Olivier Garcin
Podologue du sport depuis 23 ans. S'occupe de la team Salomon Athlete Elite et est impliqué dans de nombreuses courses.
Best podcasts with Olivier Garcin
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Sep 12, 2022 • 59min
Olivier Garcin - Podologue ses meilleurs conseils pour l'UTMB
Olivier Garcin, podologue expert en soins pour coureurs et coordinateur des podologues de l'UTMB, partage ses conseils essentiels pour les ultra-trails. Il aborde la prévention des blessures, comme les ampoules, et les soins podologiques indispensables avant une course. Olivier explique l'importance de s'adapter à son terrain et à ses chaussures, ainsi que le renforcement musculaire pour éviter les hématomes. Il rappelle aussi l'importance du repos post-course et l'impact du plaisir dans la pratique de l'ultra.
Jul 25, 2025 • 59min
#234 - L'ART de PRÉPARER ses PIEDS avec un TRAIL avec Q. Clerc-Pithon et O. Garcin (2/2)
Olivier Garcin, podologue du sport avec 23 ans d'expérience et membre de l'équipe Salomon, et Quentin Clerc-Pithon, podologue dans la région Haute-Savoie, dévoilent l'art de préparer ses pieds pour le trail. Ils expliquent comment gérer les ampoules, soulignant qu'une mauvaise préparation peut nuire à la performance, même pour les élites. Ils discutent des soins préventifs, comme l'utilisation de crèmes spécifiques et de remèdes naturels comme le jus de citron, tout en corrigeant des erreurs courantes comme les lacets trop serrés.
