Kraut im Ohr - Dein Wildkräuter Podcast

Ruby Nagel, eine Entspannungsexpertin und Heilpraktikerin, teilt ihre Leidenschaft für Heilpflanzen und deren Rolle bei der Stressbewältigung. Sie erläutert, wie eine bewusste Morgenroutine und Atemtechniken zur inneren Ruhe beitragen können. Ruby gibt Einblicke in entspannende Heilpflanzen wie Feigenextrakt und Baldrian und betont die Bedeutung der individuellen Dosierung. Zudem stellt sie einen Online-Kurs vor, der den Teilnehmern hilft, ihre eigene Hausapotheke mit 18 Heilkräutern aufzubauen.

Melanie zeigt die erstaunliche Vielseitigkeit von Giersch in der Küche. Von erfrischendem Pesto bis hin zu köstlichen Getränken – Giersch ist ein wahrer Gaumenschmaus. Humorvoll wird diskutiert, ob man ihn bekämpfen oder akzeptieren sollte. Zudem werden seine heilenden Eigenschaften beleuchtet, die bei Gicht und Rheuma Linderung bringen können. Entdecke die uralte Weisheit über die Verwendung dieses oft verkannten Krauts!

Mit diesen 7 einfachen Regeln sammelst du sicher, nachhaltig und mit gutem Gefühl Also - Jutesäckchen, Kräuterschere und Notizbuch gezückt und ab in die Botanik. -> Bestimmungsbuch Empfehlung*: (Affiliate Link) https://www.buch7.de/produkt/was-blueht-denn-da-margot-spohn/1022978114?ean=9783440139653&partner=lunaherbs -> kostenlose Bestimmungsapps: FloraIncognita von der TU Illmenau mit tollen Anwendungsbeispielen https://floraincognita.com/de/ Pl@ntnet, weltweites Gemeinschaftsprojekt. App ist in über 20 Sprachen erhältlich. https://identify.plantnet.org/ -✉️ 🌿 Newsletter Anmeldung Wild auf Wildkräuter? Hol dir den LunaHerbs Newsletter mit wildem Pflanzenwissen, Rezepten und Gesundheitstipps – plus unsere Wildkräuter-Sammelkarten als Geschenk! Jetzt eintragen & und schon bald landen auch bei die Wildkräuter von der Wiese auf deinen Teller. 👉 https://lunaherbs.de/freebie-wildkraeuter-sammelkarten/ Der Podcast als Buch 🌱Jetzt bestellen: “Krautstrauß. Dein buntes Wildkräuter Mitmach-Buch mit zwölf Wildpflanzen, Geschichten und Begegnungen” Sicher dir dein Exemplar unter: https://lunaherbs.de/buch-krautstrauss/ Infos zum Podcast "Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de

In dieser Folge wird die kreative Integration von Wildkräutern in den Alltag thematisiert. Morgendliche Rituale mit Yoga und Wildkräutern fördern das Wohlbefinden. Zudem gibt es Tipps zur Herstellung nachhaltiger Seifen und selbstgemachter Pflegeprodukte wie Mundspülungen. Kulinarische Anwendungen von Löwenzahnwurzeln und Brennnesselsamen machen die Ernährung nährstoffreicher. Die Bedeutung der Naturbeobachtung und das Sammeln von Kräutern im eigenen Garten bieten neue Perspektiven. Gemeinsam wird die Freude am Kräutermischen gefeiert.

Die faszinierende Welt der Brennnessel wird in ihrer heilenden Kraft und kulturellen Bedeutung erkundet. Oft unterschätzt, zeigt sie sich als vielseitige Unterstützung für das Wohlbefinden. Es gibt praktische Anwendungen in der Küche und Tipps für Rezepte, die das Immunsystem stärken. Zudem wird die Brennnessel in der Naturheilmedizin gefeiert. Historische Geschichten und kulturelle Aspekte runden das Bild dieser beeindruckenden Pflanze ab.

Entdecke die Leidenschaft des Wildkräutersammelns! Die Vorteile für Gesundheit und Kulinarik stehen im Fokus. Ein wichtiges Thema ist das Wissen über Wildkräuter, das zur Selbstermächtigung und einem nachhaltigen Lebensstil beiträgt. Mit praktischen Tipps zum Sammeln und den besten Apps wird das Abenteuer draußen noch spannender. Dazu gibt es Buchempfehlungen für die Bestimmung von Kräutern. Mach dich bereit, die Natur auf eine neue Weise zu erleben!

Mo Röttgen ist Wildkräuter-Expertin, VHS-Dozentin und Autorin des Buches "Die klimafreundliche Küche". Sie spricht über ihre Leidenschaft für die Natur und die Bedeutung von Wildkräutern. Besonders die Brennnessel als Symbol für Stärke wird beleuchtet, ebenso wie ihre gesundheitlichen Vorteile. Mo teilt persönliche Erfahrungen und erzählt von ihrer Reise zur Kräuterliebe. Außerdem gibt sie Einblicke in die Verbindung von Umweltbewusstsein und kochen mit Wildkräutern, sowie die Relevanz klimafreundlicher Ernährung.

In diesem Gespräch erfährst du alles über die faszinierende Welt der Wildkräuter. Giersch und dessen kulinarische Vorzüge werden lebhaft vorgestellt. Wir lernen die inspirierende Reise einer Kräuterexpertin kennen und wie Wildkräuter zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Die vielseitige Brennnessel wird als Superfood gefeiert und ihre Anwendung in der Naturheilkunde erklärt. Außerdem tauchen wir in die Bedeutung der Verbindung zur Natur ein und wie das Teilen von Wissen das Bewusstsein für die Umwelt stärkt.

Entdecke die magische Welt der Wildkräuter und ihre verborgenen Schätze in deiner Umgebung. Die Gastgeberinnen teilen leidenschaftliche Geschichten über ihre Verbindung zu diesen vielseitigen Pflanzen. Außerdem erfährst du, wie Wildkräuter in einer nachhaltigen Küche eingesetzt werden können. Lass dich inspirieren, die Natur neu zu erkunden und kreative Rezepte auszuprobieren, um ein gesundes und klimafreundliches Leben zu führen.