Patrick Bantsich
Arzt für Präventivmedizin und Longevity-Experte; erklärt in der Folge Longevity-Marker, Healthspan-Konzepte und praxisnahe Strategien zur Verbesserung von Lebensqualität und Langlebigkeit.
Best podcasts with Patrick Bantsich
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May 21, 2025 • 45min
#12 Skin-Longevity & Summer Glow: Wie Kollagen, Hyaluronsäure & Nährstoffe deine Haut von innen strahlen lassen
Dr. Patrick Bantsich, ein Longevity-Experte und Arzt, sowie Patricia Kaiser, Model und Beauty-Testimonial, teilen wertvolle Einblicke zur Hautgesundheit. Sie diskutieren die essentielle Rolle von Kollagen und Hyaluronsäure für eine strahlende Haut und erklären, wie Nährstoffe die Haut von innen unterstützen. Außerdem geht es um die Bedeutung von Ernährung, UV-Schutz und Lifestyle für die Hautpflege im Sommer. Patricia verrät zudem ihre persönliche Glow-Routine und betont, dass innere Schönheit entscheidend für die Hautgesundheit ist.
12 snips
Oct 15, 2025 • 43min
#22 Dein Weg zu mehr Langlebigkeit – Die wichtigsten Longevity-Marker erklärt
Dr. Patrick Bantsich, Arzt für Präventivmedizin und Longevity-Experte, geht tief in das Thema Longevity-Marker ein. Er erklärt den Unterschied zwischen biologischem und chronologischem Alter und hebt die Bedeutung von Healthspan hervor. Besonders spannend sind die Marker VO2max und Lipoprotein(a), die entscheidend für unsere Gesundheit im Alter sind. Patrick gibt praktische Tipps zur Verbesserung dieser Werte durch Ernährung, Bewegung und Schlaf. Lass dich inspirieren, wie du aktiv in deine Gesundheit investieren kannst!
