Sandrine Chalet, psychologue spécialiste de l’interaction et du lien, éclaire les auditeurs sur les complexités de l'amitié. Elle aborde comment surmonter une rupture amicale, évoquant la douleur comparée à celle des séparations amoureuses. Elle discute des amitiés authentiques, les différences entre relations familiales et amicales, et la dynamique unique des amitiés féminines. Des stratégies pratiques sont proposées pour nouer de nouvelles amitiés et améliorer les anciennes, favorisant ainsi des connexions plus épanouissantes.

Dans cet entretien, Sandrine Chalet, psychologue spécialisée dans l'interaction et l'enseignement, décortique l'importance cruciale des amitiés. Elle s'intéresse à la solitude croissante des jeunes adultes, malgré leurs nombreuses connexions. Les défis des relations authentiques à l'ère numérique sont explorés, notamment la difficulté d'exprimer ses vulnérabilités. Chalet aborde également les spécificités culturelles de l'amitié en Suisse, ainsi que la nécessité de redéfinir nos liens dans un monde en mutation.