#342 - Warum Omega-3 nicht funktioniert (die ganze Wahrheit) | Peter Herrmann
Gesundheit Ganzheitlich
Omega-3 und Polyphenole: Schlüssel zur Gesundheit
In diesem Kapitel wird die essentielle Rolle von Omega-3-Fettsäuren in Kombination mit Polyphenolen für die Gesundheit untersucht. Der Fokus liegt auf der oxidativen Stabilität und den gesundheitlichen Vorteilen, die diese Kombination bietet, um entzündlichen Erkrankungen entgegenzuwirken. Zudem wird die Bedeutung der Qualität von Omega-3-Quellen sowie die Auswirkungen moderner Ernährung auf die Gesundheit thematisiert.
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