Tom Sietas, ein fantastischer deutscher Apnoetaucher und 22-facher Weltrekordhalter, erzählt von seiner faszinierenden Reise in die Welt des Tauchens. Er erklärt, wie das Apnoetauchen nicht nur Technik, sondern auch mentale Stärke erfordert. Aufschlussreiche Atemtechniken werden vorgestellt, die helfen, den eigenen Körper zu kontrollieren. Sicherheit ist ein zentrales Thema, insbesondere die Gefahren des alleinigen Tauchens. Zudem teilt Tom seine persönlichen Erfahrungen mit extremen Rekordversuchen und den Herausforderungen, die dabei aufkommen.
