Sophie Galabru

Dans cet échange fascinant, Sophie Galabru, agrégée de philosophie et écrivaine, explore notre relation complexe avec le temps. Elle évoque comment vivre l'instant présent sans se laisser rattraper par l'angoisse de la performance. La conversation aborde la nostalgie, la nécessité de rituels de transition, et l'importance de ressentir pleinement les émotions liées aux 'dernières fois'. Galabru met également en lumière la tension entre capturer des souvenirs et savourer le moment présent.

Sophie Galabru, philosophe et petite-fille de Michel Galabru, explore avec humour et profondeur les rouages complexes de la famille. Elle aborde les liens familiaux, les modèles et évolutions, les défis des parents, les violences intrafamiliales et l'importance de l'amour et de l'engagement. Une discussion touchante sur la famille de sang et de coeur, les mutations des modèles familiaux et la résolution des crises.

Sophie Galabru, philosophe, explore l'expression des émotions en milieu professionnel, en soulignant que chacun n'a pas les mêmes opportunités d’exprimer ses sentiments. Elle partage des conseils pour réguler les émotions, en insistant sur l'importance de la verbalisation, qu'elle soit orale ou écrite. Galabru évoque aussi le rôle de la création d’espaces de recul pour favoriser un équilibre émotionnel. Cette discussion offre des clés pour naviguer les difficultés émotionnelles au travail et mieux gérer les conflits.