Muriel Mertens

In dieser Folge spricht Muriel Mertens, Psychologin und Life Coach, über das Abstandnehmen in Freundschaften. Sie erklärt, wie man erkennt, wenn eine Freundschaft nicht mehr passt, und welche äußeren Faktoren dazu führen können. Mertens gibt Tipps zur ehrlichen Kommunikation, um den Wunsch nach Abstand auszudrücken, und beleuchtet die Herausforderungen beim Wiederanknüpfen. Außerdem diskutiert sie, wie man klare Grenzen setzt, ohne Beziehungen zu gefährden – ein essenzielles Thema für jeden, der mit Veränderungen in Freundschaften konfrontiert ist.

Muriel Mertens, Psychologin mit Schwerpunkt Positive Psychologie, gibt wertvolle Einblicke, wie Urlaubsimpulse effektiv in den Alltag integriert werden können. Medizinstudent Richie teilt seine Erfahrungen aus Thailand, wo er existentielle Fragen zu seinem Lebensweg stellte. Die Diskussion beleuchtet, wie Reisen oft Räume für Selbstverwirklichung und Reflexion schafft. Mertens empfiehlt, Reisegedanken mit Abstand zu betrachten und kleine, pragmatische Veränderungen im Alltag umzusetzen, um die positiven Effekte langfristig zu bewahren.