Prof. Dr. Dr. Henrik Walter
Psychiater, Neurowissenschaftler und Philosoph mit Expertise in Resilienz, psychischer Gesundheit und positiver Psychologie. Leitet Forschungsprojekte und vermittelt komplexe Themen praxisnah.
Best podcasts with Prof. Dr. Dr. Henrik Walter
Ranked by the Snipd community
Mar 9, 2025 • 1h
#070 Resilienz. Mit Prof. Dr. Henrik Walter.
Prof. Dr. Dr. Henrik Walter, ein renommierter Psychiater und Neurowissenschaftler, erklärt die Dynamik der Resilienz. Er betont, dass sie kein fester Zustand, sondern ein Prozess ist, der durch Erfahrungen und Stress beeinflusst wird. Walter beleuchtet, wie Dankbarkeit und soziale Unterstützung unsere psychische Gesundheit stärken können. Ein faszinierendes Thema ist das Resilienz-Paradoxon, das zeigt, dass viele trotz widriger Umstände stark bleiben. Abschließend teilt er Strategien für mehr emotionale Flexibilität und Zuversicht.
