Sandra Konrad

Holger Kuntze, Paartherapeut, spricht über die Bedeutung von offener Kommunikation und Ritualen für Nähe in Beziehungen. Eric Hegmann erklärt, wie Paare Konflikte als Ausdruck tieferer Bedürfnisse verstehen und besser damit umgehen können. Sandra Konrad betont die Wichtigkeit einer reifen Ablösung von den Eltern für gesunde Partnerschaften. Patricia Cammarata thematisiert den Mental Load und fordert mehr Sichtbarkeit im Alltag. Romy Winter zeigt, wie Paare nach der Geburt von Kindern eine neue Beziehungskultur entwickeln können.

Sandra Konrad, promovierte Psychologin und systemische Therapeutin, diskutiert die Herausforderungen des Abnabelns von Eltern. Sie erklärt, wie Schuldgefühle und Konflikte den Alltag belasten können und bietet Strategien zur gesunden Beziehungsgestaltung an. Sandra beleuchtet, was eine erfolgreiche Ablösung ausmacht und wählt klare Grenzen im Umgang mit Eltern. Zudem ermutigt sie, emotional unabhängig zu werden und eigene Bedürfnisse zu erkennen. Praktische Tipps zur Selbstwahrnehmung und das Aushalten von elterlichen Enttäuschungen runden das Gespräch ab.

Sandra Konrad, Psychologin und systemische Therapeutin sowie Autorin des Buches 'Nicht ohne meine Eltern', teilt ihre Einsichten über die emotionale Ablösung von Eltern. Sie erklärt, wie elterliche Erwartungen das Selbstwertgefühl junger Erwachsener beeinflussen und warum diese Ablösung für ein selbstbestimmtes Leben von zentraler Bedeutung ist. Zudem wird erforscht, wie die Beziehung zu den Eltern romantische Partnerschaften formen kann. Ein weiteres interessantes Thema sind die Parallelen zwischen menschlicher und tierischer Hypnose.