Peter Herrmann

Balance Coach, Autor, Übersetzer sowie Experte für Mikronährstoffe und Omega-3. Er erklärt die Wichtigkeit von Polyphenolen in Bezug auf die Wirkung von Omega-3.

Best podcasts with Peter Herrmann

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Apr 15, 2025 • 41min

#325 - So repariert sich dein Darm wie von selbst (Geheimrezept) | Peter Herrmann

Peter Herrmann, Balance Coach und Experte für Gesundheit, beleuchtet die entscheidende Rolle eines gesunden Darms. Er erklärt, wie 'Leaky Gut' entsteht und welche negativen Effekte Toxine haben. Interessant wird die Bedeutung präbiotischer Fasern und Ballaststoffe für die Darmgesundheit diskutiert. Herrmann teilt persönliche Erfahrungen zur Linderung von Morbus Crohn durch ausgewogene Ernährung. Außerdem thematisiert er den Einfluss von Stress und Elektrosmog auf das Mikrobiom und bietet spannende Lösungsansätze für eine bessere Gesundheit.

Apr 29, 2025 • 53min

#342 - Warum Omega-3 nicht funktioniert (die ganze Wahrheit) | Peter Herrmann

Peter Herrmann, Balance Coach und Experte für Mikronährstoffe, diskutiert die entscheidende Rolle von Polyphenolen in Kombination mit Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit. Er hebt hervor, wie diese Kraftpakete Entzündungen bekämpfen und die Zellmembranen stärken. Außerdem wird erklärt, warum die Qualität von Omega-3-Quellen so wichtig ist und welche Vorteile das innovative Balance Oil bietet. Der Totox-Wert von Ölen wird kritisch beleuchtet und die besten Bezugsquellen für hochwertige Omega-3-Produkte werden vorgestellt.