Saúl Sánchez

Saúl Sánchez, graduado en Nutrición Humana y Dietética y especialista en Nutrición Deportiva, habla sobre cómo los hábitos cotidianos influyen en el rendimiento físico y el bienestar emocional. Discute la eficacia del HIIT, el uso responsable del fármaco Ocempic y la importancia del entrenamiento de fuerza en la lucha contra la obesidad. También profundiza en la terapia de reemplazo de testosterona y las controversias en la suplementación deportiva. Además, comparte reflexiones sobre la superación de miedos y la conexión entre educación y bienestar.