Paula

This week, we have three witches giving the November tarot forecast. Paula teaches us how to take care of our home's energy, exploring cleansing and blessing. She shares practical tips for creating a supportive environment during the dark half of the year. The hosts discuss the successful 13th Circle gathering. They also talk about bringing more magic into our homes, including a mention of making marshmallow brownies.

In dieser Folge spricht Paula, eine Expertin für Personal Branding auf LinkedIn, über ihre fünf größten Learnings für Sichtbarkeit auf der Plattform. Sie erklärt, wie man die Zielgruppe effektiv anspricht und gibt Einblicke in den LinkedIn Algorithmus. Zudem teilt sie wertvolle Tipps zu guten Postinginhalten und Ideenfindung. Auch Strategien zur Steigerung der Sichtbarkeit abseits von bloßem Posten kommen zur Sprache. Ein Muss für alle, die ihr Personal Branding auf das nächste Level heben möchten!

In this episode, Paula, a coach specializing in ADHD, discusses how to overcome self-criticism stemming from past mistakes. She emphasizes the importance of reframing negative narratives for personal growth. Listeners learn to celebrate small victories to build momentum. Paula also highlights the transformative power of viewing mistakes as learning opportunities, encouraging curiosity and self-compassion in the process. Tune in for practical strategies to redefine your relationship with your past and foster a healthier mindset!

Paula, an accomplished athlete, shares her thrilling experience at the Challenge Beijing triathlon, diving into the cultural intricacies she encountered. The discussion delves into the nuances of adapting 70.3 training for Olympic distances and strategies to manage jet lag during international races. They also explore the sentimental value of race trophies, practical tips for repairing tubeless tires, and the importance of developing good habits while eliminating bad ones in triathlon training. Paula's insights offer a blend of inspiration and practical advice for athletes.

Margarethe entdeckt ein faszinierendes Tagebuch ihrer Mutter Katharina, das 1918 begann. Gemeinsam mit Paula tauchen sie in die Gedanken einer 13-Jährigen im Nachkriegsdeutschland ein. Der erste Eintrag enthüllt das ländliche Leben und die Herausforderungen nach dem Ersten Weltkrieg. Das Gespräch beleuchtet den gesellschaftlichen Wandel und die persönlichen Erlebnisse, die Katharina prägten. Eine spannende Reise in die Vergangenheit, die Einblicke in das Leben und die Emotionen einer jungen Frau bietet.