Gesundheit Ganzheitlich #342 - Warum Omega-3 nicht funktioniert (die ganze Wahrheit) | Peter Herrmann
Apr 29, 2025
Peter Herrmann, Balance Coach und Experte für Mikronährstoffe, diskutiert die entscheidende Rolle von Polyphenolen in Kombination mit Omega-3-Fettsäuren für die Gesundheit. Er hebt hervor, wie diese Kraftpakete Entzündungen bekämpfen und die Zellmembranen stärken. Außerdem wird erklärt, warum die Qualität von Omega-3-Quellen so wichtig ist und welche Vorteile das innovative Balance Oil bietet. Der Totox-Wert von Ölen wird kritisch beleuchtet und die besten Bezugsquellen für hochwertige Omega-3-Produkte werden vorgestellt.
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Episode notes
Polyphenole schützen Omega-3 effektiv
- Polyphenole schützen Omega-3 vor Oxidation in Körper und Flasche.
- Ohne Schutz wirkt Omega-3 oft schädlich und verliert seine Wirkung.
Polyphenolenverlust bei Reinigung
- Bei Reinigung von Omega-3 entfernt man leider natürliche Polyphenole mit Schwermetallen.
- Deshalb nutzen viele Ersatzstoffe, die jedoch kürzer wirksam sind als natürliche Polyphenole.
Balance von Omega-Fettsäuren essentiell
- Ein ausgeglichenes Omega-6 zu Omega-3 Verhältnis ist wichtig für entzündungsfreie Zellmembranen.
- Polyphenole erleichtern den Einbau von Omega-3 in die Zellmemrban und reduzieren dadurch Entzündungen.