Tim Gabel Podcast TOM SIETAS: Er ist 22-facher Weltrekordhalter
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Jul 27, 2025 Tom Sietas, ein fantastischer deutscher Apnoetaucher und 22-facher Weltrekordhalter, erzählt von seiner faszinierenden Reise in die Welt des Tauchens. Er erklärt, wie das Apnoetauchen nicht nur Technik, sondern auch mentale Stärke erfordert. Aufschlussreiche Atemtechniken werden vorgestellt, die helfen, den eigenen Körper zu kontrollieren. Sicherheit ist ein zentrales Thema, insbesondere die Gefahren des alleinigen Tauchens. Zudem teilt Tom seine persönlichen Erfahrungen mit extremen Rekordversuchen und den Herausforderungen, die dabei aufkommen.
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Episode notes
Frühe Taucherlebnisse von Tom Sietas
- Tom Sietas entdeckte seine Leidenschaft fürs Tauchen als Kind beim Urlaub in Griechenland.
- Später nutzte er sein erspartes Geld für einen Tauchkurs in Jamaika und begann intensiv zu trainieren.
Nie allein tauchen!
- Niemals alleine tauchen, um Lebensgefahr zu vermeiden.
- Ein Sicherungstaucher ist essenziell für Sicherheit bei Apnoetauchen.
Atemreiz durch CO2
- Atemreiz wird durch CO2-Anstieg im Blut ausgelöst, nicht durch Sauerstoffmangel.
- Dieser Reiz signalisiert dem Körper, dass neues Atmen nötig ist, obwohl noch ausreichend Sauerstoff vorhanden ist.
