Choses à Savoir SANTE

Choses à Savoir
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Jan 8, 2025 • 2min

Pourquoi perd-on l’appétit quand on est amoureux ?

L’amour, en particulier à ses débuts, provoque des bouleversements majeurs dans le cerveau, qui se répercutent sur le corps. Parmi les effets les plus marquants figure la perte d’appétit, un phénomène expliqué par des mécanismes neurobiologiques liés à l’émotion et au stress.  Le rôle des neurotransmetteurs Lorsque nous tombons amoureux, le cerveau libère une cascade de substances chimiques, notamment la dopamine, l’adrénaline et la sérotonine. Ces neurotransmetteurs sont associés à l’excitation, au plaisir et à la concentration. La dopamine, souvent appelée « hormone du plaisir », crée un sentiment d’euphorie qui détourne notre attention des besoins fondamentaux comme manger. La sérotonine, quant à elle, joue un rôle dans la régulation de l’appétit. Lorsqu’elle est perturbée par l’amour passionnel, elle peut entraîner une diminution de l’envie de se nourrir.  L’activation du système de récompense Le système de récompense du cerveau, situé dans les structures comme le striatum ventral, est fortement activé lorsque nous pensons à l’être aimé. Cette suractivation peut entraîner une focalisation quasi exclusive sur cette personne, au point de reléguer d’autres besoins, comme manger, au second plan. En d’autres termes, l’amour agit comme une « addiction », où l’attention est absorbée par la source de plaisir et de récompense.  L’effet du stress et de l’adrénaline L’état amoureux est également associé à une montée d’adrénaline, une hormone liée au stress. Cette substance, produite par les glandes surrénales, prépare le corps à l’action en augmentant le rythme cardiaque et en réduisant temporairement les fonctions non essentielles, comme la digestion. Cela peut expliquer la sensation de nœud à l’estomac ou de perte d’appétit. Ce phénomène est similaire à ce qui se produit en cas de stress aigu, où l’organisme privilégie les mécanismes de survie.  Une attention détournée Enfin, être amoureux occupe énormément notre esprit. Cette concentration sur l’autre, soutenue par l’activité accrue du cortex préfrontal, peut simplement détourner notre attention de sensations physiques comme la faim. On « oublie » de manger, car on est trop absorbé par ses émotions et pensées.  En conclusion La perte d’appétit due à l’amour est donc un mélange de réactions chimiques, émotionnelles et cognitives. Ce phénomène montre à quel point l’état amoureux peut réorganiser les priorités du cerveau, plaçant la connexion émotionnelle au-dessus des besoins physiques fondamentaux. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jan 7, 2025 • 2min

Connaissez-vous la méthode du "20-5-3" pour s’apaiser ?

Découvrez la méthode innovante du 20-5-3, qui intègre la nature dans votre routine pour améliorer le bien-être. Passez 20 minutes par jour à l'extérieur pour réduire le stress. Consacrez 5 heures par mois à des activités immersives dans des environnements naturels pour renforcer votre équilibre intérieur. Et pour un ressourcement total, déconnectez-vous pendant 3 jours par an en pleine nature. Une approche simple pour revitaliser votre esprit et votre corps!
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Jan 6, 2025 • 2min

Quels sont les bienfaits de la marche nordique ?

La marche nordique combine marche rapide et utilisation de bâtons, offrant un entraînement complet du corps. Pratiquée sur divers terrains, elle convient à tous les âges. Les bienfaits incluent une meilleure condition cardiovasculaire et un renforcement musculaire impressionnant, mobilisant jusqu'à 90 % des muscles. De plus, elle soulage les articulations grâce à l'impact réduit sur les membres inférieurs. Une activité ludique, efficace et accessible qui booste aussi le bien-être mental!
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Jan 5, 2025 • 2min

Le bézoard est-il un antidote magique ?

Un bézoard est un corps étranger, une masse compacte formée de matières indigestes qui se trouvent dans le système digestif de certains animaux ou humains. Le terme vient du persan padzahr, signifiant "antidote". Ces formations se trouvent généralement dans l'estomac ou les intestins, composées de fibres végétales, de poils, ou de minéraux, souvent amalgamées par le mucus gastrique. Les bézoards sont couramment observés chez les ruminants, comme les chèvres ou les vaches, mais peuvent également se former chez l'humain, notamment en cas de troubles alimentaires ou de consommation de substances non digestibles.  Origine de leur réputation magiqueDurant l'Antiquité et le Moyen Âge, les bézoards étaient extrêmement prisés pour leurs supposées propriétés curatives, en particulier comme antidote universel contre les poisons. Cette croyance s’enracine dans plusieurs traditions culturelles, notamment dans le monde arabe et en Asie, avant de se répandre en Europe via les échanges commerciaux. L'idée que le bézoard pouvait neutraliser les poisons trouve son origine dans l'observation de la longévité apparente des animaux ruminants et leur résistance à certaines toxines naturelles. Les bézoards, souvent extraits de l'estomac des chèvres persanes, étaient considérés comme particulièrement puissants. Au XVIe siècle, ils devinrent des objets de luxe en Europe, prisés par la noblesse et les souverains qui craignaient d’être empoisonnés.  L’usage médical et son déclinLes bézoards étaient généralement réduits en poudre et ingérés ou dissous dans des liquides. Ils étaient censés absorber les toxines et purifier le corps. Certains textes médicaux médiévaux et de la Renaissance décrivent leur utilisation dans des cas d’empoisonnement ou d'infection. Cependant, leur efficacité a été remise en question au fil des siècles. Un tournant décisif survient en 1575 lorsque Ambroise Paré, chirurgien français, teste un bézoard sur un prisonnier condamné à mort, prétendument empoisonné. Le prisonnier mourut, prouvant que le bézoard n’avait aucun pouvoir universel.  Persistance du mytheMalgré cette désillusion scientifique, les bézoards restent des objets fascinants, mentionnés dans des œuvres littéraires et culturelles, comme dans Harry Potter. Aujourd’hui, ils sont davantage étudiés en médecine pour leur rôle dans certaines pathologies que pour leurs vertus magiques. Leur histoire reflète les croyances humaines et la quête universelle de protection face aux dangers invisibles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jan 2, 2025 • 2min

Comment le cerveau réagit à une rupture amoureuse ?

La douleur d'une rupture amoureuse déclenche des réactions psychologiques et physiologiques fascinantes. Le cerveau libère du cortisol, intensifiant le stress et la souffrance émotionnelle. On découvre aussi comment les souvenirs de l'ex-partenaire créent une douleur persistante. De plus, des symptômes physiques tels que des maux de tête et des nausées accompagnent cette détresse. Une exploration captivante de la chimie du cœur et des méandres de l'esprit!
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Jan 1, 2025 • 2min

Pourquoi certaines personnes pleurent du sang ?

Découvrez le phénomène fascinant de l'hémolacria, où certaines personnes pleurent des larmes teintées de sang. Le podcast explore les différentes causes de ce symptôme rare et propose des exemples cliniques saisissants. De son origine historique, souvent associée à des figures légendaires comme Vlad l’Empaleur, à la biologie complexe derrière cette condition, chaque détail vous intrigera. Préparez-vous à plonger dans un mélange captivant de santé et de mystère.
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Dec 31, 2024 • 2min

Combien de litres peut contenir l'estomac une fois rempli ?

L'estomac humain, quand il est vide, est à peine la taille d'un poing, mais il peut se distendre étonnamment. Ce mécanisme permet de consommer plus de nourriture et de liquide qu'on ne le pense. L'épisode aborde les implications de cette capacité, ainsi que les risques de distension excessive, surtout pour ceux qui souffrent d'obésité. Une plongée fascinante dans le fonctionnement de notre digestion et les avertissements à garder à l'esprit!
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Dec 30, 2024 • 2min

Comment contracte-t-on le botulisme ?

Rediffusion - Durant le mois de septembre, une quinzaine de personnes ont été hospitalisées après avoir contracté le botulisme, une maladie rare et grave. L’une des personnes est d’ailleurs décédée des suites de l’atteinte par la bactérie responsable, Clostridium... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Dec 29, 2024 • 2min

Pourquoi les rugbymen ont-ils les oreilles déformées ?

Découvrez pourquoi les rugbymen développent des oreilles en chou-fleur, un phénomène intrigant dû aux chocs répétés dans ce sport de contact. Le podcast explore les causes physiques de ces déformations et propose des solutions pour les prévenir. Les traitements en cas de traumatismes sont également abordés. Une plongée fascinante dans l'univers du rugby et ses impacts sur le corps des joueurs.
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Dec 26, 2024 • 3min

Pourquoi dort-on moins bien les nuits de pleine lune ?

Rediffusion - Parmi les croyances populaires qui entourent les nuits de pleine lune, il en est certaines qui sont appuyées par la science. Si les accouchements ne sont pas plus nombreux durant la pleine lune, et que les cheveux coupés... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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