'ouïe reste très active pendant le sommeilLes expériences menées sur des sujets endormis montrent la persistance de la qualité de l'audition même en période de sommeil profond. Une personne est susceptible de se réveiller si elle est appelée par son prénom. L'ouïe est sans doute le sens qui reste le plus affûté la nuit, et celui sur lequel on peut le plus rapidement compter au réveil.Fait intéressant, les personnes d'âge jeune ou qui manquent de sommeil ont une capacité auditive plus sensible pendant qu'elles dorment. Cela contribue à expliquer la difficulté des insomniaques à avoir des nuits réparatrices.L'odorat figure parmi les derniers sens à se réveillerDes études ont prouvé que l'être humain réagissait très mal aux odeurs pendant son sommeil. Ce sont d'ailleurs souvent les animaux qui réveillent leurs maîtres en cas d'odeur de brûlé. L'odorat est particulièrement anesthésié pendant le sommeil, il figure donc parmi les sens les plus lents à se mettre en place au réveil. Le goût étant très lié à l'odorat, il prend logiquement un temps similaire à se rétablir après une période de sommeil. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.