Livsrommet med Silje

Velkommen til en ny episode, som faktisk er den første i 2024! og for en måte å starte året på! Jeg får magisk besøk her på Vassøy av Maren Hemnes. Hun er reflektor og har både en fasinerende historie og reise inn i human design, men også mange nydelige og perspektiver. Husk å følg både Maren og Silje på instagram Stolte sponsorer av denne episoden er: Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Hvem er Maren De ulike måtene hun presenterer seg på Reflektor Sex fokus Ikke vise alt av oss til alle Åpne sentre Silje sin åpen hals smell 6-59 kanalen Forståelsen av seg selv, hva har det gitt? Aksept og egenkjærlighet

Ai ai ai for ett år! Kanskje det ikke er bare meg som sitter igjen med en slik følelse? Jeg vil først og fremst takke alle årets gjester her på podden, kunder i min bedrift, nydelige sjeler som har kommet min vei og beriket. Men jeg er og takknemlig for alle disse utfordringene jeg fikk servert "back to back". på rekke og rad. Denne episoden er sponset av Bli din egen bestevenn. Den helt nye coachingopplevelsen som skaper og legger til rette for en bedre relasjon til deg selv ( som er det aller viktigste) Earlybird prisene er forlenget. Invester i deg selv og skap det beste 2024 mulig. ( og alle år som kommer etterpå og) Superstate er også sponsor. samt der jeg kjøpte glutation som gjorde en solid forskjell for meg i min lever-protokoll. Bruk rabattkode Theidealyou for å få 10% på et utvalg av verdens beste produkter og dine kommende favoritter. Hvordan var 2023 for deg? Hva har du lært`? Hva vil du ta med deg? Hva vil du la ligge igjen i dette året `?

Velkommen til en deilig romjuls episode! En juicy, åpen og reflekterende episode med en fantastisk gjest, nemlig Line Westgaard! En klok og erfaren sjel som har mye å på hjerte! Husk å følg Line og Silje på instagram Stolte sponsorer til episoden: ⁠⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Tent på livet Livskåt Skaperenergi og skaperkraft Eggløsningsenergi Sakralen Emosjonell autoriet (Human design) Åpent hjerte Livsglede Livskraft

Velkommen til en julespesial episode! Denne episoden er sponset av Stress & Syklus og at du har kun mulighet til å melde deg på dette magiske kurset ut januar. Du kan gjerne bruke rabattkoden: JULEGAVE23 for å få 40% Følg Maria og Silje på instagram Magiske Maria Nikkinen Rørstad gjester podden for tredje gang og vi prater intuitivt om: - Åpent hjerte - Motgang former oss - Grensesetting - Uperfekt - Nytelse - Lave skuldre - Tilstede - Barndommens juleminner - Leke og tøyse mer GOD JUL fra oss!

Velkommen til en ny og herlig episode! I denne episoden møter du Kristina, som har virkelig gått den lange veien, både med NAV, men også med seg selv, sykdomssmellen hun gikk på og hennes egen utvikling. Kristina sin nettside Følg Kristina og Silje på instagram Stolte sponsorer til episoden: ⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Hva heter du og hva jobber du med? Stigma Nav - ikke bli trodd Skam Offermentalitet Ikke god nok? Identitet, hvem er jeg? Bidra med nyttig? Føle tilhørighet Livskrisen Komme ut av det Du er like mye verdt uansett

Velkommen til en ny og magisk episode! Aldri før har 3 gutter komt kjørende fra Porsgrunn til Stavanger for å intervjue meg/henge og la seg intervjue av meg. Sjekk ut podcasten: Simen og Jonas tar`n helt ut Husk å følg guttene og Silje på instagram Stolt sponsor til denne episoden er Silje sitt nye coachingprogram: Bil din egen bestevenn Du hører om: Nytelse er ikke bare sjokolade og sex. Nytelse er å være tilstede De kjipe tingene i livet er det jeg forårsaker, og de gode tingene i livet er det også jeg som forårsaker. Så jeg kan velge hvor jeg vil ha fokus Life happends to me Å alkymere bagasjen din til gull Alle har gjort ting de ikke er stolte av. Og har sin andel av skam, skyld og bebreidelse Det er de modigste som tør å alkymere Simen sine råd til deg som er i offer-mentaliteten Navigere og leve livet ut ifra at du ikke er god nok. så vil det ha en enorm effekt på alle deler av livet Min beste læring i livet er når jeg oppdaga at jeg er ikke mitt eget ego Egoet ønsker ingen endring Kollektive egoet er janteloven Egodød- Egodeath Verdi, selvverd og penger Jeg er likemye verdt uansett hvor mye penger som står på konto Stresse-tjene penger Tillit Hvorfor Jonas sa opp den godt betalte jobben i dagligvaren i mars? Har akseptert at jeg er litt koko Faket og har latet som. Prøvde å passe inn i den boksen Autopilot: Fort gjort å fortsette med det trygge og ubehagelige Du er ment for dette også sier sjelen noe annet. Jonas fikk høre når han var 11 år at han skulle jobbe som healer Ballonghistorien til Jonas Simen sine opplevelser Bytte autoriteten fra ytre til det indre Sjelesår Hvordan guidene startet å kontakte Silje i starten? Det er begrenset hvor dritt det kan gå, så bare prøv Alt faller mer på plass, når du tørr å være den du skal være Tillatelseslapp til de rundt om at de og kan gå for drømmene

Velkommen til en ny og nærende episode, som for første gang er med video også her i spotify! Andreas har gjestet flere episoder her på podden og var i den aller første episoden! Han er multilidenskaplig opptatt av foredrag + formidling, hypopressiv trening for alle, fermentering, bevegelse, fysioterapi, veiledning og åpenhet. Andreas sin nettside Du finner Andreas her på instagram (husk å følg) Husk å følg Silje. Stolte sponsorer til episoden: ⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) ⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou Du hører om: Siden sist Slow living Bevissthet Effektivitets higen Less is more Motstand og friksjon som læremester

Velkommen til ei ny, magisk og nærende episode! I denne episoden så deler jeg med deg alle de ulike måtene hvordan du kan gi deg selv kjærlighetserklæringer på og hvorfor det er lurt og fint. Du hører om: Silje i 1997, brev-kjærester Selvmord Læringer i dødsfall Kjærlighetserklæringer Healing Meditasjon Human design Selvutvikling Self-love Self-care Bli din egen bestevenn Den aller viktigste relasjonen av de alle, den til deg selv Ny coaching opplevelse som starter tredje uken i januar. Sjekk ut informasjon her: https://theidealyou.mykajabi.com/bli-din-egen-bestevenn Eaarlybird investering kun mulig ut 31/12-23 Velkommen til å bli med på den beste starten som skaper et bedre forhold til deg selv, for hele resten av livet.

Velkommen til en magisk, fortryllende og deilig ny episode. Og i denne episoden så har jeg besøk av ingen ringere enn fantastiske Tonje Hoff. Vi snakker om human design, selvutvikling, porter, gater, transiten, sykluser og så mye mer. Husk å følg oss på instagram: Tonje Silje Du hører om: Human design Forståelsen av både hvem er jeg er og i relasjonene mine Projektor som bare sitter å venter på en invitasjon i hele evigheten Bli mere bevisst på den du er Kroppslig visdom - min respons Back to basics En generator føler på presset om å si ja Bruker opp energien sin på noe kroppen egentlig har sagt nei Hodestyrt og kroppslig visdom Kjærlighetsspråk Barna er ulike mennesker og trenger ulikt, kan derfor egentlig ikke sammenliknes direkte mot hverandre Human design og skole Human design og team på arbeidsplassen Serieentrepenør= manifestor? En mani-gen gjør lekser på unormalt vis Ikke one size fits all iboende ønske om å føle seg som en av gjengen Prosjekt - syklus Jeg glemte at jeg er natur Å hvile og ha pause når du har udefinert rot Å tillate seg dager hvor det er ingenting du MÅ gjøre Transit: Kosmisk værmelding Human design: 18-58 channel of judgement Neutrino Er det mitt eller ikke mitt? (følelser) 12-22 åpenhets kanalen 27-50 Omsorgsfull kanalen Tonje nevner port 58, men det er port 18 som er korrigeringsporten. Human design er ikke noe du skal gjøre perfekt Tonje har skrevet bok om Human design Energi er fullt av utappet potensial Aura Kunsten å si nei Hvordan det føles med nei inne i kroppen for Silje Kroppen vet Du har din sannhet i kroppen din. Human design vet ikke bedre om deg enn kroppen din

Velkommen til en ny og fantastisk episode med en herlig gjest. Elise Lothe og jeg prater og diskuterer naturlig bevegelse, barfotsko, kroppen, unnfangelsen, kondisjonering, hjemmet vårt, invitere til bevegelse og så mye mer. Denne episoden er sponset av Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠  (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt) Finn oss gjerne på instagram og følg oss der: Elise Silje Du hører om: Potensiale i kroppen Lavt bord, av sagede bordbein Kroppen har mer å by på Katy Bowman podcast: Move your DNA Hvordan er vi skapt for å bevege oss Hvilke bevegelser kroppen trenger for å ha det bra Kroppslig alignment Posisjonering Alt henger sammen Hvor mye som skal til for å lage en sunn baby Den kjærligheten avlæres av samfunnets kondisjonering Vi glemmer hvor fantastisk kroppen er Så høye forventinger Slutte å ta kroppen vår for gitt Crossfit 650 muskler i kroppen Sedat levestil Naturlige bevegelser 33 ledd fra ankelen og ned Dempede joggesko Føttene er grunnmuren i kroppen din Barfotsko butikk: https://barfotsko.no/ 29 muskler i foten Five finger sko, tåsokker Skinny jeans - hemmende klær Holdt inne magen det mellom diafragma og bekkenet er en ballong. du holder inne magen og skaper trykk Bh, det første plagget som ryk når du kommer hjem Livet er for kort til å gå i ubehagelig truser og bh Tyngdekraften har gjort sitt inntog Kle oss i klær som invitere til bevegelse Innbyr dette her til bevegelse? Rigid tankesett, skal du trene, så må du bli svett Integrere bevegelse i hverdagen, så kan du ikke gå rundt å være svett hele dagen Naturlig bevegelse Petra Fisher movement Movenet Knees over toes guy