Yoni Assouly

Le Dr Yoni Assouly, expert en médecine fonctionnelle, prône une approche holistique de la santé. Il évoque l'importance des routines matinales et de la pensée positive pour une meilleure énergie quotidienne. La conversation explore comment la nutrition peut être simplifiée pour améliorer le bien-être, ainsi que l'impact des choix alimentaires sur les hormones et le microbiote. Assouly souligne également le besoin d'une médecine préventive et d'une écoute attentive de ses besoins corporels pour optimiser la santé.