

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
Alex Fidalgo
Cada lunes y jueves Alex Fidalgo recibe a las personalidades más interesantes e influyentes para mantener una charla íntima, espontánea e impredecible. Un oasis para la reflexión en el que no se juzga al protagonista ni se subestima a la audiencia.
Episodes
Mentioned books

Nov 17, 2025 • 2h 14min
#505: Antoni Bolinches - La Crisis Que Está Aniquilando El Amor Moderno
Antoni Bolinches es un psicólogo clínico con más de 50 años de experiencia y autor del libro 'El síndrome de las supermujeres'. En esta charla, aborda cómo la revolución femenina ha impactado las relaciones modernas y la brecha de madurez entre géneros. Discute el éxito y la neurosis vinculada a este, así como el conflicto entre lo que buscan hombres y mujeres en el amor. También analiza la hipersexualización y la influencia de las redes en las parejas, y reflexiona sobre la gestión del perdón tras una infidelidad.

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Nov 13, 2025 • 2h 25min
#504: Gustavo Díez - Esto Hace El Estrés A Tu Cerebro (Y Cómo Repararlo)
Gustavo Díez, físico y neurocientífico, director de Nirakara Lab, explora el efecto del estrés en el cerebro y cómo la meditación puede ser una herramienta poderosa para la salud mental. Habla sobre su primera experiencia con la meditación y su impacto emocional. Menciona cómo los smartphones influyen en el estrés de los jóvenes, así como el manejo de la exposición a pantallas en su familia. También discute la relación entre cortisol y dolor crónico, destacando la importancia de escribir a mano y hábitos saludables para gestionar el estrés.

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Nov 10, 2025 • 1h 39min
#503: JJ Benítez - Secretos de la Iglesia y La Vida Extraterrestre
Juan José Benítez, escritor e investigador famoso por su saga 'Caballo de Troya', comparte sus experiencias con el fenómeno OVNI. Habla sobre la presencia interplanetaria, mencionando intervenciones genéticas en humanos desde la antigüedad. Discute el impacto de la inteligencia artificial en la verificación de testimonios y los secretos que oculta el ejército desde 1945. También reflexiona sobre la vida después de la muerte, rechazando la reencarnación y proponiendo que los recuerdos pueden transmitirse genéticamente, además de criticar dogmas religiosos.

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Nov 6, 2025 • 2h 12min
#502: Dr. Nicolás Olea - Nos Están Envenenando (Y Nadie Hace Nada)
El Dr. Nicolás Olea es catedrático de Radiología y Medicina Física en la Universidad de Granada y un experto en salud ambiental. En esta charla revela cómo los microplásticos afectan la salud intestinal y están relacionados con el cáncer. Aborda la ineficacia del reciclaje de plásticos y expone los riesgos de productos cotidianos que contienen disruptores endocrinos. Ofrece recomendaciones prácticas para reducir la exposición a tóxicos en el hogar y destaca la desigualdad en el acceso a entornos saludables.

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Nov 3, 2025 • 1h 49min
#501: Rebeca Atencia - La Heredera de Jane Goodall
Rebeca Atencia, primatóloga y veterinaria, dirige el Centro de Rehabilitación de Chimpancés del Instituto Jane Goodall en el Congo. Comparte su experiencia de rescate con un chimpancé que la salvó en un intenso episodio emocional. Habla sobre la conexión entre humanos y chimpancés, el duelo en estos primates y la importancia del contacto físico. Además, aborda la problemática del tráfico de primates y la necesidad de leyes de protección. Reflexiona sobre el legado de Jane Goodall y cómo seguir luchando por el bienestar de los grandes simios.

Oct 30, 2025 • 1h 60min
#500: Lo Que Aprendí Después de 500 Entrevistas (con Carlos Alsina)
Carlos, una figura veterana de la radio con décadas de experiencia en programas matinales, se convierte en entrevistador en esta celebración especial. Hablan sobre el desgaste emocional en medios, la presión de entrevistar a colegas y la inseguridad que persiste incluso tras 500 programas. Discuten la importancia del sonido en la radio frente a la visualidad y reflexionan sobre la creatividad y el humor. Además, abordan la independencia editorial y la necesidad de innovar en un medio en constante evolución.

Oct 27, 2025 • 2h
#499: Luján Comas y Xavier Melo - Testimonios Reales de Vida Después de La Muerte
Xavier Melo es doctor en economía aplicada y experto en experiencias cercanas a la muerte, mientras que Luján Comas es una médica anestesista con más de 30 años en hospitales. Hablan sobre sus experiencias cercanas a la muerte y cómo transformaron sus vidas, incluyendo el impacto en sus relaciones y prioridades. También discuten la evidencia de telepatía y cómo el campo cuántico podría explicar conexiones no locales. Además, abordan el debate entre DMT y ECMs, así como curaciones inexplicables, invitando a continuar con la investigación sobre la conciencia.

Oct 23, 2025 • 2h 2min
#498: Medianoche - El Precio Real de Ser Niño Influencer: Lo Que Nadie Te Cuenta
Natalia Díaz es activista por los derechos de la infancia y precursora del movimiento antisharenting en España. En 2017 inicia su campaña de concienciación bajo el pseudónimo de «Medianoche», siendo pionera en la lucha contra la sobreexposición infantil en las redes sociales. Ha escrito el libro 'Protege a tus hijos de la sobreexposición en la red'.

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Oct 20, 2025 • 1h 54min
#497: Carlos Latre - "Toqué Fondo... Y Volví a Empezar"
Carlos Latre es un humorista y actor español famoso por sus imitaciones, con una carrera que ha abarcado televisión y teatro. En la charla, comparte sus inicios en el mundo de la televisión y su experiencia en Crónicas Marcianas. Habla sobre su conexión con Robin Williams y reflexiona sobre la cancelación de su proyecto Babilón, que lo llevó a una crisis personal. Además, explora la importancia de la observación en su arte y discute la meditación y su visión sobre el futuro creativo. ¡Una conversación llena de humor y reflexión!

Oct 16, 2025 • 1h 46min
#496: José Carlos Bouso - Psicodélicos: La Próxima Frontera de la Salud Mental
José Carlos Bouso es doctor en farmacología y psicólogo clínico, experto en psicodélicos y director de la Fundación ICEERS. En la charla, detalla cómo los psicodélicos están revolucionando la salud mental, destacando la inminente aprobación de sustancias como el MDMA y la psilocibina para tratamientos clínicos. También aborda el atractivo de estas sustancias frente a los fármacos tradicionales y las distintas experiencias psicológicas que provocan, incluyendo su potencial terapéutico en desórdenes como el TEPT.


