Pauline Laigneau
Entrepreneure et formatrice spécialisée dans la stratégie de vie et la productivité, connue pour ses formations et son parcours de dirigeante partageant des méthodes concrètes pour reprendre le contrôle de son temps.
Best podcasts with Pauline Laigneau
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Jan 5, 2026 • 13min
Pauline Laigneau - Comment révéler votre stratégie de vie
Dans ce podcast, Pauline Laigneau, entrepreneure et formatrice en stratégie de vie, partage des clés pour éviter de s'épuiser dans la quête de nos objectifs. Elle explique l'importance de définir une stratégie de vie claire, en décrivant quatre catégories d'objectifs : bien-être, professionnel, lieu de vie et relations. Pauline propose également un exercice de moodboard pour visualiser nos rêves et présente des exemples concrets de transformations réussies, tout en soulignant la nécessité de choisir consciemment ses priorités.
Jan 12, 2026 • 25min
Pauline Laigneau - Comment booster votre productivité
Dans cette discussion captivante, Pauline Laigneau, entrepreneure et formatrice en productivité, partage son obsession du temps et ses méthodes pour protéger son agenda. Elle propose un exercice d'audit de son emploi du temps pour mieux visualiser où va notre temps. Pauline explique comment identifier ses priorités essentielles et l'importance de dire non pour préserver son équilibre. Elle aborde également ses crises existentielles, partageant sa vision des hauts et des bas de la vie, et comment accepter le 'vinaigre' pour mieux apprécier le 'miel'.
