GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

Wenn der Körper spricht und die Seele nach Veränderung ruft - in dieser kraftvollen Episode sprechen wir mit Julia Schüssler, einer erfahrenen Soul Healerin, über den Weg zur inneren Heilung und wahren Transformation. Julia Schüssler begleitet Menschen auf ihrem Weg zur seelischen Heilung durch energetische Arbeit und intuitive Führung. Nach ihrer eigenen Transformationsreise hat sie ihre Berufung in der Seelenarbeit gefunden und hilft heute anderen dabei, ihre innere Wahrheit zu entdecken. In dieser Episode erfahrt ihr: Wie körperliche Symptome als Botschaften der Seele verstanden werden können Warum Krisen oft der Startpunkt für tiefgreifende Transformation sind Wie wir lernen können, unserer Intuition zu vertrauen Praktische Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag (00:00:00) Cold Open & Vorstellung (00:05:38) Was ist Soul Healing? (00:29:45) Alte Energien & Heilungsarbeit (00:35:49) Wunder der Transformation (00:42:03) Praktische Tipps für den Einstieg (00:46:28) Abschluss & Key Takeaways // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Julias Website mit allen Angeboten Julias Instagram Bücher von Dr. Joe Dispenza // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

In dieser ersten GLOWCAST Folge des Jahres spricht Miriam über ihre persönlichen Herausforderungen in 2024 und teilt ihre wichtigste Erkenntnis: Du bist IMMER genug! Miriam öffnet ihr Herz und erzählt von ihren Burnout-Erfahrungen, Panikattacken und dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein. Doch aus diesen Erfahrungen hat sie wertvolle Lektionen für 2025 gezogen: Es ist Zeit für mehr Selbstliebe, weniger Druck und ein bewussteres Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen. Diese Episode ist für alle, die… … sich oft überfordert und nicht gut genug fühlen. … lernen möchten, sich selbst mehr zu lieben. … 2025 zu ihrem Jahr der Selbstfürsorge machen wollen. Kapitelmarker: (00:00:00) Intro: Die Herausforderung der Selbstliebe (00:00:49) Willkommen im neuen Jahr & Studio (00:02:10) Rückblick auf 2024: Herausforderungen & Learnings (00:04:08) Transformation durch Reflexion (00:09:16) Selbstliebe als Priorität für 2025 (00:14:16) Die Mission von JACKS beauty line (00:16:57) Praktische Tipps für mehr Selbstliebe (00:20:08) Outro & Call-to-Action // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Miriams Instagram JACKS beauty line Instagram // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 02.02.2025. Während unser GLOWCAST Studio seinen Umzug gestaltet, teilen wir zur Jahresausklang 2024 besonders inspirierende Folgen mit euch. Diese Episode mit Dr. Kati Ernst ist ein Re-Release der Folge vom 21.08.2023 und ein wahrer Schatz an Erkenntnissen über persönliche Transformation, Selbstliebe und nachhaltigen Lifestyle-Wandel - perfekte Impulse für eure Reise ins neue Jahr 2025! Dr. Kati Ernst, Mitgründerin von ooia und Co-Host des "Lifestyle of Longevity" Podcasts, nimmt uns mit auf ihre beeindruckende Reise der Selbstentdeckung. Von ihrer Zeit als McKinsey-Beraterin bis zur erfolgreichen Unternehmerin spricht sie offen über ihren Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und einem Leben voller Energie. In dieser Episode erfahrt ihr: Wie kleine, tägliche Gewohnheiten zu großen Veränderungen führen Warum der richtige Zeitpunkt für Transformation so wichtig ist Wie man nachhaltige Gesundheitsroutinen entwickelt Was es bedeutet, seinen Körper wirklich zu respektieren Wie man als vielbeschäftigte Person Zeit für sich findet Kapitelmarker: (00:00:00) Intro (00:03:19) Katis Weg: Von McKinsey zur Unternehmerin (00:07:21) Die Entstehung von ooia (00:21:20) Der Start der Gesundheitsreise (00:27:41) Ehrliche Gespräche über Körpergesundheit (00:35:58) Persönliche Entwicklung durch messbare Ziele (00:42:27) Körpervielfalt und Gesundheit (00:47:07) Was echtes Glück bedeutet // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Lifestyle of Longevity PODCAST Lifestyle of Longevity BUCH (Vorbestellung, Release am 13.02.2025) Katis Instagram Ooia Periodenunterwäsche Buch Tipp: Die 1% Methode Buch Tipp: Magic Morning Buch Tipp: Die 7 Wege zur Effektivität // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 09.02.2025. Passend zur besinnlichen Weihnachtszeit teilen wir mit euch eine unserer wertvollsten Folgen zum Thema Glaubenssätze und innere Transformation. Während das GLOWCAST Studio umzieht, möchten wir euch diese besondere Episode nicht vorenthalten, die erstmals am 23. Oktober 2023 erschienen ist. In diesem tiefsinnigen Gespräch tauchen Miriam und ihr langjähriger Business Coach Dominik Bärnenthaler in die Welt der transformativen Persönlichkeitsentwicklung ein. Die Episode bietet wertvolle Impulse für den Jahresausklang und den Start ins neue Jahr: Wie Glaubenssätze unser Business und Leben prägen Warum innere Blockaden uns oft unbewusst limitieren Wie wir negative Muster erkennen und auflösen können Weshalb Coaching eine der wertvollsten Investitionen sein kann Kapitel: (00:00:00) Cold Open (00:08:29) Intro mit Miriam (00:08:58) Dominiks Background & erste Begegnung mit Miriam (00:19:38) Die Basics des Business Coachings (00:25:48) Was sind Glaubenssätze und wie erkennt man sie? (00:35:05) Fokus als Schlüssel zum Erfolg (00:46:46) Die Entwicklung von Coaching-Methoden (00:49:56) Praktische Tipps zur Selbstreflexion (00:54:51) Coaching als Investment in sich selbst (01:02:24) Abschlussgedanken zur persönlichen Entwicklung // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen [Zum exklusiven GLOWCAST Angebot von Dominik] mit dem Code GLOWCAST (https://www.dominikbaerenthaler.de/miriamjacks/) Dominik Bärenthaler Website Dominik Bärenthaler auf YouTube Dominik Bärenthaler auf Instagram // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Nach der überwältigenden Resonanz auf ihre erste GLOWCAST-Episode freuen wir uns sehr, Mental Health Coach und Yogalehrerin Sabine Gallei erneut bei uns begrüßen zu dürfen! Als Gründerin von YES YOU ARE in Berlin vereint sie ihre Expertise als Yogalehrerin, Mental Health Coach und Creative Consultant mit ihrer Erfahrung als dreifache Mama. Unter dem Motto "create. unite. inspire." hat Sabine ganzheitliche Programme entwickelt, die sich auf Achtsamkeit, mentale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung fokussieren. In dieser Episode teilt sie ihre langjährige Expertise zur Regulation des Nervensystems und gibt konkrete Tools an die Hand, die jeder im Alltag anwenden kann. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus mentalem Coaching und körperbasiertem Ansatz zeigt sie auf, wie wir lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dabei betont sie: Es geht nicht darum, ein stressfreies Leben zu führen, sondern flexibel auf Herausforderungen reagieren zu können. Kapitel: (00:00:00) Intro & Begrüßung (00:02:31) Wichtiger Disclaimer zur mentalen Gesundheit (00:04:14) Grundlagen des Nervensystems (00:07:09) Praktische Tools & Ressourcenkoffer (00:19:49) Die Kraft der Morgenroutine (00:25:01) Ätherische Öle als Unterstützung (00:29:28) Die 3 Säulen: Erden, Atmen, Halten (00:35:39) Mitgefühl mit sich selbst entwickeln (00:41:28) Outro & Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Sabines Instagram YES YOU ARE/Sabines Website // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Wie oft hast du schon versucht, ungesunde Gewohnheiten loszuwerden – nur um immer wieder in alte Muster zurückzufallen? In dieser Episode spricht Miriam mit der Hypnosetherapeutin Jean Grevsmühl über die transformative Kraft der Hypnose und wie sie uns hilft, endlich nachhaltige Veränderungen in unserem Leben zu erreichen. Jean Grevsmühl ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, RTT Practitioner und Hypnotherapeutin. Als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin unterstützt sie besonders Frauen ab 40 dabei, alte Verhaltensmuster aufzulösen und ein neues, selbstbestimmtes Leben zu führen. In diesem intensiven Gespräch erfahrt ihr, wie Hypnose wirklich funktioniert (Spoiler: es hat nichts mit dem TV-Show-Klischee zu tun), warum unser Unterbewusstsein der Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung ist und wie ihr mit der Kombination aus Hypnose, ätherischen Ölen und Ernährungsberatung eure Ziele endlich erreichen könnt. Kapitel: (00:00:00) Was ist Hypnose wirklich? (00:55:09) Begrüßung und Vorstellung (02:29:04) Jeans persönlicher Weg zur Hypnosetherapie (06:41:13) Ängste und Vorurteile gegenüber Hypnose (13:18:22) Wie Hypnose neue Verhaltensmuster schafft (19:55:23) Praktische Tipps für den Einstieg (29:01:17) Die Kraft ätherischer Öle (31:41:24) Bist du empfänglich für Hypnose? // Special Deal von Jean Grevsmühl Melde dich einfach bei Jean für eine erste Hypnosesitzung an, erwähne in deiner Nachricht, dass du über den GLOWCAST auf sie aufmerksam geworden bist, und zahle nur € 199,- statt € 249,- für die Erstsitzung. Dieses Angebot gilt bis zu, 12.12.2024. Terminanfrage ) // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Jeans Instagram Jeans Website // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Was wäre die eine Sache gewesen, die du gerne früher gewusst hättest? Diese Frage beantwortet Paula Lambert in dieser bewegenden Folge mit einer tiefen Wahrheit: "Zu verstehen, dass ich liebenswert bin und dass ich es verdiene, geliebt zu werden." In diesem intensiven Gespräch öffnet sich die bekannte Beziehungsexpertin und Podcasterin wie nie zuvor. Paula spricht über ihre schwierige Kindheit, ihre Ängste und ihren Weg zur Selbstakzeptanz. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit traumatischen Erlebnissen, dem Gefühl der Verlassenheit und wie diese frühen Prägungen ihr Leben bis heute beeinflussen. Gemeinsam tauchen Miriam und Paula tief ein in Themen wie innere Heilung, die Auflösung alter Glaubenssätze und den manchmal schmerzhaften Weg zu echter Selbstliebe. Ein Gespräch, das unter die Haut geht und zeigt: Heilung ist möglich, wenn wir den Mut haben, uns unseren Verletzungen zu stellen. Kapitelmarker: (00:00:00) Intro & Begrüßung (00:03:07) Paulas persönlicher Werdegang (00:06:37) Außenwahrnehmung vs. inneres Erleben (00:10:31) Frühe Prägungen und deren Auswirkungen (00:18:27) Die wichtigste Lektion im Leben (00:27:57) Wut und Trauer zulassen (00:36:52) Nacktheit als Weg zur Selbstakzeptanz (00:41:29) Zukunftsvisionen und Wünsche (00:48:36) Glaubenssätze erkennen und auflösen (00:54:55) Abschluss & Verabschiedung // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Podcast: Paula Lieben Lernen Paulas Instagram // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Wie schafft man es eigentlich, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen? In diesem Special geben Miriam und Christian einen ungeschminkten Einblick in ihren Alltag zwischen Geschäftsterminen, Kinderbetreuung und dem Versuch, positiv zu bleiben. Christian Jacks, Miriams Ehemann und Producer des GLOWCAST, spricht offen über die Herausforderungen des Rollentauschs: Vom erfolgreichen Werbefilmproduzenten zum Part-Stay-At-Home-Dad und Freiberufler. Gemeinsam zeigen sie, dass hinter jedem scheinbar perfekten Instagram-Feed oft ein gut funktionierendes Support-System mit vielen Menschen steht. In dieser authentischen Folge erfahrt ihr: Wie ihr Alltag wirklich aussieht (von stressigen Morgenstunden bis zu vergessenen Hundespaziergängen). Warum Struktur manchmal chaotisch sein darf Wie sie als Paar gemeinsam an positiven Mindsets arbeiten Welche Unterstützungssysteme ihr Leben möglich machen (00:00) Intro zum positiven Denken (13:22) Einblick in den typischen Tagesablauf (25:50) Ehrliche Worte zur Work-Life-Balance (38:14) Vom Umgang mit unerwarteten Situationen (45:05) Die Kraft des positiven Denkens im Alltag (53:31) Fazit und Learnings // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Mit 22 Jahren gründete Caroline Kroll gemeinsam mit ihrem Vater Nø Cosmetics - heute, sieben Jahre später, ist daraus ein erfolgreiches Familienunternehmen mit 66 Mitarbeitern geworden. In dieser Episode spricht Miriam mit der inspirierenden Gründerin über ihren Weg zum Erfolg, die besonderen Dynamiken eines Familienunternehmens und wie man als junge Führungskraft authentisch seinen Weg findet. Caroline gibt tiefe Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Zusammenarbeit mit der Familie, teilt wichtige Leadership-Learnings und spricht offen über Work-Life-Balance als Gründerin. Ein besonders wertvolles Learning: "Der schlimmste Fehler in der Führung ist es, zu erwarten, dass Mitarbeitende sich so verhalten wie du selbst - denn es ist nicht ihr Baby, es ist deins." Kapitel (00:00:00) Intro & Begrüßung (00:01:37) Gründungsgeschichte von Nø Cosmetics (00:05:13) Der Weg in die Drogerien (00:15:46) Familienunternehmen - Wie funktioniert das? (00:25:17) Leadership Learnings & Mitarbeiterführung (00:27:19) Strategie & Teamentwicklung (00:30:01) Aktuelle Herausforderungen (00:33:29) Selbstfürsorge & Balance als Gründerin (00:40:06) Caroline's Top 3 Nø Cosmetics Produkte // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Ressourcen Nø Cosmetics Website Nø Cosmetics Instagram Behind Nø Cosmetics Instagram // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum

Was passiert, wenn ein 8-Jähriger sein eigenes Visionboard gestaltet? Miriam Jacks teilt in dieser intimen Solo-Folge, wie ihr Sohn Noah dank seines selbst erstellten Visionboards nicht nur in seinen Wunsch-Basketballverein kam, sondern auch lernte, seine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Als Mama von zwei Kindern erzählt sie von ihren persönlichen Erfahrungen mit Visionboards, Gefühlstagebüchern und bewusster Gedankenarbeit im Familienalltag. Keine Expertenratschläge, sondern authentische Einblicke, wie sie ihren Kindern spielerisch beibringt, achtsam mit Wünschen und Gefühlen umzugehen - und dabei selbst jeden Tag dazulernt. Der GLOWCAST ist überall verfügbar, wo es Podcasts gibt - gleich abonnieren, um keine Episode zu verpassen! Kapitel: (00:00:00) Noahs erstes Visionboard (00:01:11) Wertvolle Mama-Sohn Zeit in Amsterdam (00:02:56) Authentisch den eigenen Weg gehen (00:05:19) Familie & Business vereinen (00:08:17) Wie wir Träume visualisieren (00:13:45) Spielerisch Gedanken lenken (00:15:37) Mit Gefühlstagebuch durch den Tag (00:18:26) Bücher die uns helfen & Abschluss (00:19:39) Outro // JACKS beauty line Rabattcode Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte. // Produktion GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line © 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound // Impressum