Roland Kopp-Wichmann
Psychotherapeut und Coach. Er erklärt, warum Unpünktlichkeit und Aufschieberitis oft kein Zeitproblem sind, sondern Ausdruck eines unbewussten Autonomie-Konflikts.
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Apr 10, 2025 • 9min
Moment 19: Was dich wirklich blockiert – und wie du den Widerstand löst | Roland Kopp-Wichmann
Roland Kopp-Wichmann, Psychotherapeut und Coach, beleuchtet, wie Unpünktlichkeit und Aufschieberitis oft tieferliegende Konflikte widerspiegeln. Er erklärt, dass diese Verhaltensweisen nicht unbedingt zeitliche Probleme sind, sondern Ausdruck eines unbewussten Autonomie-Verlangens. Außerdem diskutiert er, wie familiäre und kulturelle Einflüsse unsere Sicht auf Zeit prägen und die Dynamik von Freiheit und Zeitmanagement anhand von Beispielen aus dem Salsa-Kurs analysiert. Ein spannendes Gespräch über Selbstsabotage und bewusste Entscheidungen!
Apr 6, 2025 • 1h 41min
Wie du dich selbst sabotierst – und es nicht mal merkst | Roland Kopp-Wichmann
Roland Kopp-Wichmann, Psychologe und Coach mit über 40 Jahren Erfahrung, beleuchtet die geheimen Mechanismen der Selbstsabotage. Er erklärt, weshalb wir oft an alten Mustern festhalten und uns selbst im Weg stehen, obwohl wir Veränderung wollen. Außerdem diskutiert er die Auswirkungen von frühen Erfahrungen auf unsere Gewohnheiten und den Einfluss familiärer Erwartungen auf die Berufswahl. Praktische Tipps zum Überwinden von Prokrastination und der Mut, gesunde Grenzen zu setzen, runden das spannende Gespräch ab.
