Vlada Mättig
Vertreterin der deutschen Sobriety-Bewegung und Gründerin von MeSober. Sie bietet Mentorings und Programme für ein nüchternes Leben an und teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse.
Best podcasts with Vlada Mättig
Ranked by the Snipd community
Oct 31, 2019 • 42min
Warum Du Dich nicht als Alkoholiker*in bezeichnen musst – mit Vlada Mättig
Vlada Mättig, Bloggerin und Expertin für Abstinenz, spricht über die Freiheit, sich nicht als Alkoholiker*in zu bezeichnen, und die individuelle Reise zur Nüchternheit. Sie beleuchtet die Illusion der Kontrolle über den Konsum und die Herausforderungen, die mit Alkoholabhängigkeit verbunden sind. Besonders wichtig ist die Auseinandersetzung mit dem inneren Kind zur emotionalen Heilung. Außerdem wird die Unterstützung durch ihre Community und die bevorstehenden Workshops des Mental Health Summit in München hervorgehoben.
Apr 30, 2023 • 42min
Warum das Leben immer für Dich ist – mit Vlada Mättig
Vlada Mättig, eine führende Stimme der deutschen Sobriety-Bewegung und Gründerin von MeSober, spricht über ihre Reise zu einem nüchternen Leben. Sie teilt, wie man in herausfordernden Zeiten Selbstvertrauen gewinnt und welche Rolle soziale Medien im Kampf gegen Burnout spielen können. Vlada reflektiert die Herausforderungen beim Aufbau von Nüchternheitsprogrammen und die emotionalen Bedenken rund um Freundschaften und persönliche Ziele. Ihr Ansatz zur Mentoring und die Wichtigkeit von Pausen für die mentale Gesundheit sind ebenfalls zentrale Themen.
