Dans cet entretien, Sandrine Chalet, psychologue spécialisée dans l'interaction et l'enseignement, décortique l'importance cruciale des amitiés. Elle s'intéresse à la solitude croissante des jeunes adultes, malgré leurs nombreuses connexions. Les défis des relations authentiques à l'ère numérique sont explorés, notamment la difficulté d'exprimer ses vulnérabilités. Chalet aborde également les spécificités culturelles de l'amitié en Suisse, ainsi que la nécessité de redéfinir nos liens dans un monde en mutation.
La solitude croissante parmi les jeunes adultes, malgré des connexions superficielles, souligne la nécessité de relations authentiques et profondes.
Construire une amitié significative dépend de la réciprocité et de la confiance, rendant la qualité de la relation plus importante que la quantité.
Deep dives
La solitude et ses paradoxes
La solitude est un sentiment croissant dans notre société, avec des études montrant que même les jeunes adultes bien entourés se sentent souvent aussi seuls que des personnes âgées isolées. Un paradoxe noté est que 70 % des jeunes de 18 à 24 ans se sentent seuls, une tendance qui s'accroît malgré l'abondance de connexions superficielles via les médias sociaux. Les mécanismes d'individualisme et de consommation des relations exacerbent ce sentiment, entraînant une dégradation des liens authentiques. En somme, la surcharge émotionnelle et le rythme effréné du quotidien nous coupent de l'authenticité des relations interpersonnelles.
Éléments essentiels de l'amitié
Construire une amitié significative repose sur deux piliers fondamentaux : la réciprocité et la confiance. Ces éléments garantissent que les amis s'engagent mutuellement dans la relation, indépendamment du temps passé ensemble. La qualité de la relation est plus cruciale que la quantité d'amis, car même un seul ami profondément connecté peut suffire au bonheur. L'amitié, loin d'être superficielle, nécessite un investissement émotionnel, surtout lorsque des conflits apparaissent, révélant ainsi la force du lien.
Ruptures amicales et évolution des liens
Les ruptures amicales, bien que souvent sous-estimées, peuvent avoir un impact émotionnel similaire à celui des ruptures amoureuses, comme le souligne une témoignage d'une relation de quinze ans qui a pris fin brusquement. La société accorde plus d'importance aux relations amoureuses en raison de leur nature structurelle et de leur impact large sur les communautés. La distinction entre amitié et amour s'estompe, et il est important de reconnaître que les amitiés doivent également être nourries et valorisées. En fin de compte, que ce soit l'amour ou l'amitié, le soin apporté au lien humain reste central.
Comment se forment nos liens amicaux? Quelle est leur importance? Pourquoi les nouvelles générations disent-elles avoir du mal à se faire des ami·e·s? On en parle avec Sandrine Chalet, psychologue spécialiste de l’interaction et du lien, dans ce Point J public enregistré le 20 novembre 2024 au Bistro Farel de Bienne.
Journaliste: Juliane Roncoroni
Réalisation: Antoine Weissenbach et Yannis Bordas
Pour aller plus loin:
- "Alice Raybaud, 'Nos puissantes amitiés'", épisode de l'émission RTS Question Genre du 12 janvier 2024 (en ligne).
- "L'amitié, une affaire de loyauté et de devoirs sur le long terme en Suisse", article RTSinfo du 7 août 2024 (en ligne).
- Geoffroy de Lagasnerie, "3 : une aspiration au dehors : éloge de l'amitié" aux éditions Flammarion.
Nous écrire ou nous proposer des questions: pointj@rts.ch ou +41 79 134 34 70
Get the Snipd podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share & Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode