Sonja Greinacher

Sonja Greinacher, ehemalige Profi-Basketballerin und Olympiasiegerin im 3x3, spricht über ihren Übergang in die Arbeitswelt nach einer erfolgreichen Sportkarriere. Sie reflektiert über erste Schwierigkeiten ohne Wettkampf und Struktur, sowie den Prozess des Loslassens und der Neudefinition ihrer Identität. Sonja teilt, wie sie Beziehungen außerhalb des Sports aktiv pflegt und welche übertragbaren Fähigkeiten ihr helfen, Herausforderungen zu meistern. Zudem erzählt sie von neuen Adrenalinkicks, die sie in ihrer neuen Laufbahn sucht.

In dieser Folge spricht Sonja Greinacher, Goldmedaillengewinnerin von Paris 2024 und 3x3-Pionierin, über ihren spannenden Werdegang. Sie beleuchtet den Übergang vom Sportlerleben zur Karriere als Psychotherapeutin und die Herausforderungen des Ruhms. Sonja teilt ihre Erfahrungen mit Druckbewältigung im Sport und die Bedeutung von Empathie in der Therapie. Zudem reflektiert sie über den Weg zur Professionalisierung im 3x3-Basketball und die Teamdynamik in diesem Format. Eine inspirierende Mischung aus Sport und Psychologie!