Prof. Dr. Gregor Hasler, ein führender Psychiater und Neurowissenschaftler, erörtert die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Er erklärt, wie der Vagusnerv als Kommunikationskanal wirkt und die Darmbakterien unsere Emotionen beeinflussen. Ernährung spielt eine entscheidende Rolle; Zucker kann schädlich sein, während fermentierte Lebensmittel helfen. Stress hat negative Auswirkungen auf die Darmgesundheit, und Achtsamkeit kann die Verdauung verbessern. Neueste Forschungsergebnisse bieten Einblicke in psychische Erkrankungen und die Bedeutung individueller Ernährung.

Prof. Dr. Gregor Hasler ist ein renomierter Schweizer Psychiater und Neurowissenschaftler, der sich intensiv mit der Rolle von psychedelischen Substanzen in der Behandlung von Stress und Depression beschäftigt. Er teilt spannende Einblicke zu den therapeutischen Potenzialen von DMT und MDMA. Besonders interessant ist seine Diskussion über Microdosing und die Auswirkungen von chronischem Stress auf das Gehirn. Zudem reflektiert er über die Verbindung zwischen Ernährung, Darmgesundheit und psychischen Erkrankungen sowie die Bedeutung von Spiritualität in diesem Kontext.