Thomas Zimpfer, ein erfahrener Heilpraktiker und Schlafexperte aus Baden-Baden, spricht über die transformative Kraft von Erdung für besseren Schlaf und Gesundheit. Er erklärt, wie geerdeter Schlaf die Regeneration fördert und den Körper unterstützt, während persönliche Erfahrungen und Forschungsergebnisse lebendig werden. Innovative Produkte und deren Einfluss auf die Schlafqualität werden vorgestellt, und er bietet praktische Tipps, um gesunde Schlafbedingungen zu schaffen. Der Zusammenhang zwischen Erdung, Hormonhaushalt und Wohlbefinden wird ebenfalls beleuchtet.
