Vigdis Benno Hjelmås

Vigdis Benno Hjelmås, kjent som "ulydige Vigdis", har levd med diabetes type 1 siden 1969. Hun deler sin unike reise mot helse og livskvalitet, der hun trosser legers råd. Hør om hvordan hun unngikk amputasjon og lærte verdien av takknemlighet og selvkjærlighet. Vigdis utforsker også betydningen av natur, meditasjon og selvrefleksjon for personlig vekst. Hun oppfordrer lytterne til å ta kontroll over sine liv og finne glede i motgang, mens hun skriver en bok for å inspirere andre.

Vigdis Benno Hjelmås, en inspirerende diabetesfighter med type 1-diabetes, deler sin reise fra helseproblemer til et nytt liv ved hjelp av kosthold og livsstilsendringer. Hun diskuterer hvordan lavkarbo-kost kan stabilisere blodsukkernivåene og kritiserer tradisjonelle dietter. I samtalen utforsker hun også mental helse, personlig vekst, og hvordan takknemlighet og natur kan gi indre fred. Vigdis motiverer lytterne til å ta ansvar for egen helse og finne håp i livets utfordringer.