

Livsrommet med Silje
Silje Vassøy
Hele livet, hele deg, det som løfter deg opp. Oppturer og motgang. Og hvordan stå stødigst i deg selv med rak rygg og trygghet.
Episodes
Mentioned books

Jan 16, 2023 • 41min
E93: Jakten på balanse og helhetlig helse med biopat Anette Åkerlund
Velkommen til ei ny deilig januar uke og en deilig tilhørende episode!
Jeg er utrolig fasinert av alt fra akupunktur, frekvensmedisin og alt annet som kan betegnes som "alternativt".
Biopati er det beste fra begge verdener, både skolemedisin og alternativt. Anette er drivende dyktig og virkelig ei dame å følge på instagram og gå til når det er noe du skulle hatt bedret til når det komme til helsen din.
Anette er her på instagram
Denne episoden er sponset av årets mest nærende kurs: Stress & Syklus runde 3
Du hører om:
Hvem er Anette og hvordan startet denne nysgjerrigheten
Iris analyse
Mørkefelt - blod
Hva er biopati
Balanse eller sykdom
Hvem kan få hjelp hos en biopat?
Hvordan tar du best vare på deg selv
Brobygging

Jan 9, 2023 • 1h 8min
E92: Human design prat med Ruth Brastad Gangsøy + Det er ikke bare å "just do it" og projektor
Velkommen til ei ny januar uke og en ny deilig episode!
Min fasinasjon for human design vil nok ingen ende ta, så vi fortsetter å dykke ned i denne forunderlige verden og i denne episoden her har jeg med med Ruth Brastad Gangsøy som er en Projektor, En veldig klok og erfaren på sitt eget liv- projektor.
Denne episoden er sponset av Stress & Syklus runde 3
Du finner Ruth på instagram her
Du hører om:
Ruth navn
Nikoline oppkalt
Hva er human design etter Ruth sitt perspektiv
Hvordan hjalp Human design Ruth
Er projektoren misforstått?
Stress
Just do it
Where there is will, there is a way
Blod, svette og tårer
Bøy hodet ned og jobb på

Jan 2, 2023 • 40min
E91: Fra kreft, fatigue og en kropp som ikke ville til kraft og livsgnist med Therese Melle
Velkommen *Trommevirvel* til årets første glitrende magiske episode!
Vil du melde deg på årets mest nærende kurs (Stress & Syklus runde 3) sammen med meg og mange andre fantastiske damer så bruker du denne lenken her.
Earlybird pris varer tilogmed den 11/01 og det lønner seg å være tidlig av både earlybirdpris, men også at de 10 første påmeldte får en mega-fantastisk ekstra bonus, som hever verdien på kurset med kanskje opp i mot 10 ganger. Så velkommen til deg inn i min magiske verden
I denne fantastiske episoden så treffer du Therese, ei nydelig dame som har hatt en fantastisk og ganske vanvittig reise fra rullestol og uten å kunne vær den moren hun ønsket å være, til å ha masse energi, føle seg vel i sitt eget liv og strutte av god energisk livsgnist.
Del episoden med alle du tenker den passer til, men og gjerne ta screenshot og tag både meg og Therese på instagram og del med oss hva du likte best og tar med deg videre ❤

Dec 19, 2022 • 45min
E90: Best of 2022 - en digg oppsummering gjennom opp og nedturer
Velkommen til ei deilig jule-uke!
Og ikke minst til denne episoden, som jeg håper du bruker som en pustepause i en travel førjulstid.
Stress og syklus runde 3 . Påmelding starter 01/01. Og du får tilgang med en gang du melder deg på, til modulene om overgangsalder og nettopp fått mensen.
I denne episoden vil du høre om hva som utpekte seg i 2022 for min del. Hva tenker jeg på når jeg husker tilbake til dette året som snart er forbi..
- Dypere Human design forståelse og integrering
- Kneskaden og ALLE læringene
- Healing-reise
- Helårsbading
- Foredrag i Sandvika
- Dypere lidenskap
- Stress og Syklus kursets faktisk effekt hos damene som deltok
- Syklusmagi
- Gjenklang
- Danmark
- Tørre å ta plass
- Drite mer i hva andre synes og mener om meg
- Seksuelle kraften i meg
- La meg få skuffe deg
- Hvem gjør du det for?
- Flink pike
- Prioriteringer og får ikke til alt.
Bli med i Stress og Syklus 💕👯♀️

Dec 12, 2022 • 1h 6min
E89: Fra FOMO til JOMO - Å velge deg selv med Andreas Dønåsen
Velkommen til ei ny uke og en herlig episode!
Med meg i denne episoden har jeg min gode venn; Andreas Dønåsen
Andreas på instagram
Du hører om:
Kan du faktisk få med deg absolutt alt?
Viljen
Kutte svingen for å kunne gjennomføre
Silje med Vilje
å Beklage seg
Det passer ikke
Du velger da det du egentlig trenger
Omstilling og fleksibilitet
Fleksibilitetsmuskel
Hva er det beste jeg kan gjøre med de nye kortene jeg har fått utdelt?
Forventninger: Desember er forventingenes tid
Mødre: Forventning/forhåpning om en harmonisk jul uten krangling
Det er jo ikke gøy å ha en dårlig dag
Nyte det at vi går inn i en annen tid
Endringen
Refleksjon over året som gikk
Kalender, prestisje med flest mulig kalender
Kvantitet eller kvalitet
Kave etter det neste, FOMO
Pakkekalender, hva Silje vokste opp med
Konsumere nyheter
Papegøye diskusjoner
Plagiat
Kroppslig visdom
Å si sin mening uten å ha et behov for å forklare seg
Vitenskaplig basert trumfer alt annet.. eller?
Hvis du ikke gjør X/Y, så vil det ikke gå deg godt
Du trenger ikke å beklage
Å være en autoritet i sitt liv
Å tåle den stillheten
Human doing og human being= Syklus
Syklus = human doing og human being
Mensen en ødeleggende ting?
Kortsiktig eller langsiktig?
P-piller, bi-effekt
Sensitivitet = en gave
Gi folk muligheten til å lære å kjenne sin egen kropp
Hva identifiserer deg med?
Ta valg om du skal bli hjemme eller gå ut?
When in doubt, take a nap
Før og etter hvil: Stjerner i sikte. Inn i røyken og ut som stjerne
Meditasjon, i starten krevde det tilvenning
Mamma er på lading
Effekten av hvilen er ikke bare for meg selv, men for hele familien
Før hvilen: gå opp en seig motbakke
Etter hvilen: Å løpe ned en deilig nedover
å sove i graven
Å hvile istedenfor kaffe: en kjærlighetserklæring til meg
Et gir som gjør at alt går i et. Uten overganger eller pause.
Inertia, fremdriftsgiret som må stoppes
Gavene med pandemien
Tips til advent
Svoren blir ikke sprø
Skapet det rommet for å hente seg inn
Kraften i en forventningsavklaring
Hva julen egentlig handler om?
Hvil

Dec 5, 2022 • 24min
E88: Positiv perspektiv endringer, mindre skam og tabu og forstå seg selv bedre
Velkommen til en deilig ny episode og ei herlig adventsuke!
10 ukers reise med stress og syklus runde 2 er ferdig.
Her er informasjonssiden for Stress & Syklus
Her er informasjonssiden for Gjenklang
Her er noen av tilbakemeldinger og refleksjoner fra kurset:
- Jeg er jo ikke egoistisk, du har gitt meg lov til alle pausene
- Litt er bedre enn ingenting og alle startet på starten
- Positiv perspektiv på hva som skjer i kroppen etter spiralen var tatt ut
- Lever livet mer automatisk etter syklusen. Planlegger etter syklus, gir flyt
- Det store gullegget: Human design og forstå seg selv
- Enklere å faktisk ta de pausene jeg trenger
- Pause etter prosjekt
- Forenkling, letthet
- Batching
- Mye mindre skam over syklus ++ Mer naturlig og vil ikke lenger skjule slik som før.
- Vinter er hvile

Nov 28, 2022 • 29min
E87: Snillere Ordforråd-tilrettelegger, perpektivbringer og tabu-knuser; Mine læringer av foredraget 19.11.22
Velkommen til ei magisk adventsuke! Jeg håper virkelig du har det fint og at du har muligheten til å ta deg en god pause, lytte til denne episoden mens du nyter en kopp kakao eller te?
Du hører om:
Foredraget mitt på Rain day 19.11.22
Læringene, refleksjonene og hva jeg tok med meg "hjem"
Hvem utenom meg selv og de i salen holdt jeg dette foredraget for?
Desembertilbud på coaching

Nov 21, 2022 • 10min
E86: Anerkjennelse og bekreftelse
Hallo og velkommen til ei ny uke!
Idag vil jeg dele noen ord og fraser som jeg har tenkt på i det siste.
Til din rekfleksjon og ettertanke. Og ikke minst vekst.
Selv om innholdet kan oppleves som tungt, så er episoden kort idag.
Du hører om:
Anerkjennelse
Bekreftelse
Flokk
Passe inn
På hvilket grunnlag ta avgjørelser
Jeg vil leve livet med anerkjennelse og bekreftelse fra min sjel
Hvem og hva sier du nei og ja til?
Gjerne del din tilbakemelding om hva du følte og tenkte etter du har hørt ferdig denne lille episoden.

Nov 14, 2022 • 46min
E85: Min reise med Human design
Velkommen til ei fantastisk ny uke med tilhørende deilig episode.
Jeg har fått spørsmål om jeg kunne dele mer om human design her på podden. Og det vil jeg jo.
Så her kommer min historie. Min reise. Det jeg husket på stående (nei sittende) fot av alle ahaen og lyspære øyeblikkene.
Disse har jeg lært utrolig masse av:
Tone Haave
Emelie Eriksson
Jessica Rein
Torbjørn og Kaja
Din human design reise er nettopp din. og er like unik som ditt human design kart er.

Nov 7, 2022 • 22min
E84: Intuisjonen din er ikke en One size fits all
Velkommen til ei deilig ny høstuke og en herlig kortere episode!
idag forteller jeg om intuisjonen. Både som startet når jeg ble mor i 2010.
Men også når jeg reddet livet til min mellomste.
Og hvordan det kan være ulikt fordi vi er forskjellige.
Ha tiltro til at intuisjonen og den kroppslige intelligensen kan ha rett.
Hva du får igjen av å lytte til din intuisjon
Hvordan coachingpraksisen min formet seg på grunn av intuisjonen min
Sjelens Gnist (facebook gruppe)
har du kommentarer eller spørsmål, send de gjerne til meg på mail siljevaase@gmail.com eller på instagram