El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

En este episodio Carla Zaplana nos explica en detalle qué puede estar indicado un hígado sobrecargado, cuál es su protocolo con el que lleva años trabajando para depurar el hígado, y nos presenta su último libro “Depuración hepática”. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain- Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/MegaStress_NaturesPlus (Válido hasta el 6 de febrero)- Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/GiNatural_NaturesPlus (Válido hasta el 6 de febrero)- Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/Commando_NaturesPlus (Válido hasta el 13 de febrero)🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En este episodio, David Granizo, Osteópata, naturópata y especialista en medicina biológica y nutrición y dietética, explica de qué manera la técnica de hidroterapia de colon es una herramienta efectiva contra el estreñimiento. El gran secreto, como explica el Director del Instituto Avanzado de Salud Holística de Madrid, es su capacidad para rehabilitar las paredes intestinales y, de esta manera, reactivar el peristaltismo. Pero, la hidroterapia de colon tiene otros beneficios que descubrirás escuchando el podcast.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En este episodio, Mariana Aróstegui, bióloga experta en microbiota, explica cómo el estrés afecta al equilibrio de nuestro ecosistema microbiano. Por una parte, se ven afectadas bacterias como la ‘Akkermansia’ y el ‘Ruminococus’ (microbiota estresada) y, por otra parte, los ‘Lactobacillus’ y ‘Bifidobacterium’ (microbiota protectora) se ven mermados ante el estrés emocional.Consigue un 10% de descuento, con el cupón NATURESPLUS10 en https://bit.ly/UltraPro_NaturesPlus. (válido hasta el 4 de febrero)💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

Cada vez es más conocido que la testosterona regula funciones musculares, metabólicas, neuronales o inmunes. En este episodio, descubrimos la importancia de mantener o elevar los niveles de testosterona, tanto en hombres como en mujeres, sobre todo pasados los cuarenta años, cuando empieza a disminuir lo que el doctor Antonio Hernández considera la hormona de la vida.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En este episodio, hablamos de las plantas como nunca habíamos hablado hasta ahora. El doctor en biología Pep Montserrat nos enseña a entender por qué debemos recuperar el ecosistema de animales y plantas y qué importancia tienen los tóxicos de las plantas.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En el primer episodio de 2022, empezamos con un podcast de reflexión sobre la gestión de nuestro día a día: las emociones, las relaciones y el estrés. Lo hablamos con Victor Amat, psicólogo, divulgador, formador y creador de la Escuela Palo Bajo. 💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

En este episodio descubrirás la potencia de los aceites esenciales, unos compuestos químicos naturales que, con sus intensos aromas, pueden evocar y transformar nuestras emociones y nuestros malestares.💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/🔴 OTROS ENLACES DE INTERÉS 👉https://instagram.com/ferminaperez_ae👉 https://passionforoils.com/

En este episodio del podcast hablamos con Pilar Rodrigáñez, dietista experta en pérdida de peso y en trastornos metabólicos. Pilar nos explica de qué manera los diferentes tipos de ayuno pueden favorecer la pérdida de peso y también responde a preguntas que típicamente nos hacemos cuando nos planteamos empezar a hacer ayunos: ¿disminuye el ayuno el metabolismo?, ¿podría hacerme perder masa muscular?, ¿es para todo el mundo? Finalmente, nos explica de qué manera el ayuno puede incorporarse en un plan de pérdida de peso.Conocerás todo esto y también todos los detalles del próximo curso online para perder peso, dirigido por Pilar y por el que ya han pasado más de 5.500 personas con excelentes resultados.Apúntate al programa online “Pierde peso con Pilar Rodrigáñez” con el descuento especial de lanzamiento: ✅https://soycomocomo.es/cursos-online/pierde-peso-con-pilar-rodriganez ✅✅(en catalán) https://etselquemenges.cat/cursos-online/perd-pes-amb-pilar-rodriganez✅💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain🎙️ Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast⚡Únete a la Comunidad de la revolución saludable en https://soycomocomo.es/comunidadSÍGUENOS...👉 https://www.instagram.com/soycomocomo.es👉 https://www.instagram.com/nuria__coll/👉https://www.instagram.com/naturesplusspain/

Ramón Zelada, coach de salud integrativa y dietista, nos lleva a un viaje fascinante a través de los neurotransmisores y su impacto en la salud cerebral. Habla sobre la relación entre mente y cuerpo, revelando cómo el desequilibrio de neurotransmisores puede afectar nuestro bienestar. También analiza la influencia del café en la salud cerebral y discute el papel de la dopamina en la adicción. Además, ofrece consejos prácticos sobre dieta y suplementación para mantener un equilibrio saludable.

Guillermo Rodríguez Navarrete, conocido como Nutrillermo, es un experto en nutrición y divulgador reconocido en el ámbito iberoamericano. En este diálogo, Guillermo aborda la alimentación infantil del futuro desde una perspectiva crítica, cuestionando la industria y resaltando alimentos clave. Habla sobre la importancia de los omega-3, los mitos alrededor de la carne y el cambio climático, y presenta el lanzamiento de Nutri Breakfast para niños. Además, enfatiza el rol de los padres en seleccionar alimentos saludables para sus hijos.