Extraterrien - Sport

Dans cet épisode, nous accueillons Maé-Bérénice Meité,patineuse artistique de haut niveau. 🏆 6 fois Championne de France 🏅 10ème aux Jeux Olympiques de SotchiAujourd’hui, Maé est fortement engagée dans les questions d'équilibre de vie pour les sportifs, ainsi que dans la mise en place de solutions concrètes pour aider les athlètes à vivre de leur sport.Elle partage avec une grande sincérité sa vision du monde du sport, les enjeux et parfois les dérives qui se cachent derrière le rêve de vivre de sa passion.La gestion des blessures.La pression de l'excellence.Les conséquences sur sa vie.Ces sujets, bien connus de tous les athlètes, font partie intégrante de la vie d'un sportif de haut niveau. Cependant, ils sont rarement abordés.Maé en a discuté avec nous.Avec une vision très mature de cet écosystème, Maé souhaite réellement transmettre aux jeunes athlètes des valeurs telles que :Bien-être mental.Objectifs personnels.Prise en main de sa carrièreDans cet épisode, découvrez Maé-Bérénice Meité à travers ses succès, ses échecs et ses objectifs pour les années à venir. ___ Personnes et entités citées : ____ Surya BonalyLaura AugéDwayne JohnsonKoby BryantVanessa JamesArnold SchwarzeneggerBruce LeeJean Claude Van DammeSha’cari Ritcharson Angel ReeseCédric Doumbé📚🎬 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode : - From Choice to Change - Emily Adams- The Diary of CEOProchain invité appelé au micro 🎙 - Clarisse Agbegnenou— CHAPITRES — 00:00:00 Introduction 00:03:20 1er souvenir de sport & enfance 00:12:00 Prise de conscience & Objectif00:16:00 Enjeux & Dérives 00:24:00 Stratégie & objectifs00:28:30 L’écosystème du patinage 00:39:40 Etapes de reconstruction 00:56:00 Choisir sa discipline 00:58:00 Les USA01:00:00 Développer l’extra sportif 01:10:00 Financer sa carrière 01:25:00 Accompagner les athlètes01:24:20 Les objectifs à venir 01:29:00 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💥 Épisode Complet disponible sur Youtube des maintenant 💥__Sur votre plateforme de podcast à partir de mardi 03 septembre __Dans cet épisode, nous accueillons Maé-Bérénice Meité,patineuse artistique de haut niveau. 🏆 6 fois Championne de France 🏅 10ème aux Jeux Olympiques de SotchiAujourd’hui, Maé est fortement engagée dans les questions d'équilibre de vie pour les sportifs, ainsi que dans la mise en place de solutions concrètes pour aider les athlètes à vivre de leur sport.Elle partage avec une grande sincérité sa vision du monde du sport, les enjeux et parfois les dérives qui se cachent derrière le rêve de vivre de sa passion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez Nutripure : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27Prendre un Rendez-vous de suivi personnalisé : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27L’alimentation est propre à chacun !Il est important de se construire son propre régime alimentaire en fonction de :🧬 Sa génétique.🥗 Ses habitudes alimentaires.⚠️ Les signaux envoyés par son corps.Voici le cœur de la conversation que nous avons aujourd’hui avec Christophe Carrio.Nous abordons également des sujets tels que :➡️ Le rôle des compléments alimentaires pour la performance et la récupération.➡️ L’impact écologique de certains aliments➡️ L’importance d’être flexible quant à nos choix alimentaires.Vous l’aurez compris, cet épisode donne de nombreux conseils pour optimiser son alimentation et maintenir une bonne santé tout au long de sa vie.Retrouvez Christophe Carrio :Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@christophecarrio-CTS  Son Instagram : https://www.instagram.com/p/CsQYV9qs4ro/Son Livre “1 corps sans douleur” : https://amzn.to/3V7n0OB📚 Retrouvez les références pour creuser les sujets abordés :Creuser le sujet des compléments alimentaire : Compléments alimentaires : comment faire les bons choix#ae27En savoir plus sur la Rhodiola : https://www.nutripure.fr/fr/blog/bienfaits-de-la-rhodiola-rosea-n39#ae27En Savoir plus sur l’Ashwwagandha : https://www.nutripure.fr/fr/blog/ashwagandha-danger-n305#ae27Chapitres00:00 Introduction01:30 Les conséquences de la malbouffe en fonction de son âge.06:30 Macro et Micro nutriments : Différences et importances.10:30 Comment bien passer la barrière des 30 ans15:40 Pas de régime miracle pour tous.22:00 Certains aliments à éviter ?26:50 Notre rapport à l’addiction30:35 La vision d’ensemble des Compléments alimentaires34:32 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir le joueur de rugby Baptiste Couilloud, pour une discussion passionnante sur son parcours et sa carrière.Malgré des rêves de football, c’est finalement à travers le rugby que Baptiste va s’exprimer.Il débute le rugby à 6 ans, sans grande conviction, au sein du club du Lou rugby.Aujourd’hui, devenu un joueur indispensable de l’effectif, il nous partage son affection et sa relation particulière pour ce club qui lui à permis d’être le joueur qu’il est aujourd’hui.Dans cet épisode, nous plongerons à travers les défis et opportunités d’un jeune joueur plein d’ambition.Baptiste partage avec nous :Sa vision du leadershipL’importance de son entourageLa relation avec son frère.Son essai le plus mémorableAvoir un équilibre de vie et ne pas tout miser sur le rugby a toujours été important pour Baptiste. De par son éducation avant tout, il nous partage l’importance des études et de l’extra-sportif pour devenir un meilleur joueur, une meilleure personne et se préparer au mieux pour la suite de l’aventure.Une aventure qu’il nous à partagé non loin du centre d’entraînement de Marcoussis, lorsqu'il se préparait, en vue de la Coupe du Monde.__CHAPITRES__00:00:00 Introduction 00:03:00 1er souvenir de sport 00:06:15 Son amour pour le foot & le stade Gerland00:09:30 Sa relation avec le Lou Rugby00:13:20 Pierre Mignoli 00:18:15 Le titre de capitaine 00:22:20 L’enfance de baptiste 00:28:20 La relation avec son frère 00:41:45 L’équipe de France00:44:45 L’essai le plus marquant 00:49:20 Développer l’extra sportif 01:00:00 Le jeu de la fin 01:04:00 Conclusion ___ Personnes et entités citées : ____Anthony LopesPierre MignoniFélix Lambey Jérôme Fernandez Barnabé CouilloudAntoine DupondMaxime LucuBaptiste SerinFred Michalak Sébastien ChabalDemba mambaXavier Mignot Killian GeraciDylan CretinProchain invité appelé au micro 🎙Dylan CretinXavier Mignot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est une rediffusion de notre interview avec le triathlète Léo Bergère. Nous l'avions interviewé en Octobre 2022, quelques semaines avec son titre de champion du monde de triathlon en 2022 à Abu Dhabi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rediffusion de notre épisode avec le triathlète Dorian Coninx suite à son titre de champion du monde de triathlon le 23 Septembre 2023. Nous l'avions interviewé en Septembre 2022, suite à son titre de champion d'Europe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

💥 Épisode Complet disponible sur Youtube des maintenant 💥 __Sur votre plateforme de podcast à partir de mardi 26 septembre __ Nous avons le plaisir de recevoir le joueur de rugby Baptiste Couilloud, pour une discussion passionnante sur son parcours et sa carrière.Malgré des rêves de football, c’est finalement à travers le rugby que Baptiste va s’exprimer.Il débute le rugby à 6 ans, sans grande conviction, au sein du club du Lou rugby.Aujourd’hui, devenu un joueur indispensable de l’effectif, il nous partage son affection et sa relation particulière pour ce club qui lui à permis d’être le joueur qu’il est aujourd’hui.Dans cet épisode, nous plongerons à travers les défis et opportunités d’un jeune joueur plein d’ambition. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

RésuméPour la plupart des athlètes, l'anxiété la plus intense qui accompagne chaque séance d'entraînement et chaque compétition est la crainte de la blessure. Cette appréhension les hante, car une blessure peut les contraindre à suspendre leur activité pendant de longs mois, voire altérer leur niveau de performance.Tifany Huot-Marchand, patineuse de vitesse, avait entendu parler de cette peur sans la ressentir personnellement, malgré ses 13 années de pratique au plus haut niveau. Cependant, le 9 octobre 2022, sa réalité a changé de manière tragique à la suite d'une chute provoquée par une de ses concurrentes lors d'une compétition aux Pays-Bas.Allongée sur la glace, son corps a refusé de répondre. Une fracture de la 5ème vertèbre cervicale l'a laissée complètement paralysée.Depuis, Tifany lutte pour retrouver la capacité de marcher, de courir, mais surtout... de patiner. Son premier objectif depuis sa chute était de pouvoir à nouveau patiner, et elle a réussi à réaliser les deux premiers. Cependant, il y a quelques semaines, elle a reçu la nouvelle qu'elle ne pourra plus jamais participer à des compétitions de patinage en raison de la fragilité de sa moelle épinière.Son histoire est celle d'une combattante admirable, une preuve vivante que des objectifs solides peuvent nous aider à nous relever, quelles que soient les circonstances.Personnes et entités citéesJonathan LehmanINSEEPKevin RolandProchain invité appelé au micro 🎙Antoine DupontGaëlle HermetCHAPITRES — 00:00 Introduction 02:00 1er souvenir de sport & enfance05:00 L’entrée sur la glace16:00 L’ambition de la coupe du monde 24:00 Intégrer l’INSEEP 30 :00 Retraite de silence 34:00 Accident du 9 octobre 202201:00:00 L’envie de remarcher01:15:00 Commission médicale, verdict tragique01:30:00 De nouveaux rêves01:40:00 L’handicap invisible01:45:00 Croire en soi01:50:00 Les questions de la fin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut et bienvenue dans Extraterrien. Le podcast des athlètes hors du commun.Durant ce second épisode de notre série spéciale, je vous plonge avec nous dans l’atmosphère de l’utra trail durant la fameuse course de l’UTMB, l’Ultra trail du Mont Blanc à Chamonix.Cet évènement exceptionnel qui rassemble 10000 coureurs répartis sur 8 courses dont la dernière l’UTMB, la plus mythique avec ses 170 km à parcourir autour du mont Blanc.Durant cette semaine si intense, j’ai eu la chance d’accompagner la Team Scott.Après le premier épisode où nous suivions la Benjamin le team Manager de l’équipe Scott, c’est leur athlète Gautier Airiau, agé de 31 ans, papa de 2 petites filles et qui professeur auprès d’enfants en situation de handicap.Vous allez découvrir : son portrait réalisé par son team manager Benjamin et son ami Rémi.les coulisses d’une préparation de course.Et le suivi comme si vous étiez avec nous.Avant de commencer, je souhaite remercier Gautier qui s’est livré à nous et a joué le jeu jusqu’au bout dans les bons comme les mauvais moments.C’est la fin du ravito, on part ensemble à Chamonix.Un grand merci à Scott d'avoir soutenu cet épisode. Pour suivre et encourager Gautier : https://www.instagram.com/gautierairiau/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous avez envie de booster votre préparation mentale, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bartAfin de bien comprendre l’impact que peuvent avoir les croyances limitantes sur nous, nos capacités et notre motivation, il faut comprendre ceci : ➡️ Notre cerveau va tout faire pour nous prouver que l’on a raison ! Cela signifie que nos croyances vont petit à petit devenir vérités et nous allons devenir ce que l’on croit être. Si vous êtes déjà dit une de ces phrases, cet épisode est fait pour vous :Qui suis-je pour avoir ce rêve et cette ambition ?Est-ce que je suis légitime pour cette mission-là ?Si je n’obtiens pas ce résultat, c’est la fin.Pierre David nous explique dans cet épisode comment nous pouvons dépasser ces croyances limitantes.Il est possible de travailler seul, pour commencer.Noter les pensées liées à notre objectif afin de les classer comme utile ou inutile.Faire disparaître au maximum les pensées inutiles à notre objectif.Pour aller plus loin et éliminer les blocages de fond que rencontrent la plupart des athlètes, Vous pouvez retrouver les livres de Pierre ci-dessous mais également vous faire accompagner par lui et son équipe !Prendre rendez-vous dès maintenant à l’Académie de la Haute Performance : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart🙋 Personnes et entités citées :Nassim Taleb📚🎬 Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :Le cygne noir : La puissance de l’imprévisible - Nassim Taleb - 2011Les ouvrages de Pierre David : Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021 Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023Les formations de l’académie de la Haute PerformancePour faire disparaître la peur de l’échec : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp?el=barthPour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barthCHAPITRES : 00:00 Introduction02:20 Définition des croyances limitantes.08:20 Les croyances limitantes les plus fréquentes.10:35 Trouver ses propres croyances et s’en débarrasser.12:30 La différence entre croyance et valeurs15:40 Les tests de personnalité18:20 Les méthodes possibles 23:50 Les bien faits des préparateurs mentaux 25:28 Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.