Mélanie Bieler

Mélanie Bieler, neuropsychologue au Centre Leenaards de la mémoire du CHUV, explique comment la mémoire fonctionne et comment l'améliorer. Elle aborde la génétique et l'importance de l'entretien de notre mémoire. Les stratégies incluent des astuces pratiques, comme des techniques mnémotechniques et l'importance d'une bonne alimentation, d'un sommeil réparateur, et même d'activités comme la danse. Mélanie souligne également le rôle crucial de la concentration et des préférences sensorielles dans l'apprentissage.